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Encontrado 24 registros
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Pessoal, Fiz um exame de sangue pois estava sentindo a libido um pouco baixa. Pelos resultados o que está afetando a libido talvez seja o estradiol, pensei em tomar anastrozol para baixar um pouco o nível de estradiol, mas estou com um pé atrás a respeito do tal rebote. Podem...
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Bom meu treino é abcd,minha academia não abre domingo(dia que tiro para descanso),treino abcdab (segunda a sabado),ai na outra segunda eu começo do que parei,no caso continuo assim cdabcd,espero que tenham entendido. Quero a opinião de vocês sobre meu treino. Obs:Esse treino pretendo usar quanto...
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Bom estava fazendo um bulk,porém dei uns vacilos na dieta,era pra ser bulk limpo e não foi muito limpo,acabou que ganhei um pouco de gordura na barriga,eu ainda pensei em continuar com o bulk,porém essa gordura localizada que ficou na barriga está me incomodando e resolvi fazer um cutting(mas nada e...
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Ola amigos perdi 40 kg, mas estou com excesso de pele... Oque e bom, qual exercício, suplementação pode ajudar nisso? Boa tarde
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Minha Evolução,estou Indo Bem Ou Não ?
Shekoy postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
Vou esperar mais um tempo para postar a evolução completa. -
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O bambam vai tirar um braço de ferro com uma mulher no programa panico, la mostrou os treinos deles a moça tem uma performance muito boa e é 24 vezes campeã mundial de braço de ferro mais o que espanta é que ela é totalmente feminina, como pode isso? achei a força dela muito grande pra quem usa low...
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a vizinha de frente pra minha casa tinha 2 cachorros que eram quietos e tudo ia bem, mas ai ela arrumou um cachorro que comeca a latir e nao para mais e da pra ouvir aqui em casa alguem pode me dar uma ideia do que fazer? alem de conversar com ela
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Quanto maior seu consumo de oxigenio maior a queima calorica? sempre tive dificuldade em queimar gordura e sempre tive a respiração meia boca Como melhorar isso? só com aerobicos de alta intensidade? tem algum tipo de treinamento de musculação que ajuda ?
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Ciclo Enantando Testo + Stanozolol
KRTA postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
PROTOCOLO SUSPENSO, O "PROFISSIONAL" QUE ESTAVA ME ASSESSORANDO ERROU FEIO EM TUDO QUE ME PASSOU, NAO IREI SEGUIR. SUFFER OBRIGADO PELA ATENCAO E EXPLICACAO. MODERADORES, PODEM REMOVER O TOPICO! OBRIGADO -
Boa tarde pessoal, estou querendo mandar manipular algumas substâncias para hipertrofia, gostaria da opinião de vocês. L-Citrulina: 1500 mg L-Arginina: 3000 mg L-Leucina: 5000 mg L-Carnitina: 2000 mg Zinco: 50 mg Vitamina D3: 10.000 U.I Vitamina B12: 100 mcg V...
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Nome: Fernando Alves Idade: 37 anos Altura: 1,80m Peso: 80 Objetivo: Saúde (força/hipertrofia) Sei que já não sou mais um menino, então se vier de brinde a hipertrofia não seria nada mal. 19/09/2016 Squat: 109kg Bench Press: 97kg Deadlift: 124g 17/10/2016...
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bom gente, tem um mes mais o menos q to tomando um whey bom, ele é da matrix e sao 2 kg, para cada uma porçao de 32g ele contem 24 g de proteina, 0.9 de carb, e o resto de vitaminas... depois de um mes tomando, comecei a ter diarreia, nao sei se tem algo haver com ele... tem a possibilidade de ser...
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bem vamos lá... esse é meu treino: supino reto - 10/8/6 voador - 10/8/6 puxada aberta - 10/8/6 puxada fechada - 10/8/6 biceps direto na barra - 10/8/6 biceps concentrada - 10/8/6 triceps na polia - 10/8/6 triceps testa unilateral - 10/8/6 elevação frontal - 10/8/6 desenvolvi...
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Idade: 16 Altura: 1.81 Peso: 60 BF: (opcional) Medidas: Braço 32 Objetivo do treino: hipertrofia Estrutura: Abcab Segunda “A”: Peito/ Tríceps/Ombro SUPINO INCLINADO 3x10 SUPINO RETO 3x10 SUPINO INCLINADO COM HALTER 3X10 CRUCIFIXO 3x10 TRICEPS MERGULHO 3x10 TRICEPS TES...
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Boa tarde, acompanho o fórum já faz muito tempo e surgiu uma duvida que não foi muito bem explicada aiinda ... No site da Growth tem dizendo que em cada scoop de whey protein tem 10 GRAMAS e vi em outros fóruns dizendo que tinha 29 GRAMAS por scoop ai estou confuso, sem saber se tomo 3 scoop ou...
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bom gente, oque tenho pra dizer é o seguinte, malho a quase 2 anos e meu braco parece q n cresce mais, tipo, eu tenho 39 cms de braco, acredito q seja algo consideravelmente grande... porem quando eu olho no espelho eu nao consigo me enxergar com esses 39 sabe? e eu sempre fico com as paranoias de q...
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Minha Evolução - 17 Anos De Idade.
Dener Oliveira postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
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Bom galera Estarei fazendo um ciclo (Depo,deca,hemo) 8 semanas , depois de varias pesquisas montei um treino na base 4 para musculo grande 3 para pequeno.Lembrando que estarei on fire entao descanço sera bem curto . Idade: 20 Altura: 1:80 Peso: 70 BF: (opcional) Medidas: ainda a tirar Objetivo d...
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A mais ou menos 2 anos eu vim aqui nesse fórum com um problema de queda de cabelo, fiz um ciclo com stano, e meus cabelo despencaram, fui ao dermato e ele me receitou finasterida, não quis usar o minox. Depois de 6 meses eu passei a usar os dois, a queda diminuiu, porém não parou, estou nessa luta...
