Oi gente... Bom vamo lá...

Acho que na dieta de todo mundo aqui do fórum agente encontra ovos, certo?!

Negócio é o seguinte... Eu como ovo de todo jeito: cru, cozido e frito. De uns dias pracá, tenho notado que sempre que como ovos, seja ele preparado de qualquer jeito ou cru, tenho tido uma ância de vômito, meio que um enjoou que dura uns 40-50 min. A pergunta é a seguinte... Meu corpo pode estar rejeitando os ovos? Ou o que?

ja tentou alternar dias que come? ficar 2 dias sem comer e depois comer dnv? chega uma hora que voce enjoa de comer e precisa de variações...

Você acaba enjoando mesmo... eu por exemplo to sem comer frango nesse mês , só estou comendo carne bovina, peito de frango não ta descendo mais

A verdade é que a maioria aqui não aguenta ver ovo.

Eu mesmo como e o negócio fica querendo voltar. Quando vc enjooa de alguma coisa significa que seu estomago não quer mais aquilo, se vc joga pra dentro ele vai querer jogar pra fora.

Olha só o que não desce mais pra mim:

-ovo

-carne vermelha

-frango (depois de ficar séculos sem comer, talvez uns 6 meses, to começando a conseguir de novo)

Acho que é enjoo... Normal, principalmente se for cru....

Sim, existe problemas patológicos ligados à certos excessos no corpo.Procure por hipervitaminoses.

Existem alguns problemas devido ao excesso de vitaminas.Devem existem outros problemas do gênero, talvez algum desequilíbrio, pois para alguns nutrientes, existe um ratio entre outros para haver bom aproveitamento, que nem o cálcio.Se não me engano, é necessário ingerior 1g de magnésio para 2g de cálcio para ter ossos fortes.

(Li isso em algum lugar faz um tempinho, não lembro se era magnésio, fósforo ou algum outro, mas deu para entender a lógica né?)

__

Nojo e rejeição do corpo podem ser sintomas desse desequilíbrio ou excesso.

abs

Editado 11/02/2013 às 22:21 02/11, 2013 por Visitante (veja o histórico de edições)

ja tentou alternar dias que come? ficar 2 dias sem comer e depois comer dnv? chega uma hora que voce enjoa de comer e precisa de variações...

Vou tentar.

A verdade é que a maioria aqui não aguenta ver ovo.

Eu mesmo como e o negócio fica querendo voltar. Quando vc enjooa de alguma coisa significa que seu estomago não quer mais aquilo, se vc joga pra dentro ele vai querer jogar pra fora.

Olha só o que não desce mais pra mim:

-ovo

-carne vermelha

-frango (depois de ficar séculos sem comer, talvez uns 6 meses, to começando a conseguir de novo)

Vish... Tem se alimentado do que? Hahaha, suplementos? ... Brincadeira a parte, obrigado pelo esclarecimento

Sim, existe problemas patológicos ligados à certos excessos no corpo.Procure por hipervitaminoses.

Existem alguns problemas devido ao excesso de vitaminas.Devem existem outros problemas do gênero, talvez algum desequilíbrio, pois para alguns nutrientes, existe um ratio entre outros para haver bom aproveitamento, que nem o cálcio.Se não me engano, é necessário ingerior 1g de magnésio para 2g de cálcio para ter ossos fortes.

(Li isso em algum lugar faz um tempinho, não lembro se era magnésio, fósforo ou algum outro, mas deu para entender a lógica né?)

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Nojo e rejeição do corpo podem ser sintomas desse desequilíbrio ou excesso.

abs

Pesquisarei

Bom, obrigado a todos... Vou seguir algumas dicas e vamo ver no que da ne?!

Será que suplemento é superior a comida nesse sentido? difícil enjoar dos suplementos, eles parecem sem gosto

Será que suplemento é superior a comida nesse sentido? difícil enjoar dos suplementos, eles parecem sem gosto

Segundo a lógica que eu expus, é possível enjoar sim...Mas pensando bem, são casos diferentes, suplementos são proteína, o corpo(pelo que eu saiba) não tá nem um pouco ai que tipo de proteína seja, desde que você ingira todos os aminoácidos...

E outra, é bem complicado passar de 2g/kg de proteína por dia, é muito mais comum faltar do que sobrar.

abs

eu nao tenho dificuldade com isso. como ovo cozido direto ha anos e nao enjoei. obvio, nao vou ser hipocrita de dizer que é o alimento mais gostoso do mundo, mas eu sou bem tolerante. nao tive dificuldade pra acostumar e tambem nao tenho dificuldade alguma pra aguentar o mesmo alimento praticamente todos os dias

uma dica: se tu tem dificuldade, recomendo mostarda, alho e pimenta. qualquer coisa com um ou mais desses 3 fica bom pra caralho

Olha só o que não desce mais pra mim:

-ovo

-carne vermelha

-frango (depois de ficar séculos sem comer, talvez uns 6 meses, to começando a conseguir de novo)

caramba mano entao tu manda o que de proteina? leite e whey/albumina só?

amanha meu almoço vai ser frango + ovo + azeite + pimenta dedo de moça, mal vejo a hora to babando aqui contando as horas *-*

não acho difícil de passar de 2g/kg de proteína, tava numa cetogênica comendo 4g/kg e por mim comeria mais ainda.

Vish... Tem se alimentado do que? Hahaha, suplementos? ... Brincadeira a parte, obrigado pelo esclarecimento

A maior perte das proteinas vem do whey sem sabor + muito leite (leite e suple posso beber ate cair que nao enjoo, gosto fraco)

Algumas coisas eu engulo querendo vomitar

e o resto eu como porco >.>

Mas tem uma "explicação"

Antes de eu começar a treinar eu não comia (tinha dia que era miojo por dia e só) Sofri muito pra começar a comer no início

Quando era criança eu era desnutrido (odiava qualquer tipo de comida)

Meu corpo enjooa muito fácil de comida

Editado 12/02/2013 às 01:32 02/12, 2013 por ranzo159 (veja o histórico de edições)

pra frango tem um molho de churrasco que tu compra no mercado, por 10 pila... eh impossivel enjuar...

Outra dúvida que surgiu... Essa do corpo enjoar de uma determinada comida, é "completamente" involuntário?

Cara... Acredito que ninguém queira enjoar de alguma comida.

Vc simplesmente vai enxendo a cara até que um belo dia seu corpo diz: Não quero mais!

O que percebo é que o corpo enjoa de tudo que comemos sempre igual.

Se vc comer frango sempre igual 1 mês vc não consegue mais olhar pra ele.

Se vc todo dia muda (frango ao molho, frango grelhado, frango cozido, muda tempero, mistura com alguma coisa) demorar muito mais pra enjoar e as vezes nem enjoa.

Outra dúvida que surgiu... Essa do corpo enjoar de uma determinada comida, é "completamente" involuntário?

Como assim?

De qualquer modo, é uma mecânica do corpo para fazer você ter a alimentação mais completa possível, variar um pouco, ou avisar que está com excesso de algum nutriente no corpo.

abs

Não acho que estava ligado a algum nutriente como o Shapudo disse, apenas você está enjoado, e isso é normal. Pela prática, eu costumava cozinhar os ovos no final de semana e colocar em uma jarra de vidro com vinagre. Depois de 1 mês comendo 3-4 ovos por dia + 4-5 claras, enjoei e não podia mais com o cheiro. Mas o ovo cozido de noite com sal em casa junto com o jantar ainda era uma delícia. Às vezes é apenas o modo de preparar que enjoa, e não o alimento. Tente mudar a forma de preparo e tempero, ou então ficar sem esse alimento em específico por 1 mês e voltar para ele e ver o que acontece.

Ovos eu consigo comer uma carte por dia, durante 5 dias, isso sem problema algum. Mas o negócio que depois de comer por 5/6 meses e não aguento nem o cheiro, é peito de peru. Simplesmente abandonei o alimento, até tentei voltar a comer, mas nem rolou.