[Relato] Lipo 6 Black Uc

[Gordofredo]

Opa galera.. beleza,acompanho o fórum a um bom tempo já,porém agora resolvi relatar o meu uso..

Vou dar uma resumida na minha dieta e dia a dia..Lembrando que aceito qualquer opinião e critica

Começa o dia..

5:20 : Acordo e tomo 1 caps Lipo 6 Black UC em jejum

6:00 : 30 Minutos de Aerobico,Treino ABC

7:30 : Um shake de Whey,2 Fatias de pão light,com requeijão light e 1 ou 2 fatias de presunto ou peito de peru light (depende da semana,etc)

11:15: Almoço,pouco feijão,pouco arroz (não é integral,estou tentando mudar,mas é horrível),1 bife ou 1 file de frango

14:00: 1 caps Lipo 6 Black UC

15:00 : Uma Maçã ou banana ou barrinha de cereal (banana,aveia e mel)

18:15 : Jantar,1 ou 2 filés de frango ou bife.

22:00 : Um clube social ou barrinha de proteina

Lembrando que comecei tomar ele ontem ( 22/4 ),mas não deu pra começar relatar ontem..então o dia de hoje a dieta foi basicamente isso também.

Pretendo relatar todos dias e prometo cumprir os 30.

1º dia (22/4)

Treino foi "normal",pouco gás,colaterais meio alto,tremedeira e gosto de laranja na boca,sei la kkkkk (obs: tomei 1 caps só,cedo)

2º dia (23/4)

Treino bem mais pegado,bastante motivação e disposição,baixo colateral.. as 14:00 mandei a outra,somente senti calafrios e a mão suando,lembrando que meu trabalho é parado.

[Gordofredo]

Altura : 1,80

Peso: 116kg

Idade: 22 anos

Anoite posto as fotos que tirei dia 22/4.

Abraços

[Xosseles]

Seguindo.....

[AndersonP]

Seguindo, Veja tbm meu relato ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/122917-relato-lipo-6-uc-acompanhamento-nutricional/

[gbnz]

Seguindo, boa sorte e motivação!!!

Eu também não gostava do arroz integral, mas aprendi a gostar rsrsrs.

Tem bastante fibra, ajuda muito!

[Gordofredo]

Boa noite galera..

3º Dia do Relato

Mesma Dieta postada acima,exceto no café da manhã que tomei um danone light.

Treino "C" muito intenso e bem disposto.. Bastante suor.

Colateral de hoje foi pouco,porém preocupante,leve dor no peito ao longo do dia.

Lembrando que vou tirar fotos e pesar toda segunda feira.

Aqui segue as fotos do dia 22/4.

http://imageshack.us/photo/my-images/832/20130423052827103.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/10/20130423052818203.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/11/20130423052838821.jpg/

[gbnz]

Boa!

Cuidado com essa dor no peito hein, com isso não se brinca.

Se persistir, melhor dá uma olhada nisso ai com mais atenção.

[Gordofredo]

Pode deixar,valeu.

[Xosseles]

Signed....

[Gordofredo]

4º Dia do Relato

Mesma Dieta postada acima,exceto no café da manhã que tomei um danone light e anoite 3 batatas pequenas ao invez do frango/bife.

Treino "A" muito intenso e bem disposto.. Senti um leve aumento na força e resistência.

Colateral zero,dor no peito zero.

Lembrando que vou tirar fotos e pesar toda segunda feira.

Treinos...

A = Peito,Biceps

B= Costas e Triceps

C= Perna,ombro e trapézio

Hoje ainda vou relatar o 5º dia (hoje),ontem não deu tempo de postar esse.

abraços

[allerfernandes]

seguindo.....

[pedros8k]

Seguindo

[GCANY]

Quero começar a tomar mes que vem, mais estou com muito medo dos efeitos colaterais. Você poderia me dar umas dicas sobre quais precausoes devo ter quando tomar. Como seu corpo está reagindo a eles? Obrigada

[gbnz]

Quero começar a tomar mes que vem, mais estou com muito medo dos efeitos colaterais. Você poderia me dar umas dicas sobre quais precausoes devo ter quando tomar. Como seu corpo está reagindo a eles? Obrigada

Tem um lipo6black com uma fórmula especial para mulheres. Lipo 6 Black UC for Hers.

Tem que tomar no máximo duas cápsulas por dia, tenta tomar exatamente nos horários indicados.

Se eu fosse você tomaria só de manhã nos primeiros 2 dias, depois entraria com a segunda cápsula no período da tarde.

Se você sentir MUITA tontura ou outro efeito colateral, pare com o medicamento.

Também, não pode deixar de se alimentar de 3h em 3h. Faça uma dieta balanceada, com grãos integrais, proteínas magras e etc.

Boa sorte.

[Gordofredo]

Opa galerinha... não morri não ! kkkkkkkk

Todos os dias até hoje foram do mesmo jeito,exceto sábado que comi um pouco de churrasco e domingo,que acordei meio enjooado e com dor de cabeça e não tomei nenhuma caps.

Lembrando que treino somente de Segunda a sexta.

Hoje o treino foi " C " e muito bom,disposição 10 e bem tranquilo durante o dia,tomei as 2 caps normal.

Resumindo,completei 7 dias hoje,vou tirar as fotos jaja e amanhã eu posto elas.

GCANY

Em min os colaterias estão tranquilos..porém cada um é cada um né.

Aconselho você a comprar o Lipo feminino e tomar 1 caps e ver como seu corpo reage,se não tiver nenhum colateral,começa com 2 ao dia,normal

E relata pra nós né hahaha

[Gordofredo]

Fotos de ontem,dia 29/04 - 1 Semana completa

http://bayimg.com/lAmANaAEh

http://bayimg.com/lamaOaaeh

http://bayimg.com/laMaPaaEH

Editado Abril 30, 2013 às 14:38 por Gordofredo

[gbnz]

Boa, 1 semana -2kg.

[Xosseles]

Boa deu pra notar a diferenca em apenas 1 semana parabens !

Boa deu pra notar a diferenca em apenas 1 semana parabens !

Boa deu pra notar a diferenca em apenas 1 semana parabens !

[David A]

Seguindo brother!! Foco e vambora hehehe

PS: Sabe aonde posso encontrar o L6Black? Não to conseguindo achar pra comprar com ninguem heheuehe

Editado Abril 30, 2013 às 17:49 por David A

[Gordofredo]

PM !

[allerfernandes]

mano to usando o lipo 6 black UC nao senti nada de colaterais! eu tomo ele de manha em jejum depois de 30 min mais ou menos eu mando o cafe da manhã tem uma semana q eu estou usando! o q eu estou gostando demais e q melhorou demais no meu treino deu mais disposição e senti tbm um leve aumento na força! bom ainda e muitto cedo pra eu ver a diferença na perda de gordura mas mesmo assim estou satisfeito vamos ver o q vai dar

boa sorte amigo seguindo aki

[Sargy]

Quais sites é seguro para fazer a compra ?

[vhsarmento]

Quais sites é seguro para fazer a compra ?

Também gostaria de saber se existe algum site brasileiro confiável que venda o l6b. x_x