henrique09

Eu até indiquei Just, ai : http://img248.imageshack.us/img248/6463/11946260.jpg IAEHOIAHOIEH

- henriqueoliveira! diz: mais praque vc quer malhar ? Liiih =) diz: pra fikar magra :S Liiih =) diz: que eu to goorda - henriqueoliveira! diz: ai ai - henriqueoliveira! diz: quer emagrecer - henriqueoliveira! diz: é so seguir uma dieta - henriqueoliveira! diz: simples - henriqueoliveira! diz: academia é pra virar ogro filha, - henriqueoliveira! diz: nao pra emagrecer Liiih =) diz: a nadaa a ver.. - henriqueoliveira! diz: tudo haver - henriqueoliveira! diz: ou vc acha que vai ficar magra fazendo 5 min de esteira. 5 de bicicleta e comendo igual um bufalo igual vc come ? Liiih =) diz: looogico que não e sóoo para a boca também , e como você sabe que eu como muito ? - henriqueoliveira! diz: pelas suas dobras abdominais, Liiih =) diz: hun - henriqueoliveira! diz: so para a boca nao - henriqueoliveira! diz: vc acha que só almoçando vc vai ficar magra ? Liiih =) diz: sem graça T.T Liiih =) diz: cheega porra! Liiih =) diz: se quer que eu fike sem come ... Liiih =) diz: o dia toodo ,, - henriqueoliveira! diz: não - henriqueoliveira! diz: a pessoa tem comer de 3 em 3 horas - henriqueoliveira! diz: sabia ? - henriqueoliveira! diz: ou vc quer ficar sem comer e desmaiar na academia ? - henriqueoliveira! diz: :-O Liiih =) diz: AFF MARIA . então o que qui eu tenho que fazer? AHEIOAHEIOHAOIh

[PLAYLIST] Pump [1] Rammstein - sonne http://www.youtube.com/watch?v=Yl7Pe-yW11w [2] Metallica - Master of Puppets http://www.youtube.com/watch?v=_z-hEyVQDRA [3] Bring Me The Horizon - Diamonds Aren't Forever [4] Killswitch Engage - Holy Diver [Dio] http://www.youtube.com/watch?v=rZ7wMHzS4mY [5] Cannibal Corpse - "Make Them Suffer" http://www.youtube.com/watch?v=D5Hv0tsvpyU...feature=channel

Dos esteroides ai já é outra coisa né Pengo AOHEIOAHOEIH! minha mãe nao é tao careta em relação a isso, mais o maximo que ela gasta comigo em suplementos é um malto, uma albumina, e olhe la, o resto é por minha conta. de vez em quando ela vem falar alguma coisa, que vai jogar tudo no lixo ( quando agente briga ) mais ai eu ja entoco em algum lugar logo AEHIOHAEHEIO vei, se eu fosse vc marcaria uma consulta com um nutricionista e levaria sua mãe, pra ele dar umas orientações ao assunto pra ela . isso ae, abç.

Boa cara entro em cutting semana que vem, to em 17% meu objetivo atual é 10% ^^, flws

HIOAEHIOAHIOEHIOAEHIOAHIOEHIOAEHIOAHIOEHIOAEHIOAHIOEHIOAEHIOAHIOE raxei, ainda mais se ele for lutador de jiujitsu e sair rodando desse jeito neh [2] o crocodilo saiu rodando na doida AEHIOHIOAHIOEHIOAHIOEHIOAHIOEHIOHIOA

AEHIOAHIOEHIOHIOAHIOEHIOAHIOEHI acha que ele é meio doido é ^^ não confio muito não, entre os nacionais eu ficaria com o http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Am...Nutrilatina_AGE ou o http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Am...Probi%C3%B3tica < que eu ja usei, e tive boms resultados até, ele é um bom complementador de proteinas, pode encaixalo no pré e pós treino. abç.

Falo é nada viu, tambem tenho 15 anos. tambem estudo de manhã e nem por isso nao deixo de seguir minha dieta, isso tudo ai é preguiça, durmo cedo, eu acordo é 5:30 pra comer, faço meu sanduiche de peito de peru, como banana,meu copo de aveia, tomo minha albumina, meu whey, e ja era, e no colegio tomo só suco, e no resto do dia, minha dieta, e eu mesmo faço, nao preciso de mamãezinha nem empregada nenhuma não. vai pesquisar nao ¬¬.

Na minha opnião, ta bacana, vai inchar bastante, mais senti falta de uma coisa muito importante ae. Cadê o whey ? flw.

A velho, quer tudo na boca ? oque mais tem na area de suplementação e relatos é NO2 ¬¬' qualquer no2 de qualidade seria uma boa escolha, nano, sp, noshotgun, etc... se tu quer inxar creatina no pós é otimo. mas se tu quer ter sua boa massa magra, come direito, treina direito, descansa direito. abç.

Bacana, to acompanhando, força ai, boa sorte, flws.

Se eu fosse você tomaria sim a Creatina junto, Superpump 250 - Pré treino Tren extreme - Antes de dormir Creatine HPDS³ - Pós Treino + Basico. e depois que acabar, fique com seu novedex + o basico Axo que é isso.

Acompanhando, vai fundo ae cara, Se der coloque suas medidas ae, BF, etc.. abç.

a parturrilha dele parece que quer sair pra fora vei, é pontuda sei la, estranha mesmo.

se eu fosse voce tomaria junto a um nano vapor para dar um gas a mais e musculos bem solidos, falow

Eu tava com isso, mais pra mim era quase impossivel ter over pelo tempo, se eu fosse vc trocaria as 3x12 por 4x8 para suas costas, pois as 12 as costas nao aguentao, eu aumento sempre a carga de costas, e faço 3x10, flw.

Realmente impressionante Corpo foda o dele!

AEHIOAHIOEHIOAHIOEHIOAHIOEHIOAHIOHIOEIOAHIOEHIOHIOAHIOEHIOAHIOEHIOAHIOEHIO, tb to passando por isso, porcausa da albumina ^^, mais ja to até acustumando ó! iaHEHIOAHOIEHOIAhio boa sorte na sua jornada

Apresentação Mr. Olympia 1997 http://www.youtube.com/watch?v=8BazdxYXCi0 Apresentação Mr. Olympia 1999 http://www.youtube.com/watch?v=5Z5WtnduONA...feature=related Apresentação Mr. Olympia 2001 cara é locão

auehauehuaheuahe, beleza cara.. thx..

valeu galera, atualmente to sem uma verba para o whey, mais to tomando o malto com amino no2 da probiotica... thanks !

Bom galera, comprei um malto aqui da XLAB, nunca comprei nada dessa marca, mais tambem nunca ouvi falar dela nem bem ou ruim, gostaria de saber se algem aqui ja suplementou com esse malto, presta ? não estou muito confiante quanto a ele não, iehiao, obrigado!

nome terrorista: Houssam Fathi Farooq nome porno: Seargent Sexy AOUEHOIAHIOEHIOAHIOEIOHAOHIOIHEOIHAOIHE

kkkkk, da pra passar o tempo ai os meus > http://hot77.mybrute.com/ http://hot66.mybrute.com/ http://lokervt.mybrute.com/ 3 OIHAEOIHA cai pra dentro ! =DD

Putz, encorpou bem, bf 3% ******* em HOIAEHA, e as medidas ? Parabéns ae, otimos ganhos