Pequena Evoluçao 1 Ano E Meio De Treino

[guga1993]

idade: 19

altura:1,63 m

peso: 53 kg - 62 kg

medidas so tenho as ATUAIS, na epoca que comecei nao me importei de registrar medidas, pela foto da pra ver como era.

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braço 34 cm

perna 52 cm

panturrilhas 37 cm

cintura 73 cm

peito 93 cm

[Ulfburk]

Deveria montar um bom bulking, com uma boa ficha de treino pra ver se evolui melhor. Mas parabéns pelo que já conseguiu...