https://www.youtube.com/watch?v=XFBfVT1Gp3A

Dica rápida!

Não consigo ver o vídeo no meu expediente, mas o título é um tanto estranho, pois isso já foi debatido várias vezes aqui no fórum.

Quando chega em casa eu vejo.

é título só pra chamar a atenção de noobs e enganar... porque, assim como no outro vídeo, ele não fala como fazer isso, mas sim que isso é impossível, lol

Da uma raiva desses lixos que fazem de tudo pra chamar atenção :|

Só o título já menciona algo impossível, isso é mito, não existe isso de perder gordura localizada, não da pra fazer o corpo perder gordura em uma área específica.

Perder gordura localizada é só aspirando...hehe

Na boa...

td mundo agora quer fazer videozinho de "dicas" de musculação no youtube, ta chato já...

Editado 16/01/2013 às 16:11 01/16, 2013 por Odlaviram (veja o histórico de edições)

lipoaspiração?

todo esse leriado só p/ chama atenção... dieta,treino e aeróbico é a chave que todos tão cansado de saber. ai vem com blá blá disso e daquilo e pessoas leiga acreditam na perca localiazada, e segue o básico (dieta,treino e aeróbico) e tem um perca ñ só nas partes que desejavam mas no corpo todos e ficam felizes da vida. Meu ponto de vista

perca....

Acho que só com lipoaspiração

Galera, primeiramente não estou querendo chamar atenção nenhuma. Quem já ta cansado de saber sobre essas dicas que eu to dando, não assista pô...

Minha idéia é ajudar o pessoal que ainda não sabe, quem já sabe "tudo" dessa área, parabéns, segue firme e forte ai na batalha...

Mas ao inves de parabenizar pelo trabalho, fica rebaixando.

O título é pra chamar atenção mesmo, daquele pessoal que acha que existe milagre, só assim pra eles assistirem e verem que não é bem assim.

Do que adianta fazer lipoaspiração e dps continuar com os mesmos costumes (não treinar e alimentar-se de maneira incorreta) ? Vai engordar tudo novamente.

Abração.

Editado 17/01/2013 às 13:00 01/17, 2013 por TarcisioVitorino (veja o histórico de edições)

é título só pra chamar a atenção de noobs e enganar... porque, assim como no outro vídeo, ele não fala como fazer isso, mas sim que isso é impossível, lol

Essa é a idéia mesmo, chamar atenção para ajudar os que ainda estão aprendendo... Tentar tirar da cabeça deles, essa idéia de processos rápidos.

Valeu!

O título é pra chamar atenção mesmo, daquele pessoal que acha que existe milagre, só assim pra eles assistirem e verem que não é bem assim.

Do que adianta fazer lipoaspiração e dps continuar com os mesmos costumes (não treinar e alimentar-se de maneira incorreta) ? Vai engordar tudo novamente.

Eu to fazendo dieta musculação+ jiu-jitsu. Tenho uma gordura abaixo da linha do umbigo que me incomoda bastante.Meu nutricionista quer que além de emagrecer que eu ganhe massa, assim a aparência corporal melhora. Ele me passou whey+dextrose+bcaa pós treino, Vitamina E 400UI ao acordar,óleo de peixe após o almoço,selenio quelato e um remédio manipulado que segundo ele ajuda a aumentar o uso da gordura nessa área morta que é abaixo do meu umbigo.

Será que dá certo?

Manda os compostos que ele manipulou que a gente ve, mas nao existe milagre nao... Vai ter que perder gordura total pra sair a abdominal..

Se nao quiser passar por aqui, pode enviar por MP que eu olho e respondo.

Curiosidade : sua dieta ta hipo ou hipercalorica?

Realmente existem substâncias que estimulam essa perca,

mas como o amigo ai já falou, vai perder um pouco da gordura total, não só daquela região.

Abraço

Manda os compostos que ele manipulou que a gente ve, mas nao existe milagre nao... Vai ter que perder gordura total pra sair a abdominal..

Se nao quiser passar por aqui, pode enviar por MP que eu olho e respondo.

Curiosidade : sua dieta ta hipo ou hipercalorica?

Eu acho que é hipo,tipo ela é bem normal e nem sinto que como muito. Só o café e almoço são mais reforçados. Ele também pediu pra diminuir a lactose.

Os componentes são:

tiamina

quecertina

colina

capsiato

nicotinamida

cloridrato de piroxidina

riboflavina

coenzima q10

cianocobalamina

biotina

picolinato de cromo

Eu já estpu ciente que se perde a gordura como um todo,já melhorei bastante e hoje já enxergo os dois primeiros músculos abdominais e estou mais "reto" (graças ao treino de jiu-jitsu porque 20 min. de esteira/bicicleta parecem uma eternidade). Só olhar no meu perfil, um tópico que fiz onde meu tronco tinha o aspecto de pêra ,onde a gordura abaixo do umbigo se "esparramava" dando aquele aspecto de um saco cheio na parte de baixo. Logo,logo posto uma foto nova.