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Calor Do Verao Chegou Instrutor E Falou: Cade A Toalha?

Posts Recomendados

Postado

Entao pessoal.

Minha academia é de ferreiro, tem até lugar pra largar as agulhas.
Liguei pra academia, pra reservar o supino como sempre, afinal, segunda-terça-quarta-quinta supino ta sempre lotado. E calor dos inferno, cheguei lá uma fila esperando eu falei - Mal ae galera, tava no Jiu Jitsu. Chamei meus ajudantes, 2 de cada lado pra ajudar no 100 kg (contando a barra).


Entao ia fazer a segunda repetição, chega o instrutor (parece que saiu de um comercial do Animal Pack) e fala: Mrmao fmz? E a tolha?

Falei pra ele: - Num uso.

Ele: Ta vendo aviso ali? (PROIBIDO TREINAR SEM TOALHA)

Falei: Eh que no verao sua mto neh?

Ele: E?

Falei: Nda nao, eh que no verao, como sua ne? Como sua, a bunda...

Perfection S ou N?

tc do hospital agora

enviados3551.jpg

Enviado pelo meu Nokia N-Gage

Two JOBS [ON] Anxiety [ON] Diet [ON] Boxe [OFF] Training [ON]

Postado

G1iwk.jpg

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O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

Eu comia a sua bunda, ligou e chegou atrasado porque tava rolando no chão com seus amiguinhos.

Postado

HUEHUEHUEAHUEHAUHAEUHAE

coloquei creatina no saleiro de casa, agora todo mundo ta com 38 de braço

RI MUITO DISSO AAUHAHUAUHAUHAHUAUHAUHAUHAUHAUHAHUAUHAUHAUHAHUAHUAUHAHUHUAHUAHUAU

Citar

Praticante de artes marciais , maluco das idéias , leitor compulsivo e tentando ser fitness haha
Me siga no insta e veja minhas macacadas : https://www.instagram.com/anabolicosanonimos/ 

Postado
  • Autor

Eu comia a sua bunda, ligou e chegou atrasado porque tava rolando no chão com seus amiguinhos.

então c eh gay. Dsclpa.

Two JOBS [ON] Anxiety [ON] Diet [ON] Boxe [OFF] Training [ON]

Postado

Cara fala mal de jiu jitsu desse jeito, mas se alguém fala que é coisa de viado ficar vendo foto de homem de sunguinha deve se revirar todo de raivinha!

Postado
  • Autor

Cara fala mal de jiu jitsu desse jeito, mas se alguém fala que é coisa de viado ficar vendo foto de homem de sunguinha deve se revirar todo de raivinha!

Ou ficar analisando as pernas dos rapazes.

Two JOBS [ON] Anxiety [ON] Diet [ON] Boxe [OFF] Training [ON]

Postado

Entao pessoal.

Minha academia é de ferreiro, tem até lugar pra largar as agulhas.

Liguei pra academia, pra reservar o supino como sempre, afinal, segunda-terça-quarta-quinta supino ta sempre lotado. E calor dos inferno, cheguei lá uma fila esperando eu falei - Mal ae galera, tava no Jiu Jitsu. Chamei meus ajudantes, 2 de cada lado pra ajudar no 100 kg (contando a barra).

Entao ia fazer a segunda repetição, chega o instrutor (parece que saiu de um comercial do Animal Pack) e fala: Mrmao fmz? E a tolha?

Falei pra ele: - Num uso.

Ele: Ta vendo aviso ali? (PROIBIDO TREINAR SEM TOALHA)

Falei: Eh que no verao sua mto neh?

Ele: E?

Falei: Nda nao, eh que no verao, como sua ne? Como sua, a bunda...

Perfection S ou N?

tc do hospital agora

enviados3551.jpg

Enviado pelo meu Nokia N-Gage

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !!

Muay Thai Heeeyyyyyy !!

Postado

Isso me lembrou a época q comecei a treinar e queria perder bf...corria uns 7 Kms e ia aumentando, no quinto mês eu corria 14 Kms...imagina o estado q ficava a esteira q eu usava...ficava parecendo q tinha chovido dentro da academia, ela ficava completamente respingada de suor as meninas q iam usar depois ficavam doidas quando viam aquilo.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado
Isso me lembrou a época q comecei a treinar e queria perder bf...corria uns 7 Kms e ia aumentando, no quinto mês eu corria 14 Kms...imagina o estado q ficava a esteira q eu usava...ficava parecendo q tinha chovido dentro da academia, ela ficava completamente respingada de suor as meninas q iam usar depois ficavam doidas quando viam aquilo.

como é q vcs suam tanto?

todo mundo sua menos eu

#xatiadu

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado
como é q vcs suam tanto?

todo mundo sua menos eu

#xatiadu

Nesse calor como sua a bunda. Ainda bem que eu posso treinar sem camisa, mas mesmo assim é foda, tem dia que eu bebo 2 ~ 3 litros fácil de água durante o treino.

Postado
eca

eca (efedrina+cafeina+aspirina)?????

kkkkkkkkkkkkkkkk

realmente ECA faz a pessoa soar muito rsrsr

Editado por Fellipe Resende (veja o histórico de edições)

Postado
Cara fala mal de jiu jitsu desse jeito, mas se alguém fala que é coisa de viado ficar vendo foto de homem de sunguinha deve se revirar todo de raivinha!

blablabla jiu jitsu você queria alguma coisa levada a sério com esse tópico

Pqp nem ví que era essa figura quem tinha criado o tópico, se não tinha passado longe.

nothing to do here

Editado por Flex W. (veja o histórico de edições)

Postado
Nesse calor como sua a bunda. Ainda bem que eu posso treinar sem camisa, mas mesmo assim é foda, tem dia que eu bebo 2 ~ 3 litros fácil de água durante o treino.

nao sei se é porque eu bebo pouca agua ou se é porque tem ar condicionado na academia, mas eu só suo em exercicios que eu me deito em bancos ou de costas.. mas nao chego a suar muuuuuito, ficar c a camisa molhada

agacho tb sua pra caralho

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

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para de me troll

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