Proteina Para Hipercalorico

[ranymoney]

ganhei r$70 numa loja de suplementos aqui, então estou precisando de uma proteina para botar no meu hipercalorico caseiro ..

albumina ou whey ..

albumina 500g esta saindo a 36$ .. FACADA .

e o whey probiotica 100% pure 90 $

o que voces acham melhor ?

[Glauber19]

Vc que sabe...

Albumina tem um time release maior, por volta de 3 horas e vc terá mais proteina...

COm mais 18 dilmas vc leva 1,5 kg, ja o whey sao apenas 900 gr...

[ranymoney]

mas a albumina ta cara demaaaais

[Glauber19]

Se a albumina ta caro, whey Probiotica a 90 reais é barato?

Ta caro tambem porra.

Fora que como hiper se toma ao longo do dia uma proteina time release é mais interessante.

A proteina ideal mesmo seria Caseina.

[MarcãoB.]

Vai de Albumina.

O kg de uma Albumina BOA tem cerca de MAIS DE 850g de Proteína, e voce vai gastar 72 Reais.

900g desse Whey vai ter menos de 700g de Proteína, e voce vai gastar 90 Reais.

Além do fato da Albumina ser Time-Release, oque é ideal em um Hipercalórico.