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Encontro Do Pessoal Do Hipertrofia.org?

Posts Recomendados

Postado

Galera, vocês já pensaram em organizar um encontro do pessoal do fórum?

Alugar um espaço e darem palestras e tal? Não é nada profissional, somente para disseminar o conhecimento e fazer um network.

Podem ser sobre temas cotidianos, sobre tipos de treinamento, e podem ter workshops também de como supinar, como agachar, por exemplo, seria bem legal.

O que vocês acham?

"Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)
Dieta - 4000kcal/dia
Pull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.
Montando seu hipercalórico!

  • Respostas 60
  • Visualizações 6,1k
  • Criado
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Postagens Populares

Postado

Chama o Thiago Machado pfv

queria aprender o segredo do açúcar mascavo

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

Disseminar que conhecimento? Do último artigo do Escarpely? Ou o último treino fst-97 do Coleman? Ou o porque de comer de 3 em 3 horas?

Postado

Disseminar que conhecimento?

Das maiores asneiras vistas e ouvidas nas academias :laughingsmiley:

Postado

Só pode ir quem tem 38 de braço, nada mais e nada menos.

Editado por lololol (veja o histórico de edições)

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado
  • Autor

Disseminar que conhecimento? Do último artigo do Escarpely? Ou o último treino fst-97 do Coleman? Ou o porque de comer de 3 em 3 horas?

Todo tipo de conhecimento, desde treinamentos, treinamentos funcionais, nutrição, execução de exercícios, entre outros.

"Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)
Dieta - 4000kcal/dia
Pull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.
Montando seu hipercalórico!

Postado

Só pode ir quem tem 38 de braço, nada mais e nada menos.

É nóis chegando lá de mavecão e pegando as gurinha uahsausaushauhsaushausha
Postado
  • Autor

moro em Manaus, tá flórida eu sair daqui kkk

kkkkkkkkkk viiiixi! Pega um avião... kkkkkkkkk

Das maiores asneiras vistas e ouvidas nas academias :laughingsmiley:

Também, podem fazer um stand-up de um frango na academia... kkkkkkkkkkkkkkkkk

Só pode ir quem tem 38 de braço, nada mais e nada menos.

Xiii... então eu não vou! kkkkkkkkkkkkkk

"Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)
Dieta - 4000kcal/dia
Pull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.
Montando seu hipercalórico!

Postado
  • Autor

Leva a galera que tem medo de treinar muito e ficar muito grande pra dar palestra tmb uHUDHASUHASDUHDSAUDSHU

EXATAMENTE! E leva os amigos deles que não querem tomar suplemento porque é bomba! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)
Dieta - 4000kcal/dia
Pull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.
Montando seu hipercalórico!

Postado

ja fizeram alguns em eventos pelo mundo. O encontro só eh possivel pra quem tem 38cm de braçola nada mais nada menos, com Thiago machado liderando o bando, que vao estar com sacolé de albumina amarrados em seus cinturões, juntamente com peixo na gibeira.

Postado

Olha cara, vou ser sincero, nós aqui em todos nesses anos de forum não conseguimos fazer nem a maldita e sonhada camiseta do forum KKKKKKKKKKKKKk, quem dirá um encontro rs.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado
  • Autor

Olha cara, vou ser sincero, nós aqui em todos nesses anos de forum não conseguimos fazer nem a maldita e sonhada camiseta do forum KKKKKKKKKKKKKk, quem dirá um encontro rs.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sério? Não acompanhei essa, mas qual foi a dificuldade? Bota um desenho, cor e modelo pra votação, e já era! kkkkkkkkkkkkkkk

"Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)
Dieta - 4000kcal/dia
Pull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.
Montando seu hipercalórico!

Postado
  • Supermoderador

To vendo a geral pedir passagem pra mamãe e se ela não deixar, abrir tópico no fórum pra reclamar de como a vida é cruel.

Editado por helb4o (veja o histórico de edições)

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

Postado

ja fizeram alguns em eventos pelo mundo. O encontro só eh possivel pra quem tem 38cm de braçola nada mais nada menos, com Thiago machado liderando o bando, que vao estar com sacolé de albumina amarrados em seus cinturões, juntamente com peixo na gibeira.

Como o Thiago Machado pode ser perfeito se ele tinha mais de 50 de braço?

Perto do Rei do Supino ele é uma aberração.

Postado

Como o Thiago Machado pode ser perfeito se ele tinha mais de 50 de braço?

Perto do Rei do Supino ele é uma aberração.

O segredo é açúcar mascavo. E sardinha (era isso?) na balada

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

O segredo é açúcar mascavo. E sardinha (era isso?) na balada

Vc não entendeu.

Se for acima ou abaixo de 38 of arms, n é perfection.

Editado por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado

agente podia reservar uma academia, por 1 dia , distribuir barrinhas de proteina, e botar um galão de whey protein com dextrose e creatina *-* ai todo mundo malha se conhece e ainda tem whey de graça :D

Postado

Vc não entendeu.

Se for acima ou abaixo de 38 of arms, n é perfection.

Eu sei, os arms da minha mãe são perfects.

só será permitido a entrada dos que tiverem 38, nem mais nem menos? e se eu sair de casa e catabolizar ficando com 37,5?

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

agente podia reservar uma academia, por 1 dia , distribuir barrinhas de proteina, e botar um galão de whey protein com dextrose e creatina *-* ai todo mundo malha se conhece e ainda tem whey de graça :D

UAHSAUHSAUSHAUSHAUSAHUSAHUSAUSHAUSHA creatina no galão ? geral com 38 de braço ASUASYAGSAYSGAYSGAYSGAYSGa
Postado

ué claro, 5g para cada 200ml de agua , ai todo mundo ia ganhar um copinho descartavel, e ainda podia ter campeonato de supino, valendo uns premios legais haahhaha

depois segue todo mundo para a praia jogar football , volley e olhar as mulheres de biquini :D

Editado por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

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