Queria ser tranquilo assim.

Se eu faltar um treino ficou mal, com consciência pesada hehe

Nem fala... É mais dificil deixar de ir treinar quando estou com preguiça do que vencer o psicológico e ir descansar em casa.

kkkkkkkkkk, massa! tá bem mais definido mesmo!

É, tá grande mesmo... O cara já não era pequeno, mas já se percebe uma melhora na qualidade.

Queria ser tranquilo assim.

Se eu faltar um treino ficou mal, com consciência pesada hehe

Vishe tem que relaxar man, agente cresce quando desacansa! Essa semana to crescendo um monte! hehehe

legal as costas velho, tá bem grandinho eim

hahaha

Eh nois mano! gogogo

Nem fala... É mais dificil deixar de ir treinar quando estou com preguiça do que vencer o psicológico e ir descansar em casa.

É, tá grande mesmo... O cara já não era pequeno, mas já se percebe uma melhora na qualidade.

Pare galera se to com preguiça eu não vou mesmo, ontem tb nao fui hehehe

HOje vou treinar ombro e biceps e vou jogar perna pra segunda-feira. Adoro treinar perna na segunda feira =D

Eu penso assim mais vale um treino a cada 15 dias bem feito do que 2 treinos 70%. Então se eu to meio na bad nem vou treinar fico descansando até ficar com sangue no olho!

Jajá vou treinar ombro e biceps uns abd e vou dar uma volta na praia pra dar torcicolo nas trembo bictches!

gigante!

Segue firme man!

Vamos ver se até o fim do ciclo a trembo age e o "bacon" some.....kkkkkk..... Mas acho que com essa tua dieta a base de macarrão alho e oleo e polenta frita não vai rolar baixar tanto o BF, tome cuidado, ainda mais se a trembo for subdosada.

Bom ciclo.

Acompanhando.

gigante!

Segue firme man!

Eh nois mano valeu pelo apoio.

Vamos ver se até o fim do ciclo a trembo age e o "bacon" some.....kkkkkk..... Mas acho que com essa tua dieta a base de macarrão alho e oleo e polenta frita não vai rolar baixar tanto o BF, tome cuidado, ainda mais se a trembo for subdosada.

Bom ciclo.

Acompanhando.

Baixa sim Genshi ta baixando a cada semana, o peso não sobe cara. Eu me entupo de comida e simplesmente o peso não sobe uma grama. Por isso estou adicionando lixo. A base é comida limpa, mas pra conseguir o resto das calorias é sujeira mesmo. Sempre tem uma refeição ou duas que é algo gostoso e bem farto. Se eu achar que preciso cortar eu corto, mas cara pela evolução que estou tendo acho que da pra jogar até mais calorias.

O negócio é sinistro Genshi!

To com uns hgh feito por esse empresa do teu nick ai! Juntando mais uns kits eu vou começar ai quero ver =D]

Quanto a trembo é de longe a melhor que já usei. Deve estar um pouco abaixo de 100mg por ML pq sempre se perde algo na conversão, mas mesmo assim vamos por 90mg por dia os resultados estão bacanas. Tem mais 25mL ainda =D

tomi, ja viu o blend de trembo da genshi? parece café.... de tao concentrado, peguei hoje um na minha mao hehe

tomi, ja viu o blend de trembo da genshi? parece café.... de tao concentrado, peguei hoje um na minha mao hehe

Nunca vi man, mas depende muito do óleo também. Se jogar um óleo de uva ou amendoin a trembo fica amarelinha. Tem uns outros óleos que já são escuros ai fica mais escuro ainda.

A da gc mesmo é bem escurona parece uma calda de pudim. Mas é muito mais da cor do óleo do que do pó mesmo.

Nunca vi man, mas depende muito do óleo também. Se jogar um óleo de uva ou amendoin a trembo fica amarelinha. Tem uns outros óleos que já são escuros ai fica mais escuro ainda.

A da gc mesmo é bem escurona parece uma calda de pudim. Mas é muito mais da cor do óleo do que do pó mesmo.

no meu proximo ciclo vou usar trembo, só que da Napalm esteja vivo para ver meu relato uheuehuehuehue

no meu proximo ciclo vou usar trembo, só que da Napalm esteja vivo para ver meu relato uheuehuehuehue

Quero ver o pessoal ta falando muito bem da napalm man, mas tem que usar pra saber né. Só te falo uma coisa se for usar trembo usa igual homem! Não vai usar pouco e depois ficar chorando aqui que a trembo eh ruim hehehe

Ah eu nao morro tão cedo viu!

Abs

Quero ver o pessoal ta falando muito bem da napalm man, mas tem que usar pra saber né. Só te falo uma coisa se for usar trembo usa igual homem! Não vai usar pouco e depois ficar chorando aqui que a trembo eh ruim hehehe

Ah eu nao morro tão cedo viu!

Abs

150mg dsdn, tamo junto, abs

Manda 100mg todo dia bruxao bota pra derreter ai seu fresco! hehehe

===========================================================

Galera ontre quase arrebentei uma senhora no soco! Nussa que remorso que me deu depois, mas ela mereceu!

Eu parado com o carro na placa de pare, tava dificil de ver entao avancei um pouco e como estava vindo carro soltei o freio e o carro voltou um pouco. Nisso uma tiazona que tava passando atras pegou o uma sacola dela e deu uma baita porrada na minha caranga novinha!

Pensa num homem que virou no demo! Falei um monte de nome feio e quase desci pra colar o brinco da madame. Aeww primeiro surto psicótico!

Ai depois passou a onda me deu um remorso sinistro e fiquei mal o resto do dia. Mas porra mulher pq tu vai bater na bosta do meu carro?

Sorte que náo era homem senáo tava feita a merda.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk, eu ri!

Olha a Maria da Penha.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk, eu ri!

hehe agora é engraçado, mas não é legal não. Coitada da mulher! ehhehe

Acho que ela tava revoltada com a vida ai foi bater logo no meu carro..... vou por um adesivo atrás. ATENÇÂO TREMBOLONA ABORDO

Olha a Maria da Penha.

Meteroro de pegasus nela!

Manda 100mg todo dia bruxao bota pra derreter ai seu fresco! hehehe

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Galera ontre quase arrebentei uma senhora no soco! Nussa que remorso que me deu depois, mas ela mereceu!

Eu parado com o carro na placa de pare, tava dificil de ver entao avancei um pouco e como estava vindo carro soltei o freio e o carro voltou um pouco. Nisso uma tiazona que tava passando atras pegou o uma sacola dela e deu uma baita porrada na minha caranga novinha!

Pensa num homem que virou no demo! Falei um monte de nome feio e quase desci pra colar o brinco da madame. Aeww primeiro surto psicótico!

Ai depois passou a onda me deu um remorso sinistro e fiquei mal o resto do dia. Mas porra mulher pq tu vai bater na bosta do meu carro?

Sorte que náo era homem senáo tava feita a merda.

HUUAHUAWDHUDAWHUDHUDAWHU

Foda, eu odeio que fiquei de onda com meu carro também.

Manda 100mg todo dia bruxao bota pra derreter ai seu fresco! hehehe

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Galera ontre quase arrebentei uma senhora no soco! Nussa que remorso que me deu depois, mas ela mereceu!

Eu parado com o carro na placa de pare, tava dificil de ver entao avancei um pouco e como estava vindo carro soltei o freio e o carro voltou um pouco. Nisso uma tiazona que tava passando atras pegou o uma sacola dela e deu uma baita porrada na minha caranga novinha!

Pensa num homem que virou no demo! Falei um monte de nome feio e quase desci pra colar o brinco da madame. Aeww primeiro surto psicótico!

Ai depois passou a onda me deu um remorso sinistro e fiquei mal o resto do dia. Mas porra mulher pq tu vai bater na bosta do meu carro?

Sorte que náo era homem senáo tava feita a merda.

kkkkkkk

Sou meio borderline tb.... é phoda! Depois bate o remorso. rsrs

Tome, como ta a sua dieta?? Eu vi pelas fotos que vc baixou legal o BF%, mas ta estagnando ou continua descendo legal??

Abrs.

Cara dieta ta uma bosta, muito lixo e pouca proteina.

Dei uma boa retida, semana que vem vou reavaliar. To com 88kg denovo hehehe.

Amanhã posto fotos, de qq maneira estou a cada dia mais lindo +D

Bater no carro é foda.

Eu tinha porrado a mulher.

...trembolona a bordo foi pacabá......kkkkkkkkkkkkkk... ri pra kct...... Tome, a foto do bíceps mostra q ta desenhando o shape hein....Desanima não, FOCO men, já deu de lixo, volta pro clean e BORA CRESCER!!!!

Editado Março 4, 2013 às 17:19Mar 4, 2013 por massayork

Bater no carro é foda.

Eu tinha porrado a mulher.

hehehe calma mano! Dianbol é pra ficar feliz =D

...trembolona a borda foi pacabá......kkkkkkkkkkkkkk... ri pra kct...... Tome, a foto do bíceps mostra q ta desenhando o shape hein....Desanima não, FOCO men, já deu de lixo, volta pro clean e BORA CRESCER!!!!

ehehehe pois é por ai mesmo mano to virado no capeta.

bicho eu to arrotando com cheiro de ovo podre e peidando o dia todo acho que vai vir uma gastrointerite por ai! hehehe

Voltando pro clean hoje. Meu lixo não é tão lixo assim tb!

BOra lá bom te ver por aqui!

Pessoal eu subi de peso to pesando 87-88kg com qualidade melhor. Agora as mudanças estão mais suaves =D

Obliquos tem dia que estão aparecendo, veias aparecem aqui e ali, mas aquela mudança boa das 3 primeiras semanas pararam. Eu acho que eu devo ter uns 15 dias de trembo ainda depois quero mudar as drogas +D

Dieta ta hipocalórica de leve. Fazendo poucas refeições por dia 3 solidas e 2 liquidas. Sem comer muito apenas até ficar satisfeito. Mesmo assim to ganhando peso bem de leve e qualidade. To usando muito whey coisa de 6 scoop por dia, as vezes mais.
Basicamente é whey e peixe. Ovo eu enjoei não estou comendo mais.

Estou a procura daquelas claras pasteurizadas se alguem aqui no sul sabe aonde tem me fale.

Ontem treinei costas e trapézio treino com um volume mosntruoso!!!!

Fiz puxada alta aberta

Puxada alta fechada.

Remada Curvado

Levantamento Terra

Remada unilateral

Remada sentado

Pull Over

Encolhimento

Fiquei exatas uma hora na academia intensidade total mesmo. Veias pulando em tudo que era canto. Tinha umas teia de aranha saindo do ombor para o peito coisa mais linda. Veias novas no antebraço, ta pipocando veia em tudo que é lugar to ficando bonito d+.

O pessoal da minha academia é bem engraçado. Todo mundo tem um padrão de vida bom, é uma macharada e algumas minas bem bonitas.

Acho que no horário que eu vou 80% usa esteróide. Todo mundo bolado sem excessão. Quem não usa ou troca de horário ou troca de academia pq os caras ficam sem graça mesmo.

Ontem um maluco veio me pedir o que eu estava usando para vaso dilatação. Ai tive que mandar DILATEXXXXXXXXXXXXXX

Ai rolou aquela olhada desconfiada e nós dois caímos na risada. Ninguém abre o jogo né! hehehehe

Hoje perninhas bora bora. Já acordei comi 4 pães 8 fatias de peito de peru, café 2 fatias de mussarela. Agora as 10 mando um shake de aveia e whey as 11:30 almoço com salada, carne e um pouco de carbo. De tarde mando outro shake ai vou treinar e janto 2x.

Minha janta é arroz ou macarrão e filé de peixe cozido.

É isso galera bora bora!

Editado Março 8, 2013 às 12:28Mar 8, 2013 por Tomelirola

e os colaterais? tá usando alguma proteção?

"" O pessoal da minha academia é bem engraçado. Todo mundo tem um padrão de vida bom, é uma macharada e algumas minas bem bonitas.

Acho que no horário que eu vou 80% usa esteróide. Todo mundo bolado sem excessão. Quem não usa ou troca de horário ou troca de academia pq os caras ficam sem graça mesmo.""

"" Ontem um maluco veio me pedir o que eu estava usando para vaso dilatação. Ai tive que mandar DILATEXXXXXXXXXXXXXX ""

Doce ilusão em hehehehe, mesmo só Boladões a conversa e o papo nunca serão diferentes viva o Whey, Leite com Nescau e outras desculpas né... Segue na luta irmão acompanhando pra ver o monstro no final. Abs

Vc, Tomi, tah confirmando o que se ouve muito por ae... Sobre a qualidade que a trembo proporciona... Muito bom!

e os colaterais? tá usando alguma proteção?

Nada só letrozol. Cara esse horario agora me da muita raiva. Não sei se é a fome ou o que, mas basta o sol ir dormir que eu fico doido!

"" O pessoal da minha academia é bem engraçado. Todo mundo tem um padrão de vida bom, é uma macharada e algumas minas bem bonitas.

Acho que no horário que eu vou 80% usa esteróide. Todo mundo bolado sem excessão. Quem não usa ou troca de horário ou troca de academia pq os caras ficam sem graça mesmo.""

"" Ontem um maluco veio me pedir o que eu estava usando para vaso dilatação. Ai tive que mandar DILATEXXXXXXXXXXXXXX ""

Doce ilusão em hehehehe, mesmo só Boladões a conversa e o papo nunca serão diferentes viva o Whey, Leite com Nescau e outras desculpas né... Segue na luta irmão acompanhando pra ver o monstro no final. Abs

Eh mano sempre a mesma historinha! Esse maluco tava tomando alguma coisa esses tempos pq ele ficou sinistro tb, tava vascularizado pra caralho uma qualidade sinistra ai eu pedi pra ele. Ele disse que tinha investido uns 800 conto em suplemento bla bla.

Agora eu dei o troco! he3hehehe

Cara vamos ver né, negócio é que as o barato é loco e o processo é lento!

To com uma gineco desgraçada!

Vc, Tomi, tah confirmando o que se ouve muito por ae... Sobre a qualidade que a trembo proporciona... Muito bom!

Sim cara, mas olha depende da dose e do tempo. As 3 primeiras semanas são impressionantes. Depois vai aos poucos, olha eu to usando 700mg de trembo por semana não é pouco e as mudanças vem sim, mas são lentas.

O que eu mais vejo é nego usando trembo 75mg dsdn por 4 semanas e achando que vai ficar sinistro. Não fica não! ehhehehe

Bora bora doido pra tirar umas fotos e postar!

Hoje treino de pernas =D

Galera minha gineco parou ta regredindo. Acho que mandar 3 comp de letro e diminuir a dura e o hemo ajudaram ehhehe

To aqui parado agora olhando pro resto da minha trembolona acho que tem umas 15mL ainda. Vou injetar no ombro esquerdo perai.....

Pronto, voltou um pouco de trembo, mas normal. Náo curto muito aplicar no ombro. Parece que nao fura! Vai rasgando tudo musculo pulando coisa estranha. Na bunda é bem melhor.

Ontem treinei bracinho vascularização no biceps e antebraço está sinistraaaa.

Me pesei agora to com 89kg =D To ganhando um peso muito bom essas semanas e a qualidade está se mantendo boa.

Negócio é comer mesmo. A unica coisa que eu estou fazendo eh evitar gorduras e evitar carbo de noite.

A gordura é pra evitar subir o BF. Isso pq eu to usando trembolona ai acredito que mandando apenas carbo eu nao engorde... entao to comendo de tudo desde que seja proteina e carbo. COmo a vontade se tenho fome eu como.

To cortando carbo de noite pq senão eu não durmo!

Então tem gente que diz que tem que cortar carbo de noite pra aumetar a secreção do gh bla bla. Eu digo foda-se. usando trembo se tu usa carbo simplesmente tua noite é uma bosta. Suadeira, sonhos terríveis e todo tipo de bosta que variam de insonia a coceira. Sede desgraçada e mijadeira. Cortando carbo antes de dormir melhora 80%.

Porra toda noite sonho que minha mulher ta me traindo. Mas não sonho com o ato em si. Que até que não é ruim pq eu fico tarado. Eu sonho umas coisa cabulosa. Ontem sonhei que ela tava levando um prato de carne acebolada picadinha pra um magrão (supostamente o ricardao). Putz acordei DOIDOOOOO queria encher ela de soco. E ela dormindo ehehhehe

Mas o pior não é isso, ai ta eu me acalmo e volto a dormir. Adivinhem? O sonho volta....

Sonhei a noite toda com essa bosta. Depois sonhei que achei o celular do cara. Ai ele ligou querendo o celular eu marquei pra devolver em um lugar bem escuro e fiquei espearndo louco pra esmagar o cränio dele. Mas o FDP náo aparecia nunca. Ai eu acordava pra mijar com o coração na boca e pensava nossa vou dormir denovo pra ver se o FDP aparece eu vou matar!

E nada sonhava que estava esperando ai da uma agonia sinistra eu acordava, voltava a dorimir e sonho continuava. PQP heim!.

Bom deixando isso de lado hoje vou treinar perna. Tomara que tenha umas gatinhas.

Minha dieta hoje foi o seguinte:

Acordei comi pao com lombo de porco defumado e um yakult. Uma dose de whey e uma banana.

Almoço foi arroz peixe e 5 claras de ovos.

Agora vai ser 50g de aveia uma banana e 2 scoop de whey.

Ai vou treinar na volta vou mandar batata doce com peixe.

Janta vai ser bolo com bolo e refrigerante. Não gostou vai se foder!

Tchau

Essa trembo ta te deixando perturbado, irmão! hehehehe

3 cpd de letrozol por dia? e eu aqui mandando 0,5mg por dia e achando q ta muito

Porra toda noite sonho que minha mulher ta me traindo....

Mas o pior não é isso, ai ta eu me acalmo e volto a dormir. Adivinhem? O sonho volta....

Ai eu acordava pra mijar com o coração na boca e pensava nossa vou dormir denovo pra ver se o FDP aparece eu vou matar!

Trembo WIN!

Pós ciclo vai ser sais de lítio, manja? (esquizofrenia ninja, hauhuaha)

Segue aí...

É melhor ser um louco forte e respeitado.