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Boa noite galera, tudo bem com vocês? Tem um mês mais ou menos que estou malhando e de ontem pra cá eu comecei a sentir um estalo na articulação do cotovelo, perguntei ao professor e ele falou para eu diminuir o peso, que pode ser no tendão ou no ligamento.. só que quando eu levando um peso mais leve, ainda sinto estalar e uma dor esquisita.. A dor é exatamente entre o tendão do triceps e o ligamento colateral e sempre quando eu treino biceps ou triceps. Isso é normal ? Podem me ajudar ?
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Olá galera, treinei trapézio domingo, no dia não senti nada de dor ou de diferente, mas no dia seguinte, meu pescoço estava doendo dos lados, partes onde se ligam com o trapézio, e começou a estalar de lá pra cá, ja vai fazer 1 semana e ainda está doendo e estalando, o que pode ser ? o que devo fazer além de ir a um médico ? Obrigado !
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Vamos lá, A mais ou menos duas semanas, estou com esse problema. Quando agacho ATG pra parte mais baixa do agachamento meu joelho esquerdo dá um estalo, mesmo quando agacho sem peso algum. Isso também acontece quando dobro a perna toda, tocando o calcanhar na bunda... Não sei o motivo, pode ser por causa de uma dividida jogando bola, mas não tenho certeza. Não sinto dor alguma quando acontece os estalos, mas isso está me incomodando. Alguém já teve algo parecido? Abraços!
