Flint Postado Junho 16, 2009 às 18:02 Postado Junho 16, 2009 às 18:02 Idade:21 Peso:72kg Bf:10% Bom apos qse 2 anos de treino decidi faser meu primeiro ciclo e escolhi por faser com Durateston+stanozolol...(Stanozolol injetavel da FM) So q tenhu 1 duvida qnts ml devo tomar do stan injetavel tenhu 30ml... E basicamente isso aki... Estrutura do ciclo: Semanas: 1,2,3,4,5,6: durateston 500mg/semana tamoxifeno 20mg/dia Semanas: 7 e 8 durateston 500mg/semana Stanozolol ?ml tamoxifeno 20mg/dia Semanas: 9 e 10: Stanozolol ?ml tamoxifeno 20mg/dia Semanas: 11,12,13 tamoxifeno 20mg/dia Clomid 1º dia 300mgs 2º - 10º dia 100mgs 11º - 20º dia 50mgs Semanas: 14,15,16 tamoxifeno 20mg/dia Outros: vitamina C 2mg ao dia 3litros de agua por dia E caso eu repare alguma queda anormal de cabelo tomarei Finasterida 1gr por dia ou 2gr?... Dieta/suplementação... 7:20 4 Fatias de pão integral + 250ml leite desnatado + 2 colheres sopa de albumina saltos + 30gr aveia + 30gr granola 9:00 1 maça ou pera + 100gr Peito de frango desfiado 12:00 3 colheres de arroz, 2 de feijão, salada de tomate alface, bife de frango grelhado ( num sei qnts gr's XD) 14:30 2fatias de pão integral 250 de Peito de frango + 1 maça 16:30 2fatias de pão integral 250 de Peito de frango + 2 bananas com aveia 18:30 (Pré-treino) Um achocolatado com 200ml leite desnatado + 2 fatias pão integral + 2fatias de Peito de peru 19:00 as 20:00 treino... 20:10 Shake de 2scoops de whey da optimun + 1 scoop de dextrose... 21:00 Bife de frango grelhado + saladas... 22:00 2 Laranjas + 1 mamão + shake de albumina (2colheres sopa) 250ml leite desnatado.. E axo q e +ou- isso ae... Opinem ae
CHACALLL Postado Junho 16, 2009 às 18:45 Postado Junho 16, 2009 às 18:45 mano ta meio bagunçado ali no começo+faça assim 1-8 semanas 500mg dura 5-11 100mg ds/dn stanozolol stanozolol vai 42ml em 6semanas
Andre Pajé Postado Junho 16, 2009 às 18:48 Postado Junho 16, 2009 às 18:48 Nao sei mas nao gostei muito da dieta dele tbm, achocolatado no pré-treino? porque isso? será que para um cara que nunca tomou nada somente 1 dura por semana nao daria ganhos mais continuos sem saturar receptores? sei lá, sei que tem varias abordagens, teria que ver a carcaça do bixo abraço andré
mahal Postado Junho 16, 2009 às 18:54 Postado Junho 16, 2009 às 18:54 Pra ser bem sincero a unica coisa que entendi do seu post foi a TPC, eu no seu lugar faria. 1-8 dura 500mg/sem 5-11 stano 50mg TSD O stano depende a concentração dele por ML, veja e converta pra sua dose diaria se ele vem com 100mg/ml aplique 1/2ml por dia..por exemplo. A dieta esta ate que boa, eu so tiraria esse achocolatado do pre treino e acrescentaria um malto/hipercalorico e acrescentaria carb na janta, eu nao acredito nessa historia de que carb depois das 18:00 engorda ja testei e em mim nao surtiu nenhum resultado gratificante.. A tpc, eu deixaria so o clomid e a VIT C ja esta de bom tamanho, pode acrescentar uma creatina nela tbm ajudara a manter os ganhos. Obs: Acho que 100mg/dia eh meio pesado voce ainda esta no seu primeiro ciclo. De tempo ao tempo..
Magro.Boy Postado Junho 16, 2009 às 19:51 Postado Junho 16, 2009 às 19:51 mano ta meio bagunçado ali no começo+faça assim 1-8 semanas 500mg dura 5-11 100mg/dia stanozolol stanozolol vai 42ml em 6semanas axo 100mg dia MT acho que é 50 em chacall 7semanas tbm é mt faria da 6~11
gaspar Postado Junho 16, 2009 às 20:11 Postado Junho 16, 2009 às 20:11 Nao sei mas nao gostei muito da dieta dele tbm, achocolatado no pré-treino? porque isso? será que para um cara que nunca tomou nada somente 1 dura por semana nao daria ganhos mais continuos sem saturar receptores? sei lá, sei que tem varias abordagens, teria que ver a carcaça do bixo abraço andré Vivo falando isso, mas você acha que alguém escuta
Andre Pajé Postado Junho 16, 2009 às 20:27 Postado Junho 16, 2009 às 20:27 Exatamente Gaspar, Quem estuda de verdade sabe o que a palavra limiar quer dizer.... mas deixa pra lá né....
Flint Postado Junho 17, 2009 às 00:04 Autor Postado Junho 17, 2009 às 00:04 Bom to pensanu em faser 1-8 com 500mg dura e 6-8 de stan 2ml por dia E vo tirar essa achocolatado e botar um malto mesmo... Sei q e meu primeiro ciclo mas 1 dura so por semana axo q seria poco... Depois vo posta 1 foto da carcaça pra vcs verem como ta a situação atual...
CHACALLL Postado Junho 17, 2009 às 02:18 Postado Junho 17, 2009 às 02:18 errei pois tava c/pressa hehehe era p/ser ds/dn 100mg stano... nunca falei 100mg/dia ali foi erro meu kkkkkkkk posta foto ai mano
StreetFighter Postado Junho 17, 2009 às 02:46 Postado Junho 17, 2009 às 02:46 Quero ciclar quando fizer 21. Posta as fotos aí. Se possível faça um antes e depois, com relato do ciclo. Vai ser de grande aproveitamento para todos.
VETFARMA Postado Junho 17, 2009 às 03:50 Postado Junho 17, 2009 às 03:50 pra 1 ciclo n precisa inventar moda e mto menos ciclar por 11 semanas...faz o basico de 8 semanas com 500mg-sem de dura e 50-100mg-dsdn de stan..
mahal Postado Junho 17, 2009 às 16:34 Postado Junho 17, 2009 às 16:34 Cara se for pra fazer 6-8 stano nao vale a pena, 2 semanas =X Voce descobriu qual a concentração do seu stano? 2ml seria equivalente a quantos mg? Insisto nesse ciclo se for usar essas drogas mesmo, pra primeiro ciclo acho que estara de bom tamanho. 1-8 dura 500mg/sem 6-11 stano 50mg TSD TPC serms.
CHACALLL Postado Junho 17, 2009 às 17:05 Postado Junho 17, 2009 às 17:05 por ser 1°ciclo eu acredito q se fizer só 500mg durateston/8semanas c/ótima dieta ele pega uns 6,7kg,pois receptores tão de boa
Flint Postado Junho 17, 2009 às 17:36 Autor Postado Junho 17, 2009 às 17:36 Cara se for pra fazer 6-8 stano nao vale a pena, 2 semanas =X Voce descobriu qual a concentração do seu stano? 2ml seria equivalente a quantos mg? Insisto nesse ciclo se for usar essas drogas mesmo, pra primeiro ciclo acho que estara de bom tamanho. 1-8 dura 500mg/sem 6-11 stano 50mg TSD TPC serms. A concentração e de 100mg/ml mesmo... Ta ae uma foto da carcaça... ( nem tenhu foto de frente pq formatei pc tem 2 dias e foi tudu pro saco...) https://img517.imageshack.us/i/69428481.jpg/]
mahal Postado Junho 17, 2009 às 17:44 Postado Junho 17, 2009 às 17:44 Peso varia muito de pesso pra pessoa, nao da nem pra chutar tambem tem as qualidades de drogas,dieta enfim.. Acho que dura traria bons resultados mais com stano tera melhores resultados com melhor definição entre outras coisas.. Mais ai quem decide eh tu. Minha dica é 1-8 dura 500mg/sem ( ter-qui ) 6-11 stan 50mg TSD TPC serms. Quanto ao shape, ainda esta pequeno mais esta com uma definição ate que boa..pelo menos na foto. Quando decidir qual ciclo ira fazer relate ai.. abraços
Flint Postado Junho 17, 2009 às 17:50 Autor Postado Junho 17, 2009 às 17:50 Axo q vo seguir seu conselho e faser 1-8 dura 500mg/sem ( ter-qui ) 6-11 stan 50mg TSD Qru ter bons resultados mas não qru perde minha definição... Bom c tudu der certo vo começa o ciclo dia 29/06 Vo ir relatando aki aos poucos e qnd começar a crescer vou postando umas fotos.
mahal Postado Junho 17, 2009 às 21:35 Postado Junho 17, 2009 às 21:35 Tem tudo pra obter bons ganhos, agora que ja definiu o ciclo..programe tambem uma boa dieta e um bom treino que ficara supimpa kkkkk..Boa sorte man bons ganhos. Quando começar, volte a relatar aqui mesmo. Abraço
bomberman100 Postado Junho 17, 2009 às 21:55 Postado Junho 17, 2009 às 21:55 O ciclo esta bom mais quanto cm vc tem de braço? É que eu vi sua foto e não acho que está com tamanho pra ciclar, acho que pode esperar mais....porém posso ter me enganado, afinal a foto está mostrando pouca coisa...bom, o que eu te peço é, poste medidas! Abraços e bons treinos.
CHACALLL Postado Junho 18, 2009 às 03:31 Postado Junho 18, 2009 às 03:31 ja q é 100mg/ml aplica 1ml ds/dn
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