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Fala rapaziada da maromba, comprei Stano 10mg cada comprimido, vou mandar 5 comprimidos no dia... Qual forma vocês me sugerem tomar ?? Fracionar esses 5 comprimidos em 8 hrs ? Tomar os 5 comprimidos 1 hra antes do treino ? Me ajudem, por favor! OBS: To mandando durateston há uns 6 meses
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fala rapaziada, tenho 1,76 e peso 74kg atualmente, eu precisava muito de ajuda para criar um treino com volume baixo, mas nao sei nem por onde começar, posso treinar ate 6 vezes na semana, se alguem puder me ajudar, agradeço muito, tmj
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Boa tarde pessoal! Tenho 34 anos, treino há mais de 10 anos, no ano passado senti uma queda na testo que chegou a 250, aí melhorei dieta e treinos e subiu para 350, ainda sim muito baixa. Nunca utilizei nenhum anabolizante, apenas testosterona gel de absorção cutânea, não sei se conta. Meu objetivo é subir minha testo para uns 700, 800. Mas tenho receio da queda de cabelo, que possuo um fator genético e tive uma diminuição após uma cirurgia de apêndice. Minha médica receitou uma ampola de 250ml de durateston, apenas uma dose. Pela experiência de vocês, apenas uma dose consigo dar uma melhorada na testo com baixo risco de colaterais. Ou tem que fazer o ciclo completo e fazer tratamentos auxiliares para mitigar os colaterais? Poderiam me ajudar?
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Ola pessoal, Boa noite Eu estou tomando a creatina da optimun nutrition e estou pensando em tomar a da Dark Lab 100 pura, o que voces acham de eu fazer essa troca?
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Boa tarde, estou tomando enantato 1ml por semana, e estou no segundo bujão tenho 91Kgs, 19% de bf, quero comprar oxandrolona para secar, porém, só tenho mais 4 mls de enantato, como posso fazer, ja posso mandar oxandrolona de cara, junto com o enantato, e quando acabar o enantato continuar ou ficar tomando somente a oxan???, muito obrigado.
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Opnião Resultado do exame
Alcides Nick postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom dia pessoal do forum, hoje busquei meus exames e queria saber a opnião de vocês sobre os resultados. Estava usando 500mg de enantanto e 200mg de deca da landergold, eu vi que o estradiol e a prolactina estão um pouco mais altos que os valores padrões mas me falaram que o estradiol tem que estar mais alto mesmo que uma pessoa normal pois tenho mais testo que uma pessoa normal confere isso? Mas oque me chamou a atenção foi meu FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE com apenas 0,11 mUI/mL sendo que o valor de referencia é 1,27 a 19,26 mIU/mL... O laboratorio que fui não da resultado de testo acima de 1500... TESTOSTERONA TOTAL = Superior a 1500 ng/dL ESTRADIOL = 65 pg/mL (Homens: Inferior a 33 pg/mL) PROLACTINA = 16,67 ng/mL (Homens: 2,64 a 13,13 ng/mL) LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE = 0,14 mUI/mL (Homens: 1,24 a 8,62 mIU/mL) FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE = 0,11 mUI/mL (Homens: 1,27 a 19,26 mIU/mL) ANDROSTENEDIONA = 4,81 ng/mL (Masculino: 0,60 a 3,70 ng/mL) -
Rapaziada, qual os prós e contras de treinar um musculo por dia? Sinto que eu consigo render bem mais quando é nessa pegada, mas parece que dar 1 semana praticamente de descanso seria muito. O que acham sobre?
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Oi pessoal, bom dia! Pfv gostaria de sugestões de pré treinos manipulados, tendo em vista que os pré treinos no mercado possuem muitos compostos que encarecem o produto e não entregam de fato. A idéia de fato seria a cafeína alta e a betalanina, porém gostaria de saber qual a quantidade e se mais algum composto ajudaria. Lembrando que, por preferência própria, prefiro pré treinos estimulantes, sem mi mi mi. OBRIGADO!
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Bom dia, tudo na paz? Treino faz uns 5 anos, refleti bastante e resolvi fazer meu primeiro ciclo. Busquei ajuda profissional e estou fazendo acompanhamento com médico especialista, já encaminhei a situação pra ele e solicitei uma orientação, mas gostaria de ouvir a opinião de vocês. O ciclo que estou fazendo é: -Estanozolol 20mg de 8 em 8 horas -2 ml de dura na semana (1ml terça e sexta) Estou ma terceira semana e faz uns 3 dias que estou sentindo um desconforto abdominal bilateral. Não é uma dor aguda mas é um desconforto constante e bem chato (e preocupante). Seria mais ou menos nessa região, mas de modo disperso: No primeiro dia tomei im dorflex Max e o desconforto saiu como mágica, mas hoje retornou. Alguma ideia do que pode ser? Devo suspender o estano? Como meu retorno no médico é só final da semana que vem, pensei em fazer uns exames de checkup dos rins e fígado (fiz antes de iniciar o ciclo tbm) -
Fala pessoal, tudo bem? Estava pesquisando sobre a possibilidade de uso de agulhas de insulina na aplicação de testosterona, e achei esse estudo aqui: https://www.bd.com/assets/documents/articles/DC_Intramuscular-Risk-at-Insulin-Injection-Sites_JA_EN.pdf Basicamente, pegaram cerca de 300 pessoas diabéticas, de pesos/idades variadas, e viram qual era o risco de a insulina ser aplicada intramuscular ao invés de subcutânea. O resultado variou muito dependendo da região do corpo, mas o que me chamou a atenção foi que em homens que aplicaram em um ângulo de 90 graus e na região da coxa, a chance de aplicação intramuscular com uma agulha de 13mm foi de 88.3%, e isso foi levando em conta que muitos desses homens que participaram do estudo eram obesos. Sendo assim, vocês acham que um cara com pouca gordura na região do vasto lateral poderia fazer o uso de agulhas de insulina de 13mm pra aplicar testosterona? Claro que iria demorar para empurrar o líquido, mas criaria bem menos cicatriz e doeria menos que agulhas comuns. Alguém já aplicou com agulhas de insulina ou soube de alguém que fez isso? -
Salve, rapaziada! Estou fazendo o uso de 300mg de enantato a cada 6 dias, divido em duas aplicações (150mg a cada 3). Iniciei o uso no timing errado (bf alto) e tive colaterais bem cedo, sensibilidade no mamilo e retenção, fora os demais sintomas de estradiol alto. Administrei o inicio de gineco com tamoxifeno. Fiz exames e meu estradiol deu alto, levando em consideração a proporção 20:1 (testo:estradiol). TESTO TOTAL: 1436 ESTRADIOL: 113 Iniciei o uso do anastrozol há duas semanas. Iniciei com 1mg, quatro dias depois 0,5mg, 3 dias depois 1mg (não sei pq), 3 dias depois 0,5mg e venho mantendo essa frequência de 0,5 a cada 3 dias O próximo uso do anastrozol será amanhã (15), juntamente com a aplicação de testo. MINHA DÚVIDA É: Qual o melhor dia para refazer o exame e ver como está a proporção, à fim de saber se estou acertando na dose/frequência? OUTRA DÚVIDA: O colateral do anastrozol, principalmente se referindo ao dano nos tendões e ligamentos se dá pelo simples fato do uso do medicamento ou pela baixa do estradiol por estar usando uma dose acima da necessária para se manter a proporção 20:1? Agradeço a todos que se dispuserem a compartilhar um pouco de seu conhecimento. -
Fala galera pode parecer brincadeira mais deixa eu explicar... Tenho na minha geladeira do meu apartamento desde 2018 uns 900ui de gh genotropin e alguns bergamo... nessa epoca eu tive um acidente e desde então esses gh nunca foram abertos nesses anos e a validade deles é tudo 2019... São ghs tudo originais 100% comprado em farmacia os geno e os bergamo do sus na época A dúvida é será que devo jogar fora eles ou seria possível quem sabe usar eles??? Reparei que o pó tem boa aparência normal... alguém tem alguma ideia plausível do que fazer? Será que se caso usar ele tendo bom odor e aparência normal faria mal??? -
Olá gente gostaria de saber se tem como eliminar o hip dips sem preenchimento estético? Cada vez vejo alguém falando uma coisa. *outra dúvida seria saber se é possivel igualar a largura dos meus ombros com o do quadril. Se sim por qual meio? Cintura? Gluteo? Minhas medidas : ombro a ombro : 36 (72) busto (74) torax (66) cintura alta(58) cintura baixa (62) quadril alto(64) quadril baixo(82) Tenho 40kg e 155 de altura
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Pessoal, quais seriam os exames de sangue necessários para fazer um bom acompanhamento do uso de testosterona? Alem dos básicos, Testo total, biodisponivel, estradiol, progesterona, LH, FSH, Colesterol, triglicerídeos… Obrigado
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Boa noite galera, eu to usando duas duras por semana (under), sempre fui precavido em evitar que o ester acabasse, mas, final de janeiro pro começo de fevereiro foi um caos, meu fornecedor caiu na PF, fui atras de outro fornecedor e ele tambem estava enrolado na PF, dai peguei indicação com o youtuber Itinho, mas a mercadoria esta indo para a unidade administrativa ... pelo que pesquisei, la eles fazem uma fiscalização fina, ou seja, vão ver que é ester e vou perder o produto ... enfim, minha ultima dose apliquei na segunda (12/02) e deveria aplicar outra na quinta (15/02), mas nao tenho mais o ester, vou ver se consigo um bujão ou ampola com um amigo que comprou junto, mas gostaria de saber o seguinte, quanto tempo de gape posso ter entre uma aplicação e outra sem ter algum problema, pq pelo andar da carruagem, vai mais uns bons dias ai sem a dura. -
Boa noite. Irei fazer um resumo apenas pra contextualizar. Sempre fui sedentário (trabalho e faço faculdade em período integral de computação), ou seja, fico quase meu dia todo no computador. Era obeso e treinei por um tempo, baixei de 120kg para 75kg com 1.90 de altura, quando treinava sentia uns estalos no tendão na elevação lateral, e no supino tinha vez que meu ombro travava. Fiz os exames e foi constatado tendinite e bursite (tendão quase rompendo), médico me proibiu de fazer exercícios pesados que tenham a mesma logica da elevação lateral e do supino. Minha dúvida era se devo treinar somente perna e fazer cardio, ou fazer só cardio e não treinar nada? Provavelmente só vou conseguir ter resolvido essa questão de saúde daqui uns 6 meses.
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Gostaria que alguém podesse me ajudar , faço trt uma dura a cada 10 dias de farmácia, mais estou sem libido nenhum . Tenho 37 anos , 78 kg , segue exames. Testosterona total 1500 Estradiol 92,22 Shbg 25,04 Hdl 40 Ldl 108 Tgp 20 Tgo 30 Fsh 0,3 Lh 0,1 Prolactina 26 T4l - 1,42 Tsh 2,39 Obs acredito que a testo alto assim é porque o exame foi colhido 2 dias após aplicação. -
Dor no posterior de coxa durante abdominal supra
TheTiuhRuffles postou um tópico em Musculação em geral
Pessoal, eu sei que parece estranho, mas logo aós o abdominal supra/reto eu sinto uma dor no posterior de coxa, aquela dor de hipertrofia mesmo. Parece que durante o abdominal (o com peso) eu acabo jogando um pouco da tensão pras pernas por algum motivo. É normal isso acontecer? Como parar de fazer isso? -
Quanto em quanto tempo mudar o treino ou dar novos estímulos?
Paulonen postou um tópico em Treinamento
Slv, quanto tempo mudo meu treino, digo em relação aos exercícios dentro do treino -
Um personal online que eu tenho pediu para eu comprar o de 5mg para vasodilatação por conta de queda de pressão. Acham que vale a pena? estou cm 17 de bf pq dei uma relaxada mas estava cm 16.2 de bf. Peso 41 kg e tenho 155 de altura.
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250 mg de enantato por semana + 30mg de stano oral pré treino , de segunda a sexta…somente em dias de treino , da bom ?
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Foliculite e enantato
Ariel fedrezze postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde galera, não sei se é coincidência, mas me depilei em novembro logo quando comecei a me hormonizar. Sei bem dos colaterais como acne ou etc. Mas estou tomando 1ml semana de enantato e e meu braço tem uma foliculite que não passa nunca, algumas acnes apareceram e é normal, mas a foliculite ouvi dizer ser bacteriana, mas estou com receio de ser colateral.. alguém teve, sabe quem teve e como tratar? fui em dermato 2x usei remédio tópico e antibiótico oral e n funcionou -
Recentemente vi um vídeo de um maluco na internet chamado "El campeon" e ele fazia remada unilateral (na máquina articulada) com mais de 100kg cada lado e percebi que a execução não era das melhores, mas a minha dúvida é como esse "egolifter" consegue fazer flexão de cotovelo com tanto peso neste exercício se esse maluco não consegue fazer supino com 20kg cada lado? É a forma que ele faz? É a máquina articulada que permite pegar tanto peso assim? Momento no vídeo 5:05
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Estou em feriado de Carnaval viajando , não estou treinando e a alimentação é o que tem aqui pois vim com a minha mãe e meu padrasto eles que banca tudo kkk tô comendo pizza, churrasco, pão... enfim tudo sem exagero.. pizza no máximo 2 pedaço e meio e tudo tento reduzir.. vou ficar aqui 4 dias... atrapalha o efeito da oxandrolona? Nesse tempo posso perder algo ou engordar muito ? Tenho 28 anos peso 68kg. 6mg de oxandrolona fracionado de 2mg de 8 em 8h
