eai pessoa beleza ? bom estou com um problema com a minha esposa, sei que a marombada sabe bem disso ovos dão gases violentos, a minha esposa no começo não falava nada mas agora ela está reclamando muito e briga demais comigo, não tenho culpa de nada, a musculação é meu esporte que levou levar pro resto da minha vida, mas a minha esposa é mais importante do que qualquer coisa, preciso de um substituto para ovos, eu ja como frango, atum, leite desnatado, aveia, muitas fontes de proteínas, preciso de algo novo para lidar com os gases, antes a minha dieta, do que a minha esposa, mão dos meus filhos, me ajudem galera!

nao tem geito nao....isso é uma reação normal do seu corpo...

vai soltar pum ae o seu corpo se acostumar com isso...e vai levar temmmmmmmmpoooo

substituir ovos..pode..as sso é devido a fermentação

você tem varias opções , só tirar o ovo , em forma de omeléte tu peida pra carai tbm ?

Eae cara, blz? Dizem que você tomar algo como um irgute antes de suplementar com Albumina impede que ela fermente e cause os gases. Pode ser que funcione também com os ovos.

No peido no gain! Ahuauhauhauhauhahahu ri do título... Faz parte amigo.

você tem varias opções , só tirar o ovo , em forma de omeléte tu peida pra carai tbm ?

eu peido cara mesmo em forma de omelete

Eae cara, blz? Dizem que você tomar algo como um irgute antes de suplementar com Albumina impede que ela fermente e cause os gases. Pode ser que funcione também com os ovos.

nossa muito obrigado pela dica, vou tentar fazer isso, quero lidar com os gases!

Ué po, só colocar proteína no lugar do ovo... Coloca peixe, frango, alguma coisa sendo proteína tá bom.

valeu cara, e como lidar com os gases ?

cara,,se tu usar albumina faça o seguinte:

adicione um colher de bicarbonato de sodio...e uma colher de chá de azeite

uma para eviatr a fermentação e outra pra aevitar espuma..

agora...isso é reação normal mesmo..nao vejo como fugir disso no..ate mesmo comendo frango...se vc elevar a quantidade de proteina no corpo...vai ter isso com qualquer alimento

Tem um topico aqui no forum falando disso :

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/19893-dica-rapida-aprenda-a-evitar-as-flatulencias-da-albumina/

cara,,se tu usar albumina faça o seguinte:

adicione um colher de bicarbonato de sodio...e uma colher de chá de azeite

uma para eviatr a fermentação e outra pra aevitar espuma..

agora...isso é reação normal mesmo..nao vejo como fugir disso no..ate mesmo comendo frango...se vc elevar a quantidade de proteina no corpo...vai ter isso com qualquer alimento

valeu mesmo amigo, ajudou bastante vou tentar isso!

Tem um topico aqui no forum falando disso :

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/19893-dica-rapida-aprenda-a-evitar-as-flatulencias-da-albumina/

valeu pela dica cara, não conhecia este tópico obrigado!

Achei algo interessante, acho que isso pode te ajudar

A galera pega pesado, kkkk... bom, acho que dá pra diminuir, mas evitar eu duvido, por isso tirei ovos de minha dieta!!!

Achei algo interessante, acho que isso pode te ajudar

cara aonde eu posso comprar um desse ? fiquei interessado

kkkkkkkkkkkkkkk,tem uns tópicos hj q tão engraçados mano.

No lugar dos ovos eu colocaria caseina.Ou até mesmo carne,visto q tbm tem absorção lenta.

Se eu tiver falando bobagem,me corrijam

Olha, andei pesquisando aqui e só achei pra comprar na internet. Segue o vídeo de apresentação do produto.

Acho que sou o único que gosta de peidar fedorento só pra encomodar HEHAUEHAHUEUAHEHEHUEHAEHAH

kkkkkkkkkkkkkkk,tem uns tópicos hj q tão engraçados mano.

No lugar dos ovos eu colocaria caseina.Ou até mesmo carne,visto q tbm tem absorção lenta.

Se eu tiver falando bobagem,me corrijam

acho que vou substituir os ovos por atum, fica uma boa ?

Olha, andei pesquisando aqui e só achei pra comprar na internet. Segue o vídeo de apresentação do produto.

obrigado, eu estou atraz desse produto!

Acho que sou o único que gosta de peidar fedorento só pra encomodar HEHAUEHAHUEUAHEHEHUEHAEHAH

cara eu até gosto de peidar fedido, geral comenta e voce fica ali quietinho porém a minha esposa não gosta estou fazendo o maximo para não ter gases fedidos!

acho que vou substituir os ovos por atum, fica uma boa ?

obrigado, eu estou atraz desse produto!

cara eu até gosto de peidar fedido, geral comenta e voce fica ali quietinho porém a minha esposa não gosta estou fazendo o maximo para não ter gases fedidos!

sim, o atum tem uma boa fonte de proteínas, e cara vou te dar um conselho meu de anos de experiencias, por mais que voce tente não ter gases fedidos, ele sempre vai ser fedido, nem que seja um pouquinho só, não é só o seu que é fedido, de todos são, exceto se tem alguem aqui com o intestino cheirando á rosas do campo

Experimenta tirar os ovos da dieta; a meu ver os ovos são uma fonte excelente de vitaminas, proteína e gordura e se eu tivesse que os substituir certamente substituia por figado de frango.

Já te deram um dica, que é comeres junto com iogurte, mas isso pode não ser a solução, apenas vai diminuir o problema. Tens que ter também atenção a alguns legumes e leguminosas que causam gases, se calhar deves estar a fazer refeições com legumes que causam muitos gases juntamente com os ovos, aí pudera, o resultado vai ser assim um cheirinho bem forte ;b