Ciclo Dura X Stano - Mode On. Fotos Atualizadas Pag. 21

[Condense Purus 13]

ta doido kkk ja tinha te falado mano q tinha comecado um novo ciclo '-' kkkk iso pq nem entro o hemogenin ainda haha.

[Saintgraal 3456]

Caaalma malucada a vez de voces vai chegar e cada risada vai ser compensada nos mls rasgando suas fibras musulares glutianas como se fosse acido

HAHAHAHAHHAHAHAH quem le isso vai surtar.

eu acabei de surtar

[Silva25 3]

Leo bati 82/83kgs. Lembra que eu tava reclamando que meu peso nao subia nunca? 7/8kgs em 5 semanas. Semana que vem é a sexta. Comecei com o stano essa semana.

Leo bati 82/83kgs. Lembra que eu tava reclamando que meu peso nao subia nunca? 7/8kgs em 5 semanas. Semana que vem é a sexta. Comecei com o stano essa semana.

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Porra mano passou meu peso parabens daleeeee ainda tem mais umas semanas. Se continuar nesse ritmo vai terminar com 88kg

[Silva25 3]

Leo, quanto tempo ou aplicações demorou pra voce ver algum efeito do stano?

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2 semanas e um tempo que ja da de ver results dela.

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Aplicações

24.03.13

25.03.13

Durateston 15/16 Aplicação feita: Gluteo ESQUERDO

Stanozolol 11/18 Aplicação feita: Vasto lateral da coxa ESQUERDA

Colaterais: Nenhum.

SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM

1ª | X | | | X | | | |

2ª | X | | | X | | | |

3ª | X | | | X | | | |

4ª | X | | | X | | | |

5ª | X | | X | X | X | | X |

6ª | X | X | | X | | X | |

7ª | X | | X | X | X | | X |

8ª | X | S | | DS | | S | |

9ª | S | | S | | S | | S |

Dae pessoal, final de semana só de lazer. viajei para minha "ex" cidade onde atualmente mora minha sogra, e fiquei sóóó de boa! fui surfar com os amigos, fui em um churras. na realidade comi final de semana inteiro kkkkk

melhor coisa que fiz foi ir para surfa, me renovei! é horrivel você ter que larga oque você mais gosta para poder estudar, trabalhar e treinar. surf pra mim era o essencial, mas para vida não. Quuuuuuuanto sinto falta não é facil mora em uma selva de pedra.

Ja largaram coisas que gostavam para poder ter tempo para outras coisas? se arrependeram? e oque fazia?

[KikoMaromba 0]

Tive que largar o sunboard por falta de tempo tbm mas nao que me arrependa, mas sinto muita falta. Pratico bem pouco agora.

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Pô aqui na Joaquina - Florianopolis. tem uma galera que pratica isso ae, até eu já fiz achei daora o problema é fica subindo as duna kkkk.

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Relato de Treino

25.03.13

Treino A

Supino Reto iso (H) 38kg - Paralelas

Supino Decli + PullOver Decli 30kg - Francês Decli 20kg

Crucifixo Incli iso 18kg - Triceps Coice 14kg

Desenv. Arnold iso 14kg -----------------------

Elevação Lateral c/ rotação 12kg -------------------

Arremesso 24kg --------------------

Supino Reto: Oteeemo!baixei o peso para poder fazer a isometria. 5 seg isometria no inicio, 5 seg isometria final.

Supino Decli + PullOver Decli: Preciso sempre de alguem no lado para passar o peso, mas é um otimo exercicio na hora do pull over destroi tudo !

Crucifixo Incli: Otemooooo! a isometria nesse exercicio é otimo pois tu já vai morrendo pra fazer des do começo. 5 seg isometria no inicio, 5 seg isometria final.

Desenv. Arnold: isometria nesse exercicio é muito foda, inquanto faz um braço o outro segura. Tenso hein! mais é bom.

Elevação Lateral c/ rotação: Pessoal exercicio novo para mim, nunca tinha o visto, e é otimo vo deixar um video que é parecido só que esse é com os braços em L eu faço com o braço esticado. Video o video da para tirar uma ideia.

Arremesso: Oteeeeemo! Muito bom, exercicio que detona trapezio de qualquer um rsrs

Paralelas: Estava com saudades desse aqui hein. exercicio que mais detona meus pulso mas oque mais pega meu triceps.

Triceps Frances Decli: Não to gostando muito desse aqui não, sei lá não sinto pegar tanto. Dicas, Sugestoes, Dicas?

Triceps Coice: Oteeemo Exercico! Na realidade gosto porque meu braço fica irado! qualidade 100%

Vascularização: Boa.

Força: Otima.

Pump: Otimo.

Colaterais: Nenhum. Mas estou sentindo meu peito mais sensivel.

Editado Março 26, 2013 às 04:56 por LeoHug