guxinho
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Bcca corta o jejum, por nas capsulas haver acho que é amido, assim cortando o jenjum completo, quando se fala em Jejum é Jejum cmpleto. Espero ter ajudado ai manolo sobre utilizar antes.
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que bom
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13Meses Musculaçao(Video Pra Avaliarem)
guxinho respondeu ao tópico de rafam0406 em Sala de avaliação / Antes e depois
pra um ano achei pouco, parece que ta loucão mano no video, umas tremedera, muito loka as pose mano DUIHSDuiAHhudh... da pra rever treino e alimentação ai brother.. abraço. -
Deposteron Ou Durateston
guxinho respondeu ao tópico de Captain Jack em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Particulamente, eu iria de dura. abras! -
Nome (de verdade): Lindemberg Albuquerque Idade: 20 anos Cidade: Maceió Profissão/estudante: Estudante de Ed.Física.
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um mito, salsisha sexual... comédia IUDhAIUHAUDIHAUISDhADH
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em relação ao abdominal, que ja li não adianta rodar, girar, meia lua, a base (lombar) tem que permanecer no chão, isso pode correr riscos de lesão, corrija-me se estiver errado-me. bj
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boa, aDIHASUIdhaUIDH criativida milllll ô gosto!
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mudou bastante desde o ultimo video, vi mudanças nos vastos laterais, bem mais aparentes, e em tudo também , parabéns, segue firme. boa sorte acompanhando aqui.
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em relação ao agacho, não tem nenhuma barra livre na sua academia?
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Como Faser Boa Pct Ajudem
guxinho respondeu ao tópico de Quisoney em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
pesquisar é bom. -
curto fazer o pós do jay também, seis hamburgues com queijo e alface.
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só não treina perna porque ANDA? é isso?