Body Crea Protein Ou Fisio Crea Protein

[_MisterMario]

Então galera, eu começei a treinar faz pouco tempo, e o meu instrutor me indicou tomar body crea protein, mas eu achei também esse fisio crea protein, o que vcs acham? Qual é melhor? Alguma outra sugestão? Eu gostaria de não gastar muito com suplemento por enquanto, se tiverem alguma dica boa e barata (que não ultrapasse R$60,00 de preferência) por favor sintam-se a vontade.

[Eduardo Menegusso]

Bom, se tratando dessa FisioNutry fico com pé atras, mas esse primeiro Body Crea Protein achei fraco, a segunda opção tem uma tabela boa...

[SlimShady]

Não compraria nenhum dos dois.

[Glauber19]

Nenhuma das 2

Compra alguma como selo da Creapure como a Universal.

[Eduardo Menegusso]

Nenhuma das 2

Compra alguma como selo da Creapure como a Universal.

até porque nenhum ali é creatina né kk ambos são whey protein.

Achei que sua pergunta era sobre whey, mas se for sobre creatina, vai de Universal

[pança loka]

Universal, ou tem uma da atlhetica quem tem o selo Creapure to usando é maneira.

ou então melhor ainda come 1k de carne vermelha por dia, e terás 5g de crea

abs

bom essa merda sendo why ou crea, carne vermelha divida em suas refeições é infinitamente melhor jovem, seus ganhos dispararão como fogos Tupi

abs

[Glauber19]

Pelo nome achei que fosse Creatina.

Pelo visto é blend de proteina onde deve ter uma qtdade minima de creatina, ou seja, nao vale a pena.

Compre Whey ou Creatina na Growth.

[_MisterMario]

Universal, ou tem uma da atlhetica quem tem o selo Creapure to usando é maneira.

ou então melhor ainda come 1k de carne vermelha por dia, e terás 5g de crea

abs

bom essa merda sendo why ou crea, carne vermelha divida em suas refeições é infinitamente melhor jovem, seus ganhos dispararão como fogos Tupi

abs

Carne vermelha é melhor que carne branca?

[SlimShady]

Cara, custa 34 reais um pacote disso.

O que tem de proteina ai é da soja.

Não tem creatina.

Resumindo: Isso é uma massa querendo se passar por whey/creatina.

Pior que massa, é farinha de soja seilá.

[YuraoFit]

Começou faz pouco tempo ?

Ajuste sua dieta antes de tudo.

Quando você não estiver suprindo suas necessidades manda a suplementação, mas manda algo bom, não manda essas "porcarias" que tem por aí nao.

[_MisterMario]

Galera, entao não seria bom investir apenas em creatina malto ovos e bastante carne?

Editado Janeiro 31, 2013 às 00:21 por _MisterMario

[Glauber19]

Nao precisa malto, use toddy/nescau/nesquik/pão/maizena no lugar.

[SlimShady]

Galera, entao não seria bom investir apenas em creatina malto ovos e bastante carne?

Dieta em primeiro lugar, se você estiver com uma dieta boa.

Dai sim faz o famoso shake pós treino (basicão):

Whey, Creatina ou Malto (malto é dispensavel, tem um estudo aqui no fórum sobre isso).

[LAD]

Os dois são uma verdadeira merda !
Gasta em frango, ovos e leite desnatado,

Se preferir suplementos msm, indico o whey da X-Pharma, to experimentando e gostei.

[pança loka]

compre carne muita carne MAS VERMELHA é exelente para bulk pois tem bastante calorias e CREATINA.

eu só como carne branca em cut, em bulk mando 1klo de carne por dia fora os carbos

coma muito muito deixe os outros assustados com o tanto que vc devora, deixe esse mastodonte que existe dentro de vc sair para fora

abs

[Glauber19]

Mastodonte nao comia carne.

Nem todo mundo tem tempo/vontade pra comer 1kg de carne.

Carne vermelha tem mt gordura, frango e peixe sao melhores.

Sobre conter creatina: compre a creatina e toca o foda-se.

[pança loka]

quem não tem força de vontade sequer para comer querendo ser freak não merece treinar, eu ou do tipo que só conta proteina em bulk e tem que estar acima de 300g

[cassioramos.cr]

Carne, carne e carne... A cada dia que passa eu to desistindo de toma suplementos...

Quanto menos suplementos, melhor...

Abraços

[Glauber19]

quem não tem força de vontade sequer para comer querendo ser freak não merece treinar, eu ou do tipo que só conta proteina em bulk e tem que estar acima de 300g

Nao quero ser Freak e já te informo que vc tbm nao será.

Se vc é desse tipo, entao vc nao é o cara da foto do seu avatar né...

Nao é questao apenas de força de vontade, é questao de praticidade ou disponibilidade de tempo para isso.

Fora que se o cara tiver grana pra bancar whey/albumina/caseina na mesma qtdade, vai dar no msm comer carne ou tomar suplementos.

[pança loka]

Não serei nem com Trenb, masteron e kigtropin? HAHAHAHAHA

[harryloko]

Dieta primeiro.

[Glauber19]

Não serei nem com Trenb, masteron e kigtropin? HAHAHAHAHA

Nao, nao sera.

Se fosse, já era pra ser.

[pança loka]

tudo a seu tempo filhão, um dia temos 60 kilos outro temos 120. oque importa é como nos sentimos por dentro

[Eduardo Menegusso]

Não serei nem com Trenb, masteron e kigtropin? HAHAHAHAHA

Nao, quem nasceu para ser Freak já é grande por natureza, depois de usar só potencializa, ou voce acha que o Dorian usava tudo isso quando era novo?

compre carne muita carne MAS VERMELHA é exelente para bulk pois tem bastante calorias e CREATINA.

eu só como carne branca em cut, em bulk mando 1klo de carne por dia fora os carbos

coma muito muito deixe os outros assustados com o tanto que vc devora, deixe esse mastodonte que existe dentro de vc sair para fora

abs

isso sem levar em conta a quantidade que o corpo consegue absorver de carne né.

Faz uma dieta e manda Creatina + Whey e seja feliz amigao... (e preferencia a marcas conhecidas/de qualidade)

[Glauber19]

Nao, quem nasceu para ser Freak já é grande por natureza, depois de usar só potencializa, ou voce acha que o Dorian usava tudo isso quando era novo?

isso sem levar em conta a quantidade que o corpo consegue absorver de carne né.

Faz uma dieta e manda Creatina + Whey e seja feliz amigao... (e preferencia a marcas conhecidas/de qualidade)

Exato, os caras acham que se ciclar vira monstro... Tenho pena de gente assim.

Isso aqui é BB mano!

Querer nao é poder, tem que QUERER MUITO e nascer pra isso.

Certamente nao é seu caso, se vc fosse ser Freak, vc já era gigante faz tempo.

Agora é tarde demais.

[pança loka]

vc acha que os caras já nasceram grandes? muito treino dieta e eas. a mutação veio com o tempo.

não importa nada irá barrar meus objetivos, quer seja uma critica ou seja oque for. não tenho medo de errar, o sacrificio é grande e vale a pena.

quando a morte me parar e disser vc é um merda dum boçal, um galinacio não crescerá mais e me derrubar ai sim. mesmo assim a fé em Deus é maior.

NADA PODE ME DESVIAR DOQUE QUERO SER.

[Mateuzz]

vc acha que os caras já nasceram grandes? muito treino dieta e eas. a mutação veio com o tempo.

não importa nada irá barrar meus objetivos, quer seja uma critica ou seja oque for. não tenho medo de errar, o sacrificio é grande e vale a pena.

quando a morte me parar e disser vc é um merda dum boçal, um galinacio não crescerá mais e me derrubar ai sim. mesmo assim a fé em Deus é maior.

NADA PODE ME DESVIAR DOQUE QUERO SER.

cara se vc tivesse dinheiro pra bancar todas essas drogas nao tava postando aqui

[Eduardo Menegusso]

vc acha que os caras já nasceram grandes? muito treino dieta e eas. a mutação veio com o tempo.

não importa nada irá barrar meus objetivos, quer seja uma critica ou seja oque for. não tenho medo de errar, o sacrificio é grande e vale a pena.

quando a morte me parar e disser vc é um merda dum boçal, um galinacio não crescerá mais e me derrubar ai sim. mesmo assim a fé em Deus é maior.

NADA PODE ME DESVIAR DOQUE QUERO SER.

Só te digo isso:

postei o link assim para nao poluir a tela de quem entrar aqui.

[pança loka]

igf gh e trembo bela novidade esse video. sei que não adianta querer ser bb sem as drogas,

tudo a seu tempo

[TheyCallMePeter]

nenhuma. creatina é universal, optimum ou primaforce

Editado Fevereiro 3, 2013 às 01:11 por TheyCallMePeter