luaanferri 1 Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:48 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:48 Olá, queria pedir a opinião de vocês pois eu sou mesomorfo tenho uma dieta hipocalorica recomendada pelo meu nutricionista, tinha 108Kg e hoje estou com 84Kg a 2 meses eu tomo o meu termogenico, e esta sobrando 100,00 por mes queria saber por eu ser um mesomorfo e fazer uma dieta hipocalorica devo consumir o wey ou o bcaa? qual iria me ajudar mais? No entanto não quero ficar fortão e tal, no momento eu quero perder peso e definir pra depois começar tomar wey e bcaa sem o termo, não posso tomar lipo 6 black nem o oxyelite não tenho problema de coração ou algo do tipo são algumas coisas pessoais mesmo... Obrigado, boa noite ! Boraaa comeee saladaaaa... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:49 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:49 guarda esses 100 reais para algum investimento futuro. E nao, nao é bora comer salado e sim comer frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:52 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:52 cara, tu tem muito o que pesquisar antes de começar a tomar muita coisa por ai. Se você escreve "wey", duvido que saiba para que serve. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoSturmer 38 Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:52 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2013 às 23:52 "Boraaa comeee saladaaaa..." OH GOD! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:13 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:13 uma dieta hipocalorica devo consumir o wey ou o bcaa? qual iria me ajudar mais? Mas vc ao menos sabe que whey é proteina? ou q o que seria bcaa? Nenhum vai "ajudar mais" se tua dieta realmente for boa (e já está dando resultados na parte de perder peso/gordura), mas cada um pode ter uma finalidade nela (seja para completar proteinas diárias ou tentar evitar catabolismo....isso se vc tomar 20g de bcaa por dia) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luaanferri 1 Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:32 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:32 Obrigado as respostas, eu como frango com 3 ovos cozidos após o treino ! Denoite eu não como feijão, não como arroz muito menos carne vermelha, pois eu precisava da ajuda de vocês pra saber o que seria bom eu tomar, sim eu sei o que é wey sei o que é bcaa queria saber se algum deles iria me ajudar mais na contrução muscular ou não... Eu tomo meu termo faz 2 meses e ta me ajudando bastante, nesse ultimo mes eu perdi numero nas bermudas de 46 pra 42 só queria a ajuda de vocês mesmo, mais se não for uma boa tomar um wey, to de boa! o amigo que citou comer frango gostaria pois gosto bastante de frango, e minha dieta é pra perda de peso, não ganho de massa... discupa se eu falei alguma baboseira ou algo do tipo, agora vou voltar pra salada HASSAHSAYSAHSA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:40 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:40 CARA VOCE NAO SABE O QUE É WHEY, PQ É WHEY, NÃO "WEY". Se tu tivesse tentado TENTADO pesquisar, saberia como escrever certamente. Não vou ajudar alguém que não tentou nem escrever "Wey" no google e foi corrigido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luaanferri 1 Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:47 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2013 às 00:47 (editado) CARA VOCE NAO SABE O QUE É WHEY, PQ É WHEY, NÃO "WEY". Se tu tivesse tentado TENTADO pesquisar, saberia como escrever certamente. Não vou ajudar alguém que não tentou nem escrever "Wey" no google e foi corrigido. o brother discupa ai, eu escrevo o WEY eu coloquei no google wey e nao vi que estava errado, discupa mesmo ! acabei de colocar no google e ali aparece o nome correto, e eu nunca me liguei pois as letras ficam em um azul escuro, mas nos nao vamos ficar falando de google e de correção de palavras, caso possa ajudar serei grato! Editado Fevereiro 22, 2013 às 00:52 por luaanferri Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
madgonzo 4 Postado Fevereiro 22, 2013 às 01:25 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2013 às 01:25 Isso é fake... só pode... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tevin 1 Postado Fevereiro 22, 2013 às 01:31 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2013 às 01:31 o brother discupa ai, eu escrevo o WEY eu coloquei no google wey e nao vi que estava errado, discupa mesmo ! acabei de colocar no google e ali aparece o nome correto, e eu nunca me liguei pois as letras ficam em um azul escuro, mas nos nao vamos ficar falando de google e de correção de palavras, caso possa ajudar serei grato! ta discupado! Isso é fake... só pode... parece mesmo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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