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[Falta de Pesquisa]Qual O Melhor Suplemento Praa Umentar Massa Muscular

Por tininha
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

ola pessoal

eu xtou malhando faz 4 meses, eu gostaria de tomar algum suplemto pra aumentar a minha massa muscular qual seria i ideal

Postado

Mano...

Seu portugues é uma afronta ao dicionário, mesmo para os padrões da internet.

Tem mais, tópico sendo fechado em 3...2...1

Melhor suplemento pra crescer é dieta correta com muita proteína

Postado

Minha mae me deu biotonico fontora quando era pequeno e agora tenho 1,88cm de altura e 91kg.... eu gostei dos resultados e todo mundo diz que eu cresci muito desde aquela epoca

Postado

Tem dois suplementos bons:

Vergonha na cara

e Dieta

faça sua dieta que não precisará de suplemento

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

Primeiro monta uma dieta boa mano,rica em proteinas e carboidratos.A dieta é a base de tudo,o suplemento como o proprio nome diz,é apenas para suplementar sua dieta e seu treino

Postado

ola pessoal

eu xtou malhando faz 4 meses, eu gostaria de tomar algum suplemto pra aumentar a minha massa muscular qual seria i ideal

Provavelmente você nem deve possuir uma alimentação correta, então o melhor seria começar apenas adicionando frango, ovos, atum , peixes na sua dieta. Primeiro nos apresente uma dieta legal , não tem essa de suplemento pra aumentar massa muscular, pode até acrescentar depois alguma coisa, mas agora não é o momento, apenas 4 meses na academia, aproveite esse período e se alimente bem que com certeza resultados irão aparecer.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado
  • Administrador

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