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RodolfoMartin

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Tudo que RodolfoMartin postou

  1. Protocolo desse ciclo está bem errado, oxan é no minimo 6 semanas e 80mg pra fazer efeito,e também tem que mandar alguma testo se não quiser broxar.
  2. Isso é genetica, você pode melhorar isso aumentando sua massa no corpo,
  3. agora ja era, o jeito é operar e fazer uma vagina
  4. tem "6%" de bf 33 de braço e monta um ciclo pra ganhos secos, ta todo certo esse seu protocolo ai, vai fundo.
  5. Se você quer resultados em vez de gastar uma nota em suplementos poderia investir em uma dieta apropriada para seu shape, uma boa dieta trará resultados, não suplementos, Suplementos é dinheiro jogado no lixo, no maximo um whey ja é o sufuciente o resto você supri tudo com comida.
  6. porque não 5-10 Dianabol ?? Acho que evitaria a homeostase e seria mais vantajoso mandar diana nas ultima semanas.
  7. Oque eu não entendi é o seguinte, você disse que com com esse ciclo posso contar com uns 4,5 kilos, então não seria necessário eu mandar 700mg por semana, pq essa dosagem é acima da média necessária ,e mandando 400mg provavelmente eu teria esses mesmos ganhos, ou seja do que adianta aumenta a dosagem?
  8. outro coisa, você havia postado segunda feira, falando que treina a apenas duas semanas, porque todo esse desespero? Aprenda a treinar, a se alimentar, a descansar, com esses conhecimentos você ira longe, no começo até um ciclo de miojo te dará peso E uma dica, treina sempre com postura, sempre.
  9. Será que se eu mandar um oxan junto da pra aumentar bastante os ganhos?
  10. Pró hormonal na minha opinião é dinheiro jogado no lixo, puro marketing, invista esse dinheiro em dieta, que com certeza ira trazer melhores resultados.
  11. Irei tomar tamox só se sentir sensibilidade, e não vou fazer tpc, pois irei fazer um blast and cruize, assim que terminar o ciclo, continuarei mandando propi só que em dosagem baixa, 200mg por semana, pois como falei, depois desse ciclo ficarei "off" por dois meses, irei fazer exames e se tiver tudo ok irei pra outro ciclo propi+trembo E sobre ganhos só com ciclo de testo, da pra recuperar oque eu perdi? 6, 7 kgs Lembrando que minha dieta não é rigida, mais me aliemento bem, Sempre tentando manter a faixa de 2,3g de proteina por kilo.
  12. Eae galera, Quero tirar uma duvida, treino a 2 anos e estou indo pro meu segundo ciclo, estava com 85 kilos e devido a dengue que peguei perdi muito e agora estou com 76, voltei ao treino normalmente já recuperei parte da força que havia perdido e agora decidi fazer um ciclo só de Propionato, será 8 semanas, mandando 700mg por semana, aplicação tsd, a duvida é um ciclo só de propionato com essas dosagem irá me trazer bons ganhos? ou é tipo "obrigatorio" mandar outra droga junta? optei por fazer isso porque vou fazer um blast assim que terminar esse ciclo vou esperar 2 meses fazer exames e se tiver tudo ok irei começar propi+ trembolona e assim vai haha. - Idade: 21 Anos - Altura: 1,76 - Peso: 77 - Medidas Bicips Direito: 39 cm Bicips Esquerdo: 38 cm Antebraço: 33cm Peito:105 Coxa:65 - Percentual de gordura: 9% - Tempo de treino: 2 Anos - Objetivo: Recuperar peso e medidas. - Estrutura do ciclo: 8 Semanas de Propionato, 700mg por semana, aplicação TSD.
  13. Eae galera, Quero tirar uma duvida, treino a 2 anos e estou indo pro meu segundo ciclo, estava com 85 kilos e devido a dengue que peguei perdi muito e agora estou com 76, voltei ao treino normalmente já recuperei parte da força que havia perdido e agora decidi fazer um ciclo só de Propionato, será 8 semanas, mandando 700mg por semana, aplicação tsd, a duvida é um ciclo só de propionato com essas dosagem irá me trazer bons ganhos? ou é tipo "obrigatorio" mandar outra droga junta? optei por fazer isso porque vou fazer um blast assim que terminar esse ciclo vou esperar 2 meses fazer exames e se tiver tudo ok irei começar propi+ trembolona e assim vai haha.
  14. Eae pessoa suave? Queria tirar uma duvida, meu peito direito é diferente do esquerdo o lado direito tem o desenho lateral e inferior certinho e curvado enquanto o esquerdo não, é aquela coisa redonda meio que sem desenho, queria saber oque posso ta fazendo para resolver isso e se tem como resolver, ou se isso mesmo com a hipertrofia do peitoral tende a permanecer? A mais ou menos duas semanas mudei meu treino de peito parei de fazer supino com barra e comecei fazer com halter só isso resolve? Obrigado Altura: 1,78 Peso: 73 KG Tempo de treino: 1 Ano
  15. Entendi, mais é porque na caixa fala pra tomar 3 medidores cheios em 400 ml de leite, eu acho isso muita coisa, é ai que ta a duvida :X E tipo não seria a mesma coisa eu tomar tudo isso uma vez só ao dia, do que tomar ele dividido?
  16. Seguinte galera comprei esse hiper, e na descrição fala para eu tomar uma porção antes do treino de 200g , Sò que eu estou tomando de outro modo Na hora que acordo logo depois do café da manhã com leite, depois do treino com aguá e antes de dormir com leite, não vejo necessidade tomar no pré treino, esta certo o jeito que estou tomando? obrigado.
  17. Eai pessoa beleza ? Seguinte comprei um pote de M-Drol antes de ontem, e vou fazer o ciclo 2-2-2 que é uns dos mais indicado sem usar a quarta semana, e to tomando um comprimido depois do almoço que é as 12:00 e outro antes de dormir as 00:00 , estou tomando errado? porque me falaram que tem que tomar no pré treino é verdade?
  18. só pra complementar eu trocaria malto pela dextrose, ai vai de cada um
  19. Desculpe o double mais então Irei comprar este kit: Kit Ganho de Peso suplemento http://www.netshoes....161-2002-001-01 Kit composto por: Malto Creatine 400 g - suplemento. Hipercalórico 7500 1,4 kg - suplemento. Hardest Bcaa 120 Caps – suplemento. como posso estar tomando esses suplementos? e qual a quantidade certa? obrigado
  20. Ja me falaram desse Cobavital , como eu tomo isso? vai ajudar a ganhar peso? Porque pelo oque falaram é baratinho uns 15 reais no máximo
  21. Eae galera beleza? estou com uma duvida, peso 57 kilos (frango pra caralho), 1,75 de altura, 18 anos Entrei na academia faz uma semana,e to querendo suplementar, muitos vão falar que é muito cedo pra suplementar e bla bla bla, só que eu já pesquisei muito e sei que não adianta nada suplementar sem uma ótima dieta e etc, só quero que tirem uma duvida minha. Estou pra compra um desses dois kits: Kit Ganho de Peso suplemento http://www.netshoes.com.br/produto/161-2002-001-01 Kit composto por: Malto Creatine 400 g - suplemento. Hipercalórico 7500 1,4 kg - suplemento. Hardest Bcaa 120 Caps – suplemento. Kit Massa Muscular 2 Kit composto por: Nutri Mass 7000 1,5 kg - IntegralMédica Nutri Whey Protein 3 kg - IntegralMédica. Creatina Reload Hardcore 125 g - IntegralMédica. Minha duvida é como eu sou muito magro qual é o kit mais recomendado para ganho de massa? independente do kit que eu comprar, eu posso tomar tudo isso misturado? com aguá ou leite? antes ou pós treino ou nos dois períodos? Para ajudar posso tomar albumina antes de dormir e depois de acordar? Obrigado desde de já pra quem me ajudar
  22. Pessoal to com uma duvida muito grande aqui, um amigo meu me trouxe hoje na escola uns comprimidos que ele disse que é M-Droll, só que minha duvida é o seguinte andei pesquisando na net sobre o M-Droll e vi que as capsulas são brancas não tenho certeza, mais essas daqui tem diferentes cores segue a foto abaixo pra vocês verem: http://imageshack.us...0911232709.jpg/ cada saquinho desse contem 11 comprimidos, que da 48 no total, que pelo oque eu vi é um ciclo, isso é M-Droll mesmo? como tomar , quais comprimidos desses tomar? Obrigado
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