E ai Maromba beleza?

Oque vocês acham que ira me dar mais ganhos musculares?

[A] Whey Isolado 27g Proteina

Whey concentrado 27g proteina + bcaa

Editado 15/12/2012 às 13:12 12/15, 2012 por ArZyzz

Cara tudo vai depender da tua dieta, mas eu prefiro whey concetrado + BCAA se for este o caso...

Whey consentrado sem O BCAA ELE nao vale apena

concentrado.

e nao precisa comprar o bcaa a nao ser q va tomar mais de 10 15 gr dia.

para de criar topicos mlq, vai pesquisar porra.

Editado 15/12/2012 às 13:59 12/15, 2012 por Glauber19

Só recomendo whey isolado pra quem tem intolerância à lactose. Se não, vai de concentrado também.

Quanto a BCAA, não fale dele aqui no fórum. Tem um artigo muito bom explicando porque a maioria das pessoas tomam errado.

Só recomendo whey isolado pra quem tem intolerância à lactose. Se não, vai de concentrado também.

Quanto a BCAA, não fale dele aqui no fórum. Tem um artigo muito bom explicando porque a maioria das pessoas tomam errado.

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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