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Treinamento

Sugestões De Treino.

Aprendiz

Por Aprendiz
Maio 1, 2009 às 22:41 em Treinamento

Posts Recomendados

Aprendiz

Não sei o que estou fazendo

Aprendiz

Postado Maio 1, 2009 às 22:41

Postado Maio 1, 2009 às 22:41

Bem , por falta de tempo não estou conseguindo ir à academia , então , to procurando treina em casa , já que eu tenho uns halteres e uma barra reta de 1,30m.Eu gostaria de sugestões pra criar uma fixa pra treino em casa. Inclusive com treinos aeróbicos também. Tenho 1.70 e peso 76 quiilos.

Obrigado.

Coach

Reginaldo.

Postado Maio 1, 2009 às 22:43

Postado Maio 1, 2009 às 22:43

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