Postado 26/01/2013 às 05:34 01/26, 2013 O que acharam quanto a divisao dos musculos e no treino em geral.. e se diminuiriam ou aumentariam algum exercicio/serie/repetiçao..
Postado 26/01/2013 às 22:20 01/26, 2013 Tá ciclando ? . Reg Park 5x5 - FASE II Acompanhe meu diário \/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/106981-dirio-vitto-clavijo-o-retorno-ao-5x5/ .
Postado 27/01/2013 às 00:28 01/27, 2013 Autor Ciclando ? lembrando que meu objetivo é hipetrofia e eu vou na academia de segunda-quinta.. nao posso ir sexta nem sabado por motivos de trabalho(viagem)
Crie uma conta ou entre para comentar