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bruno layo

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Tudo que bruno layo postou

  1. 19 dia! treino hj peito e triceps shoW! aumentei a carga em tudo que foi possivel... treino bem pesado .. aumento de frça visivel.. a decaland ta ardendo demais meu braço!!!
  2. 18 dia ! bom galera fiz a aplicção de decaland 1 ml 200 mg + 1 durateston. iniciei a 3 semana do ciclo!! ( caracolessss)) o ombro fica latejando de dor da decaland.. meu deusssssssssssssssssssssssssssssssss....... pra treinar foi tenso... qualquer balançar do braço sinto no local .... vamos la...sabado nova aplicação decaland+ durateston. bom se a deca grega foi falsa ou verdadeira das 2 primeiras semanas nao sei .. de repente a força que estava sentindo pode ter sido do durateston das 2 primeiras semanas. a grega acho que era furada mesmo. mais essa decaland meu deus... que dor da porreta.....bom como tenho minhas duvidas nas 2 primeiras semanas quanto a deca grega e tal vou fazer esse ciclo de 12 semanas... 2 ja foram feitas vou fazer mais 10 com decaland original com certeza! mão no fogo por ela!!!!! me pesei ontem batei 80,00 kg... 2 kg a mais .. acredito que seja pela minha dieta e suplementação !!! efeitos vem apartir dessa e da proxima semana.. 3 e 4 semana.
  3. eh meu irmao .. landerlan e tenso... acabei de pegar 3 bujões de decaland da larderlan.. originais com certeza.. direto do paraguay!!!! doiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii pra caracaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.. pqp...
  4. 1 opção é o que tomo! mesmo whey 145,00 reias o meu! e assault no pre- treino!
  5. Bom galera alguns imprevistos aqui..mais vamos la.. desanimar nao! ter irmao e foda! tomou minhas decas.. minhas duras... massss.... entao seguinte a aplicação de amanha vai ter que ser decaland + dura. bom como eu estava mandando 2 ml de 100 mg ou seja 50 mg cada ml ... vou ter que aumentar vou mandar 1 ml de decaland+ a dura quarta e sabado mesma coisa. ta guardando escondido e tudo.. to com 3 bujoes de decaland verifiquei lote... tudo .. pelo site da farmaco bateu tudo .. original ok!!! da pra 7 semanas com mais 2 que ja fiz 9 semanas... vamos dessa maneira mesmo nao tem outro jeito...
  6. cara acho que sim.. acredito eu que nao seja falsa.. pode estar subdosada! que efeito ela faz!iauaaua
  7. 17 dia! iniciando a 3 semana do ciclo... como postei um dia desses a deca grega aqui babou vou ter que passar pra decaland ou pra deca 50 mg normal ... essa e minha ultima semana com a deca grega. ate agora aumento significativo de força,ao meu ver so isso.. sem medidas feitas ate agora.. vou esperar ate o final da 4 semana pra postar as medidas e as diferenças!
  8. boa tarde.. 4 aplicação hj!!! show.. treino de ombro e trapezio pela manha.... 14 dia hj..... vamos que vamos.... ate agora nao tirei medidas nem me pesei nem nada... força visivelmente um grande aumento... apartir agora da 3 d 4 semana que comeca a brincadeira... vamos que vamos...
  9. Depois post fotos.. to meio sem tempo mesmo assim tento entrar todo dia aqui pra relatar o dia. dieta perfeita! intensidade ... força no treino aumentando demais.. não me pesei ainda mais provavelmente estou com os mesmos 78.00... acho que comeca a crescer um pouco apartir da 3 a 4 semana e assim por diante.. Infelizmente não vai dar pra continuar na deca grega. eu so tinha 6 em mãos e encomendei o resto toda 20 decas gregas da norma hellas. so que nao tinha mais portanto dinheiro vai ter que rolar a mais... so arrrumo aqui deca 50 mg normal fechadinha e lacrada ... 30 pratas e a durateston a 25 ou seja fufu. rs ou seja apartir da 4 semana começo na deca de 50 mg com dura.. 4 decas de 50mg por semana+ 2 durateston = 200 mg deca semana / 500 mg dura por semana. mais ta bom ate confio mais nessa deca 50 mg contra falsificação e tal ..
  10. treino hj show..peito e triceps efeito acho que ainda nao esta fazendo ....massssssss senti alguma diferença na força ... supino reto e 45 aumentei sem problemas o peso.. treino de tricepes mais pesado tambem. doido pra chegar quarta para dar inicio a 2 semana do ciclo. vamos que vamos..
  11. Domingão descanso! semana agora iniciando a 2 semana do ciclo . total final do ciclo= equivalente a 40 decas de 50 mg + 20 durateston!
  12. Beleza...firme e forte ate a 10 semana...vou postar todo dia treino a treino e aplicaçoes...como o ciclo sao 2 meses e 2 semanas...a caa mes que passar postos as medidas atuais...e depois fotos...valeuu
  13. 2 aplicação hj!! show! treinei ombro e trapezio e pernas! vamos que vamos!! espero que alguem acompanhe 1- FEITA! 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8- 9- 10-
  14. treino hj show em casa mesmo... acaademia nao abriu feriado.. amanha 2 aplicação!! vamos que vamosSS!!
  15. chegando agora do treino... aquela sensação diferente depois da 1 aplicação.. sente seu corpo inchando mais .. puro pisicologico... tudo continua na mesma claro.. doido pra chegar sabado de manha para a 2 aplicação... amanha feriado a academia nao abre... tenho halters e barra aqui em casa.. da uma treinada de costas e biceps amanha... depois post aqui ... 1 semana ainda.. faltam so 9 para acabar o ciclo. rs vamos que vamos.. espero que alguem acompanhe ai.... vou estar postando aqui diariamente pra quem quiser acompanhar... peito= 101 braço=38,5 frio... 41,5 contraido. 78 kg.
  16. cara nao sei.. eu tomo com leite desnatado ao acordar e a noite antes de dormir. iogurte nunca soube nada nao.. acho que nao mude nada nao..
  17. Bom dia galera ciclo iniciado em 5/09 tenho 26 anos ,177 de altura,78 kg e 38,5 braço frio. dieta 3.500 kcal perfeita depois post aqui com calma ela. suplementação: albumina saltos ao acordar e ao ir dormir. pre - treino:assault pos-treino:whey gold standard optmum + dextrose basica. meu ciclo sera feito em 10 semanas. deca grega 2 ml norma hellas durateston aplicações quarta e sabado : deca grega+ dura quarta e mesma coisa sabado 3 ml tudo mesma siringa. tpc serms em mãos . treino ABC PEITO E TRICEPS COSTAS E BICEPS OMBRO TRAPEZIO E PERNAS 1 semana: quarta feira 1 aplicação 3 ml pra dentro.. perfeita sem dor ,pouquissimo sangue mesmo so do furo.. esperando pra ir treinar.. treino a tarde. espero que vcs acompanhem ...
  18. Bom nunca tomei esse nao .. mais te garanto que chega rapido sim.. comprei whey optmum,dextrose,albumina,assault chegou tudo em 2 dias uteis da netshoes.
  19. bom dia cara eu treino cerca de 50 minutos por dia. 3x abc PEITO E TRICEPS COSTAS E BICEPS OMBRO TRAPEZIO E PERNAS TUDO 4.8 ! TO FAZENDO PRA HIPERTROFIA APENAS. DEPOIS VOU COLOCAR ESSA SERIE EM 2 DIAS AB PARA DEFINIR E CRESCER AO MESMO TEMPO. AI FICARIA PEITO OMBRO E TRICEPS COSTAS E BICEPS. bom eu acho que nao vale a pena dividir treino em 2 x ao dia quanto mais sendo membro superiores.
  20. bom dia galera. to fazendo um ciclo de m drol hj estou no meu 6 comprimido. 3 semanas. 1-2-2 altura 1,77 peso:77,300 antes do 1 comprimido . braço relaxado 37 direito e esquerdo - contraido 40 os 2 tambem. suplementos : albumina ao acordar e ao dormir pre - treino to com assault pos treino to com whey da optmum + dextrose bem basica. tpc ja to com tamoxifeno em maos + tribulus terrestris. dieta ta maneira depois posto com mais calma ela.. 3.500 kcal seguindo a risca .. só to com uma duvida e quem puder ajudar. to com um ciclo pronto de deca da norma hellas de 2 ml 12 e 12 durateston tambem guardados. sendo que comecei o ciclo com m drol no sabado e hj estou no 6 comprimido. bom faço o tpc apos as 3 semanas do m drol??? ou quando acabar as 3 semanas do m drol seria melhor iniciar logo no outro dia o ciclo de deca e dura de 8 semanas e ai sim depois fazer a tpc?? ou entao faço a tpc da m drol quando acabar e depois da tpc completa de 1 mes inicio o ciclo de deca e dura? valeu !!
  21. vamos la acompanhando aqui.. bom nem eu sei se fabrica mais .. comprei de um amigo que comecou mes passado a usar ele. 42 comprimidos em 1-2-2-1 ganhou 9 kg aproximadamente 5 a 6 kg massa magra. 2 cm pelo menos de tudo.. bom se for falso tem alguma coisa que esta fazendo efeito ali na capsula .rsrs! bom tambem nao ia tomar esse nao..to me preparando para meu ciclo de deca e dura entao esses efeitos pra mim que fizer nao vai contar muito.. vou relatando aqui.. e acompanhando o seu e claro. essa foi boa disputa por alimento.. esconde o seu .. rsrs deixa separadinho ja
  22. Bom dia. comecei sabado um ciclo de m drol. altura 1.77 peso 77.300 kg braço relaxado 37 contraido 40 os dois braços peito 98 vou tomar 1-1-2-2.. vou terminar com 2 pois em seguida to com 16 decas e 16 duras e vou mandar um ciclo de 8 semanas logo depois. tpc tudo em maos ja para o termino. hj 09:00 tomei o 5 comprimido de m drol. treino: aumentei os pesos colateral: nenhum peso : não me pesei ainda vou me pesar todo sabado que faz sempre 1 semana que to tomando. acredito eu que esteja mesma coisa. suplementação: to no whey da optmum + dextrose no pos treino assault no pre - treino albumina ao acordar e ao ir dormir dieta de 3.700 calorias perfeita.
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