vitorfm
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Parei com a dieta. Nunca medi quantas g de carne eu como... Se estiver com fome eu como proteina até dizer chega. Estou treinando atualmente na academia do condominio. Meu peso atual é 102,4 Eu senti que estagnei... to querendo chegar a 95 até final de ano. Obrigado por lembrar do topico.. Postarei depois as fotos como to hoje
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Fala galera, Comprei esse kit ai no clickon - 60 sessões para secar: 10 de drenagem + 10 de modeladora turbinada + 10 de vacuoterapia + 10 de crioterapia + 10 de enfaixamento com fluido redutor + 10 de plataforma, na Novita Estética, por R$69,90. vamos ver se da um bom resultado. To parecendo um camarao depois do sol de hoje... Acabei de tomar um copo de leite + Queijo branco + tangerina e laranja... Fotos: 05-08-2012 / 19.08.20 https://img513.images...20805190820.jpg 05-08-2012 / 19.08.47 https://img52.imagesh...20805190847.jpg O lipo 6 e a oxyelite está chegando para essa próxima semana.. Estou em dúvida no qual começar.. Fui
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E ai galera, Comi um salmão no almoço.. Foto de agora: 05-08-2012 / 15:22:17 https://img832.images...20805152217.jpg 05-08-2012 / 15:23:23 https://img689.images...20805152323.jpg 05-08-2012 / 15:43:31 https://img821.images...20805154331.jpg Vou me pesar mais tarde, e da uma andada de noite flw