ArZyzz Postado Dezembro 15, 2012 às 13:11 Postado Dezembro 15, 2012 às 13:11 (editado) E ai Maromba beleza? Oque vocês acham que ira me dar mais ganhos musculares? [A] Whey Isolado 27g Proteina Whey concentrado 27g proteina + bcaa Editado Dezembro 15, 2012 às 13:12 por ArZyzz
makitaoxd Postado Dezembro 15, 2012 às 13:35 Postado Dezembro 15, 2012 às 13:35 Cara tudo vai depender da tua dieta, mas eu prefiro whey concetrado + BCAA se for este o caso...
Visitante Fellipe Resende Postado Dezembro 15, 2012 às 13:55 Postado Dezembro 15, 2012 às 13:55 Whey consentrado sem O BCAA ELE nao vale apena
Glauber19 Postado Dezembro 15, 2012 às 13:58 Postado Dezembro 15, 2012 às 13:58 (editado) concentrado. e nao precisa comprar o bcaa a nao ser q va tomar mais de 10 15 gr dia. para de criar topicos mlq, vai pesquisar porra. Editado Dezembro 15, 2012 às 13:59 por Glauber19
nolonger Postado Dezembro 15, 2012 às 13:58 Postado Dezembro 15, 2012 às 13:58 Só recomendo whey isolado pra quem tem intolerância à lactose. Se não, vai de concentrado também. Quanto a BCAA, não fale dele aqui no fórum. Tem um artigo muito bom explicando porque a maioria das pessoas tomam errado. Só recomendo whey isolado pra quem tem intolerância à lactose. Se não, vai de concentrado também. Quanto a BCAA, não fale dele aqui no fórum. Tem um artigo muito bom explicando porque a maioria das pessoas tomam errado.
Supermoderador Aless Postado Dezembro 15, 2012 às 13:59 Supermoderador Postado Dezembro 15, 2012 às 13:59 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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