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  1. Fala turma, beleza!? De uns tempos para cá ando muito desanimado, sem vontade fazer nada. Faz um mês que não vou à academia, não tenho energia nenhuma. Também tenho problemas com a parte sexual, não consigo ter uma ereção e quando tenho não consigo manter. Ao finalizar o ato, a quantidade de sêmen está absurdamente baixa, chega ser ridículo. Fiz um exame de Testo Livre/Total ontem e esse foi o resultado, tenho 34 anos - Homem. Quero solicitar uma TRT com um endócrino, acredito que os valores estão baixos, podem me orientar se realmente a minha testo está abaixo do normal? Agradeço desde já! Atualização: Marquei um endocrinologista para sexta feira (10). Ele passou uma bateria de exames, cerca de 20, mais ou menos. Pensei que só o exame de testosterona seria o suficiente. Hoje a equipe do laboratório veio a minha casa para coletar amostras, enchi 9 tubinhos de sangue. Sexta-feira após a consulta eu volto aqui para contar a vocês o diagnóstico do médico e se ele liberou uma TRT pra mim. TESTOSTERONA TOTAL Material: Soro Método: Quimioluminescencia Resultado 435 ng/dL VR: ADULTOS: HOMEM : DE 165 A 753 ng/dL MULHER: DE 12 A 60 ng/dL PEDIÁTRICOS: SEXO MASCULINO: INFERIOR A 1 ANO: ATÉ 263 ng/dL DE 1 A 11 ANOS : ATÉ 26 ng/dL DE 12 A 14 ANOS : ATÉ 671 ng/dL DE 15 A 18 ANOS : DE 171 A 756 ng/dL SEXO FEMININO: INFERIOR A 1 ANO: ATÉ 34 ng/dL DE 1 A 11 ANOS : ATÉ 26 ng/dL DE 12 A 18 ANOS : DE 11 A 56 ng/dL Data coleta : 29/04/2024 Data liberação : 30/04/2024 ____________________________________________________________________________________________ TESTOSTERONA LIVRE Material: Soro Método: Quimioluminescencia Resultado 10,03 ng/dL VR: Homem de 21 a 49 anos: De 3,03 a 14,80 ng/dL Homem de 50 a 89 anos: De 1,81 a 10,20 ng/dL Mulher de 21 a 60 anos (Pré-menopausa): De 0,08 a 1,11 ng/dL Mulher de 45 a 87 anos (Pós-menopausa): De 0,05 a 0,88 ng/dL Atenção para alteração no valor de referência a partir de 04/03/24 Data coleta : 29/04/2024 Data liberação : 30/04/2024
  2. Para que seu tópico pedindo opinião sobre um ciclo não seja fechado, sem aviso prévio, favor colocar as seguintes informações: - Idade 31 - Altura 1,87 - Peso 86,9Kg - Percentual de gordura(BF) 16% - Tempo de treino 4 anos - Objetivo Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato de testo - 1-10 300mg semana seg/quarta/sexta NPP - 1-10 - 300mg semana seg/quarta/sex A dúvida é como incluir a primo nesse ciclo, comprei por indicação do coach e o mesmo0 me deixou na mão, comprei homegenim e carderine também que ele me pediu, ambos não sei incluir nesse ciclo ou se necessariamente preciso tomar Se alguem poder me indicar fico agradecido
  3. Prezados, depois de mais de 2 meses ponderando começar com um ciclo de Enantato para começar para busca de melhores ganhos. Depois de ler muito os vossos posts e guias que me ajudaram bastante, pedi todos os exames certinhos como indicaram em alguns posts aqui. (Tinha pedido exame também á testosterona total e outros há 1 mês atrás e estava 393 o que achei bem baixo, comecei a tomar tribulus 95% saponinas 1050mg/dia, raiz de maca 3000mg/dia e ZMB6 a noite e parece que ajudou, aumentou um bocado para 537 a testosterona total e a livre também.) Tenho 33 anos, 1,75 e 79kg, faço 2horas e pouco de ginasio 5 dias por semana, seguindo sempre dieta á risca, neste momento em défice calórico com 1890kcal das quais 200gr proteina, 70 gordura e resto em carbohidratos e sem comer alimentos processados e baboseiras. Hoje chegaram os resultados de todos os exames pedidos e como vocês têm experiência demais vou deixar aqui para se me poderem e tiverem a amabilidade me indicar se está tudo mais ou menos certo para seguir com o o plano. Obrigado desde já por a ajuda, tenho aprendido todos os dias alguma coisa com vocês aqui apesar de ainda não participar, o que vou fazer em breve e criar um diário para ir postando toda a evolução. Hemograma (Impedância+laser) Eritrócitos 4,81 x1012 /L Hemoglobina 14,0 g/dL Hematócrito 41,9 % V.G.M. 87,0 fL H.G.M. 29,0 Pg C.H.G.M. 33,3 g/dL RDW 15,0 % Leucócitos 7,1 ×10°/L Neutrófilos 3,07 (43,2%) ×10%/L Eosinófilos 0,28 (4,0%) ×10°/L Basófilos 0,01 (0,1%) ×10°/L Linfócitos 3,17 (44,6%) ×10°/L Monócitos 0,58 (8,1%) ×10°/L Plaquetas 308 ×10%/L Glicémia (Colorimétrico) 86 Hemoglobina Glicada Alc (HPLC) HbAlC (NGSP/DCCT) 5,2 HbAIC (IFCC) 33 Glicemia Média Estimada 103 Creatinina (Jaffe compensado, rastreável IDMS) 1,07 Ureia (Urease UV) 54 Colesterol Total (Colorimétrico) 182 Colesterol HDL (Colorimétrico) 33 Indice Aterogénico 5,52 Triglicéridos (Colorimétrico) 78 TGO - Aspartato Aminotransferase (Cinético) 27 TGP - Alanina Aminotransferase (Cinético) 27 Gama-Glutamiltransferase - GGT (Cinético) 29 UI/L Fosfatase Alcalina (Cinético) 87 UI/L Tiroide Tiroxina Livre (T4 Livre) (Quimioluminiscência) 1,33 ng/dL Prolactina 6,6 (Quimioluminiscência) ng/mL Testosterona Total 537,6 (Quimioluminescência) ng/dL Testosterona Livre 7,8 (Radioimunoensaio) Pg/mL Estradiol (E2) 23 (Quimioluminescência) ng/L Supra-Renais Cortisol (Quimioluminescência) 21,8 Hg/dL
  4. Gente, estou saindo de um ciclo( 18 semanas) primeiro contato. 450mg a 500mg( tive algumas variações por N fatores) de enantato divido em duas aplicações na semana+50mg hemo/dia Estou planejando entrar em Cruise agora. Porem sempre tive problemas com as "juntas", pele oleosa acne etc, então tava pensando em pôr uma Deca no meio, junto da low dose de testo, porém pra aproveitar o uso não queria que fosse uma dose terapêutica. Penso em mandar 125mg de enantato divido em 2 na semana + 300deca divido tbm. Dúvida é, qual a probabilidade de se fazer necessário usar anastrozol nesse ciclo ? Preciso ir reduzindo a dose de testo gradualmente? E essa dose de Deca costuma mexer muito na prolactina? Estou entre 14/15 de bf atualmente. Estou usando 0,5mg 1ds3dn e utilizei o tamox por algumas semanas no meio do ciclo após sentir um pouco de sensibilidade que rapidamente cessou. Qualquer erro peço desculpas, minha primeira interação aqui no fórum.
  5. olá rapaziada, treino há dois anos e meio, faço dieta regrada, treino regrado e to nessa pegada firme. no começo do ano resolvi fazer um ciclo de dura, tava tomando 250mg e minha pretensão era tomar sem parar, depois introduzir a deca. Porém, no meio da sexta semana, minha pressão disparou chegando a 18x7, o médico falou que eu podia ter morrrido, fiquei com a pressão entre 13x8 e 15x8 por uma semana até que resolvi interromper o ciclo. Antes, havia passado no cardiologista fiz todos os exames e não constatou nenhuma alteração, nem tenho histórico de pressão alta na família. Gostaria de saber, com base na experiência de vocês, SE EU VOLTAR A TOMAR A PRESSÃO DEVE SUBIR DE NOVO ou será que foi um efeito que causou por um algum fator além do esteroide? queria sugestões por quero voltar
  6. Fala, galera. Recentemente iniciei cruise de deposteron 200mg/semana Estou querendo usar dianabol pela primeira vez para ganhar um peso. Pensei em mandar 30 mg durante 4 semanas. Medidas: 184 cm altura 83 kg BF 9% Treino natural há uns 8 anos, mas recentemente comecei o cruise Dúvidas: 1) vejo muita gente defendendo o uso de IA durante o ciclo para prevenir aumento excessivo do estradiol, enquanto outras pessoas defendem o uso apenas se surgir a sensibilidade nas tetas e os exames indicarem níveis excessivos. Considerando a dose (200mg cipionato/semana e 30 mg diana/dia), entendem mais adequado o uso desde já ou somente se houver o início dos sintomas? 2) Considerando a dose diária de diana (30 mg), faz mais sentido dividir 20 mg pré-treino e 10 mg aproximadamente 12h depois ou 10 mg a cada 8h? Qualquer sugestão é bem-vinda Obrigado!
  7. Salve senhores! Tudo certo? Depois de um tempo off, voltei pros venenos. Tô com acompanhamento bom, mas queria tirar uma dúvida (e a de outros que não conseguem ter um bom acompanhamento e infelizmente entram nesse mundo por conta) Eu sempre achei normal vazar um pouco da aplicação, mas há alguns dias, em conversa com o coach, ele falou que às vezes acontece, mas não é pra rolar sempre. Ontem fiz uma de 0,4mL de enantato de testo no deltóide medial. Fiz a cagada de usar um 30X7 e doeu pra cacete. Quando cheguei nos 60% da agulha, tive um espasmo, mas aí prossegui puxando pra ver se não tinha pego nenhum vaso e, estando tudo ok, joguei. Quando tirei, veio um pouco da substância pra fora (uma gotícula) e aí já estanquei e boa. Acordei hoje com uma leve dor no ombro e só a marca superficial do curativo, nada mais. Treinei ombros, peito e tríceps tranquilamente e não atrapalhou em nada. O que eu (e acho que muitos aqui) tem dúvida é: 1º - Qual a agulha ideal pra cada spot? (Vasto, glúteo e deltóide, os básicos) 2º - Quais os sinais de que a aplicação deu errado e quando devo me preocupar? 3º - Se a aplicação doer, ela fica dolorida por quanto tempo geralmente? No mais é isso rapaziada. Pode parecer algo simples e ignorante, mas muita gente tem dúvida sobre isso e, como tópicos fodas e antigos como o do Stein não estão mais disponíveis, acho uma boa ter informação aqui. Valeu, bom fim de semana e aquele abraço!
  8. To mandando 25mg de hemogenin e 0,5 ml de stano dia sim e dia não esse meu é de 50mg/ml oq significa dizer q é 0,5 de 25mg de stano injetável. Creio q sejam os colaterais mais n sabia que ficaria sem fome, fico tanto tempo sem comer e acabo ficando com dor de cabeça. E mesmo tentando empurrar a comida, difícil descer apesar de b ser tanta já que estou em cutting. Obs: sou mulher e não estou preocupada com os colaterais só queria saber se é normal para não estar tomando outra coisa, minha força aumentou bastante.
  9. Olá galera, tenho 20 anos, 175cm atualmente 69kg, há 1 ano estava com 93kg, e há 6 meses comecei a treinar já estava com 85kg. Já dei uma secada, mas ainda não sei se já está na hora de iniciar um bulking, ou continuo diminuindo bf, e se for bulking vou subindo umas 200kcal mês, ou como?? Segue foto: https://ibb.co/gwrpKFn
  10. Falae pessoal, Estou tomando 0,5ml enantato por semana, estou na terceira semana, comecei com BF 20%(acredito que esteja menos, tem 2 meses que fui ao nutricionista e foi medido, so retornarei em 15 dias), por isso a dose baixa, para saber como o corpo irá reagir, a partir da 5° semana irei aumentar para 1ml semana + 30mg oxan/dia. O protocolo ficaria: 1-4 semana 0,5ml 125mg enantato de testo, 1x na semana 5-16 semana 1ml 250mg enantato de testo, 1x na semana 5-16- semana 30mg oxan/dia de 8/8h Apos as 16ª semana, não pretendo parar, a ideia seria voltar a 0,5ml/semana Altura: 179 Peso: 90kg BF: 20% (na ultima medida feita a 2 meses atras) treino: 2 anos treinando, porem focado e pesado apenas ha 6 meses. Treino ta dividido em ABC. Antes era focado mais focado em corrida, fazia 21km. Cardio ta sendo entre 5 a 10km dsdn, e bike 30min os dias que não corro. Sempre fui uma pessoa ativa, mas não me preocupava muito com a Alimentação. Dieta ajustada e montada por nutricionista esportivo e será revisada a cada 2 meses pelo mesmo. Tirando o almoço todas as refeições estão sendo pesadas, o almoço infelizmente não consigo. Refeição livre não estou saindo muito da dieta, ou como arroz, feijao, legumes, uma carne mais gorda e batata frita ou então faço hamburguer de patinho ou Alcatra e como com pão francês. Exames médicos feito antes do inicio, todos ok. E serão acompanhados a cada 2 meses por endocrinologista especializado em hormônios. Escolhi a oxan como o segundo ergogenico pois eu mesmo vou me aplicar e uma outra eu precisaria de varias aplicações na semana, deixarei isso mais para frente. Tanto o Enantato como a Oxan é da Landerlan, contato de confiança. Minha testo antes estava 276 quando comecei, e fiz um exame após a segunda aplicação de 0,5ml e bateu 750. Minha duvida seria seguinte, para aproveitar melhor essa oxan, valeria mais a pena manter 1ml por mais tempo para reduzir mais esse BF, ou o resultado será parecido já começar com a oxan assim que aumentar a testo para 1ml?
  11. ola, faço uso de low doses ha mtos anos, sempre gostei de enantanto e nandrolona e nunca tive problema de ereçao. Cortei a deca com a intençao de ficar mais proximo ao natural e deu ruim. Nao estou conseguindo resolver esse problema. Estou usando enantando only 125mg/sem e minha ereçao ficou ruim. Alguem pode me ajudar a resolver esse problemao? Tava desconfiando do estradiol e joguei anastrozol mas nao resolveu. exames : (antes de entrar com anastrozol) estradiol : 149,75 pg/ml prolactina: 12,98 ng/ml shgb: 4,60 nmol/L testo livre: 100,28 ng/dl testo total : 2451,9 ng/dl dht: 1409 pg/ml
  12. Bom Dia a Todos , eu comecei a tomar um shake todo dia quando acordo e um a tarde para ganho de peso , mas eu estou em duvida se eu acabei colocando coisa desnecessária nele, eu faco ele com 500 ml de leite , 2 colheres de sopa de pasta de amendoim, 2 colheres de sopa hipercalórico caseiro, 1 colher de sopa de aveia, 6 biscoitos de coco, 1 banana. o Hipercalórico que eu acabo fazendo e usando tem 1kg farinha de aveia ,400gr achocolatado, 400gr leite em pó e ele dura umas 3 semanas comigo vocês consegue me dizer se isso esta certo ou podem me dar alguma dica de como melhorar ?
  13. Treino faz 2 anos, pedi para uma profissional (não é da academia) montar um treino para mim, e ela montou esse treino que acabei estranhando por sempre ter feito o ABC2X e nunca ter treinado ombros nos dias de pernas. O que acham dele? SÉRIE A Supino Reto 12/10/8/6 aumentando a carga Crucifixo com halter no banco 45 4x10 Voador 2x12/ 2x10/2x8 (aumentando a carga) Fly Máquina 4x10 Tríceps Pulley + testa 4x8+8 Tríceps Corda 3x8 reduz 50% e vai até a falha Tríceps Unilteral com corda no cross 4x10 Tríceps Mergulho com carga 3x carga alta,vai até a falha vai reduzindo por 3x até falhar em todas SÉRIE B Pulldown com corda 4x 6/8/10/12 reduzindo a carga Remada sentada 4x10 pesado Remada apoiada + remada curvada 4x10+10 Puxada aberta + supinada 4x8+8 Rosca direta com barra (carga moderada) 3x10+ 10s isometria+10+10s ''+10 +10s'' Rosca alternada com rotação 4x10 Bíceps corda 3x 8 + carga leve até a falha Bíceps Concentrado 4x10 SÉRIE C Elevação Lateral (CARGA MÍNIMA) 3x : Sobe os dois , enquanto um está em isometria, faz o outro e vai alternando 3x de 10 sem descanso. Elevação Lateral: 4x10 pesado Elev. Frontal alternada 4x10 Desenvolvimento 4x10 Remada alta com barra + encolhimento com halteres 4x12+15 Agachamento no smith 4x10 A fundo no smith 3x10 Leg 45 3x 15/12/10/8 aumentando a carga Cadeira extensora 3x10 com 2s. + 10 direto Cadeira abdutora 3x15 com 2 curtas + 15 direto Panturrilha 3x15 + 15 pés abduzidos SÉRIE D Supino 45 3x 6/6/6 reduzindo a carga Supino máquina 4x 8 fechado + 8 aberto Voador 4x até a falha Cross over 4x10 quando acabar, reduz 50% e vai até a falha no ultimo Abdome supra no banco declinado com carga 4x15 Abdome infra no banco declinado (tentar colocar caneleira de 2 a 4kg) subir até tirar o quadril do banco Abdome remador com carga 4x até a falha Abdome V up alternado até a falha SÉRIE E Repete o músculo (superior) que quer dar ênfase! Agachamento Livre 2x12 (aumenta) 2x10 Leg 45 10x10 com 30s de descanso Cadeira extensora 4x15 Cadeira adutora 4x20 Flexora sentada 4x10 com 2 curtas + 10 direto + 10s. Isometria Flexora deitada 3x10 reduz 50% + 15
  14. Fala galera, temos um consenso de quais fitoterápicos usamos para tentar reverter essa síndrome? Chegou um paciente pra mim que estava em uso de há 7 meses + ou - 0,25mg de finasterida Tds (Espinhas) 2mg de Selegilina Tds (+Testo) 400mg long Jack toda (se n me engano) 200mh de Saw Palmero (se n me engano) Cessou a utilização, entretanto vem sentindo queda de libido, foi em outros médicos porém, relataram que seria psico (Padrão de médico ead)! To querendo ajudar esse maluko pq me mandou msg quase chorando, q de 2 meses pra cá a vida ta um desastre, porém sou farmacêutico especialista em Esteroides, caso assim nunca peguei e não existem um consenso na medicina sobre tratamento de SPF! exames: 790 testo (Provavelmente selegilina low dose + esses indutores) e2: 40 prolac: 7 fsh: 1,75 lh: 2,75 dht: 335
  15. Olá galera! Preciso de uma informação e quem puder ajudar. Atualmente estou usando deca only, 200mg por semana e meu estradiol já baixo para menos de 15. Qual seria a melhor dosagem em comprimido mg por semana para a reposição do extradiol? Desde já agradeço a todos!
  16. Boa tarde galera, então pretendo fazer um ciclo de primobolan x enantato, já fiz há um tempo Deca x dura, muito bom, tenho dificuldade para secar, pretendo reduzir , diminuir, fazendo dieta junto, tenho ,47 anos, treino há 17 anos, segunda vez q vou fazer um ciclo, atualmente 112kg, 1,78, 47 anos. Ideias, opinião e ajuda será bem vinda. Há só uma informação já li sobre a falsificação da primobolan, moro do lado do py, loja vende produtos landerlan, pesquisei lote, no site bateu certo.
  17. Boa tarde, amigos. Fiz um ciclo leve de 12 semanas com 1 ml por semana de durateston. O único colateral que apareceu no final, na última semana, foi que o cabelo comecou a cair. Uso finasterida e minoxidil. Agora estou pensando em manter entre 90 e 100 mg de enantato por semana (entre 0,35 e 0,4 ml do bujao de 250mg por ml), que descontando o peso do ester deve ficar entre 60 e 70mg de testo. Vcs acham que um cruise numa faixa fisiológica a tendência do cabelo é parar de cair? Antes do ciclo ele não caía. Só uma observação. Tenho 49 anos, não to mais afim de ter filho (zero preocupação com eixo) e não ligo pra agulha, então busco qualidade de vida com essa dosagem de testo. Obrigado!
  18. Olá, senhoras e senhores da Maromba. Tenho 32 anos, 170cm, 105kg (sim, embora com massa magra, BF tá bastante algo). Sempre fui muito ativo em termos de trabalho e sexualmente, mesmo com sobrepeso, com auge de desempenho e energia em 2019, 2020 e 2021. De a mulher reclamar que tinha um ritmo menor. Em 2022.2 comecei a trabalhar mais pesado e, em 2023.1, me vi preso num ritmo muito pesado de trabalho (31h em um emprego, 16h em outro, 8h de estrada, mais eventualmente 12h de pós-graduação e mais 5h de outro trabalho). Não tinha vida nem disposição para nada. Engordei horrores até ultrapassar esse patamar de 105kg, passei para uns 120kg. Disposição no caralho, libido também, ereção nem se fala... Eis que, nos exames de Julho de 2023, tive menos de 300 de testosterona apontado. Zero qualidade de vida. Entrei em acompanhamento psicológico (permaneço até hoje). Consultei amigos médicos e personais, resolvi iniciar um ciclo com Enantato 250mg 2x na semana (terça e sextas) para ter mais disposição, ganhar massa magra e perder gordura. E fui assim até mais ou menos meados de fevereiro e março quando, por protocolo do treinador, troquei para Durateston 250mg 2x na semana. Quando do uso do Enantato, cheguei a usar Stano comprimido e Oxandrolona comprimido por algumas semanas, mas não me sentia tão bem (excesso de energia, insônia, sono ruim). Pois bem, são 3 situações. Eis a situação 1: Início do Enantato a libido até melhorou bastante, energia também. Porém o sono era péssimo. Fui investigar e descobri Apnéia obstrutiva do sono. Artigos falam da piora dela com Testo. Então, comprei um CPAP em meados de março. Hoje, com mais ou menos 1 mês a um mês e meio de uso meu sono é outro, me sinto com mais disposição e energia. Voltei inclusive a dirigir viajando. Tinha parado pelo sono ruim e risco de acidentes, tinha virado praticamente um narcoléptico. Porém a ereção anda bem meia boca. Acordo com ela, mas nada tão duradouro ou persistente. É como se não houvesse diálogo entre o Eu, o cérebro e o "Pimpolho". Se fosse menos sensível, até pra chegar ao orgasmo em masturbação. (Mas consigo, não com tanta frequência ou intensidade). Situação 2: Nesse meio tempo do fim do Enantato para o uso da Dura, minhas pernas incharam e avermelharam horrores. Acho que ainda era Enantato. Demorei algumas semanas para entender que não era algo transitório e recorri a um médico. Até esse momento ainda tinha uma libido razoável uma ereção funcional. Um angiologista avaliou todo o meu sistema vascular (pernas, coração, carótidas e afins) e tudo normal. Um cardiologista avaliou meu coração com Ecodoppler: tudo normal. Resultado: Inicialmente ele passou Amoxicilina 500mg, Daflon 900+100 e Furosemida por uma semana. O inchaço não diminuiu significativamente, a vermelhidão um pouco e com dor de estômago, enjoado e fraco, a libido e ereção morreram real oficial. Ao retornar, ele passou Benzetacil 3x (a cada 3 dias) e, ao fim do ciclo, Diprospan. Usei, as pernas desincharam e voltaram a coloração de um ser vivo normal. Porém nada de a ereção voltar "daquele jeito". Situação 3: Com a ereção complicada, o relacionamento que tinha passado por alguns problemas no último ano (lembram do excesso de trabalho e falta de libido?) apertou bastante. Falta de comparecimento gerou cobranças que passaram a pulular também em minha cabeça, fica aquele receio de falhar (já rolou), e isso não ajuda. Pensando em aromatização por conta do inchaço, me sugeriram manipular Anastrozol 0.25mg. E tomar como primeira dose, na segunda-feira passada, dois comprimidos (0.5mg) e depois 0.25mg por dia. Na terça-feira amanheci bem, disposto, tive ereção bem mais forte e persistente (psicológico?). Porém, ao tomar o segundo o comprimido na terça-feira e aplicar (250mg de dura), acabei ficando novamente sem ereção firme e sem tanta libido. Ao retornar de uma viagem de trabalho, consultei amigo médico que sugeriu iniciar protocolo de desmame para TPC e tentar voltar ao "normal" fisiológico para depois pensar em alguma TRT. Ainda sugeriu usar por alguns dias 0.25mg de Anastrozol e avaliar a resposta do meu corpo. Fiz exames de sangue na sexta-feira (uma caralhada, estão saindo aos poucos, vou postando abaixo) e me indicou parar com a dura de bujão para usar 4 semanas (1x na semana) dura de farmácia, com suspeita de adulteração da durateston de bujão (10ml) que usei. Em seguida, ele entrariam com Choriomon e Clomid (e talvez Testo gel) até regularizar o eixo. Como disse, os exames foram na sexta-feira e última aplicação (Dura 250mg) e último comprimido de Anastrozol (0.25mg) foram na terça-feira. Gostaria da opinião e ajuda de vocês sobre as possibilidades, segundo ele pode ser: a) somente psicológico b) E2 alto c) prolactina alta d) testo ruim ("carimbada") e) SHBG alto Reconheço que fiz merda, e sei que pagarei os preços disso, mas estou em busca de melhorar e compreender o que ocorreu. Vocês sugeririam continuar uso do Anastrozol? Parar? Usar algum fitoterápico? Usar Proviron? Obrigado desde já pelos conselhos, dicas e merecidas broncas. Seguem os exames que saíram até agora: Glicose 81 mg/dL Hemograma Eritrócitos 6.3 milh/mm3 Hemoglobina 17.8 g/dL Hematócrito 52% VCM 83.8 fl HCM 28.5 pg CHCM 34 g/dL RDW 13.7 Estradiol 59 pg/mL Di-hidrotestosterona - DHT 694 pg/mL / Referência (143 a 842 pg/mL) Paratormônio - molécula intacta 42 pg/mL Proteína C reativa <6.0 UI/mL IGF-1 - Somatomedina C 218 ng/mL Ácido Úrico 6.3 mg/dL Uréia 35 mg/dL Albumina 5.0 g/dl Colesterol HDL 34 mg/dL Colesterol LDL 136 mg/dL Colesterol VLDL 23 mg/dL Colesterol total 193 mg/dL Triglicérides 115 mg/dL CK total 128 U/L Desidrogenase lática 216 U/L GAMA-GT 39 U/L TGO 19 U/L TGP 40 U/L Fosfatase alcalina 62 U/L Fósforo 2.7 mg/dL Cálcio 9.5 mg/dL Potássio 4.2 mEq/dL Sódio 140 mmoL/L Bilirrubina total 0.9 mg/dL Bilirrubina indireta 0.3 mg/dL Bilirrubina direta 0.6 mg/dL Ainda faltam sair trocentos exames, como Testo total, livre, LH, FSH, Prolactina, Estriol, Estriona, T3, T4, DHEA, DHT... Quando saírem, atualizo aqui.
  19. Ola, treino há uns 4 anos e minha luta sempre foi para ganhar massa e perder gordura. Mas sinto que agora deu uma estabilizada. Já fui em alguns nutricionistas, mas não consigo descer mais a gordura, nem subir massa magra (obvio, que há algo errado). Gostaria que avaliassem meu treino e dieta e me dessem sugestões do que posso fazer.. Treino - Segundas, quartas e sextas: Inferiores Terças, quintas e sabados: superiores - as terças e quintas faço pilates e dança do ventre as segundas e quarta faço yoga Estou incluindo 15m de cardio nos dias de superiores. Dieta: Cafe da manha: Cuscuz 75 gr + 1 ovo + 20gr creme de ricota + melão 130g Almoço: 100 gr arroz + 80gr feijao + 130 gr patinho + legumes 70g + folhas Lanche da tarde: 1 fruta Lanche da tarde 2: banana + 20g whey Jantar: legumes 100g + folhas + frango 150gr + 1 laranja Ceia : 30gr whey ou 2 ovos 5gr creatina
  20. Boa tarde pessoal venho humildemente pedir uma opinião sobre meu primeiro ciclo. Idade : 22 anos - Altura : 168 cm - Peso : 76kg - Tempo de treino : já treino desde os 17 anos mas daquele jeito começando e parando, atualmente estou a 1 ano e 6 meses sem parar e levando a sério. - Objetivo: Ganho de massa e perca de gordura, mas principalmente me testar e testar meu corpo. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 14 sem 300mg Deca 1 - 14 sem 125 mg enantato de testosterona. ( Ambos Lander) Minha dúvida séria após o término dessas 14 semanas, penso em entrar em Cruise com 250mg de enantato até o próximo ciclo, caso opte por não fazer Cruise preciso de tpc? Levando em consideração que 125mg de testo não é suprafisiologico? Obs: Possuo plano de saúde e pretendo fazer exame a cada 5 semenas. Grato.
  21. Olá amigos, eu não vim pergunta se é possível, porque sim é, depende de varios fatores, como distancia entre Trabalho e Casa, até o Salário. Quero relatos, como você faz? Sua Rotina e Disciplina para Conciliar o Trabalho, Estudo e Faculdade. Meu Objetivo é Perda de Peso, Hipertrofia é outros Quinhentos. Esses detalhes sabe?
  22. Fala rapaziada, vou relatar meu caso do que vem acontecendo de um tempo pra cá e queria a opinião do fórum Tenho 18 anos, 1,78 de altura e peso aproximadamente 68kgs, faço musculação e pratico artes marciais todos os dias já faz 1 ano pra mais, sempre dando o máximo nos treinos. Minha dieta é boa, não consumo muito açúcar ou gorduras, tenho um shape ''razoável'', mas ainda magro. Quando tinha uns 16 e entrei na academia, era extremamente magro e desanimado, introvertido, passava a maioria do tempo no computador, pesava 12kgs a menos que hoje, e com muito esforço na alimentação consegui melhorar meu corpo. Após esses anos de treino, como eu nunca tinha feito nenhum exame de saúde, decidi fazer vários que um médico(particular) pediu, e estava tudo dentros dos conformes (os básicos, colesterol, vitaminas, etc), apenas uma coisa me preocupou na época, minha testosterona total estava em menos de 350ng/dL, mas ignorei na época, pois eu estava um pouco ''doente'' e em déficit calórico devido a uma gastrite na época, e pensei que isso poderia ter alterado os exames. Recentemente comecei a fazer faculdade, e isso mudou minha rotina, acabei diminuindo meu sono ( Antes dormia 8 horas pra mais, hoje só consigo dormir 6 horas por noite, acredito que devido a essas mudanças e outros fatores, minha disposição caiu drasticamente, não tenho mais ânimo como antes, de acordar disposto a tomar um sol e estar feliz o tempo todo, e por isso eu decidi fazer outro exame de testosterona, então chegaram os resultados e foram 300ng/dL, o que eu acredito ser extremamente baixo para minha idade, pois eu sou uma pessoa ativa, não bebo álcool, não uso nenhuma droga/remédio, pratico esportes todos os dias, faço um esforço grande na academia. Ultimamente tenho acordado com desânimo e sem vontade de fazer as coisas como antes, não com a mesma disposição de antigamente, então decidi ir ao médico hoje e procurar ajuda a respeito do tratamento hormonal, visto que já utilizei fitoterápicos e não resolveram (maca, ashwaghanda, tribulus, todos esses) Qual a opinião de vocês a respeito do meu caso? Só a TRT pode resolver? Ou devo buscar a ''causa'' do problema mesmo meus exames estando dentro do padrão de referência? Outras perguntas a respeito da questão hormonal: 1 - Se eu iniciar uma TRT aos 18 anos, quais serão os problemas que eu vou ter no futuro? 2 - A minha ''genética'' pode ser propícia a ter baixa testosterona? Pois mesmo quando dormia bem e fazia tudo certo já estava baixa no meu caso 3 - A minha baixa testosterona pode ter ''estagnado'' meus ganhos na academia? Visto que quando comecei ganhei 12kgs e hoje não ganho quase nada já faz meses, estou travado no shape atual.
  23. Galera, tenho gineco desde a adolescência, mas melhorou bastante com treino e dieta (quase não dá mais pra perceber). Tô querendo começar a tomar 1ml de testo por semana pra dar uma melhorada na performance de treino e na vida também. A questão é, certeza dar merda na gineco se eu tomar? Ou com tamoxifeno e/ou anastro eu consigo contornar? Obrigado desde já! 10 meses de treino
  24. oi, durante uma parte da minha adolescência, eu sempre fui um pouco a cima do peso, agr estou com 63kg com 14 anos, 1,75cm, e qnd eu consegui emagrecer,.sobrou um pouco de pele na areola no peitoral, queria saber se hipertrofiando mais o peitoral essa sobra poderia desaparecer....
  25. Tenho pensado em divisões de treino para focar em meus braços. Uso a famosa PPL ABCAB (faço pernas completo pq não consigo ir treinar aos sábados) fazem 2 anos, mas sinto que não consigo dar o meu máximo em treinos de biceps, triceps e ombro. Fiz o teste e treinei braços isoladamente, consegui pegar kgs a mais (esperado), mas temo que usando um dia para braços, posso lesar o meu desenvolvimento de peitoral e costas. O que acham? Fiz uma semana essa divisão e gostei, mas gostaria de algumas opiniões ABCD a. peito 4 exercícios, ombro 2 e triceps 3 b. costas 5, biceps 2, posterior de ombro 1 e antebraço 2 c. pernas completo descanso d. ombros 2, triceps 3, biceps 3 e antebraço 2 Também tem outra que acabei encontrando pela internet ABCDE a. Peito com estímulo em triceps e ombro (1 exercício cada) b. Costas (Estímulo em biceps com 1 exercício) c. Pernas completo d. Ombros + trapézios (Com estímulo em peito com 2 exercícios inclinados) e. Braços completos Gostaria de opiniões, mesmo sabendo que teria que testar para ver como meu corpo responderia.
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