esse bcaa auxilia em que ?

recuperacao do tecido muscular ,manda ums 3 no pré e mais ums 3 no pós q fica legau

recuperacao do tecido muscular ,manda ums 3 no pré e mais ums 3 no pós q fica legau

Deve-se tomar mais de 15g por dia para ter algum resultado, e não 6

E para o criador do topico, existe UM MONTE de tópico explicando isso

Voce é especialista?creio q nao.

6 ta de bom tamanho.

Não fale merda...Pra ser ter resultado deve ingeirr 15~20g.

Voce é especialista?creio q nao.

6 ta de bom tamanho.

6 NAO SERVE PRA NADA.

Se nao sabe fica quieta que é melhor...

recuperacao do tecido muscular ,manda ums 3 no pré e mais ums 3 no pós q fica legau

sóquenão

Deve-se tomar mais de 15g por dia para ter algum resultado, e não 6

E para o criador do topico, existe UM MONTE de tópico explicando isso

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um BCAA comum como os outros, evita a fadiga central pela competição do triptofano no sistema nervoso central, e auxilia na construção do musculo lesionado pos treino.

vcs leem uma coisa e acham que descobriram os segredos do universo.

bcaa e leucina tem em todas as boas fontes de proteinas, não existe isso de ter que ser 15g...

sua refeição já tem bcaa, seu shake de whey já tem bcaa, só vai complementar, não é sua unica fonte de leucina e nem adiantaria porque lçeucina sem ou outros aminos sinaliza inicio de sintese proteica mas nao constroe nada, porque faltam os tijolos, bcaa é o cimento, mas o resto das proteinas são os tijolos