Twisted Metal

ai frangogainer tu reclama das panturrilhas que não crescem... da uma olhada no tópico aqui panturrilhas todos os dias. comecei não tem nem um mês, e as danadas tão crescendo!! rsrs é só fazer plantar 100x todos os dias. depois coloca carga. mais acho que tu já pode colocar carga...

deve ser o pré treino... eu tava tomando café pré treino, dava uma euforia! umas 3 horas depois, vinha depressão sinistra!!! parei, cabô! para esse pré treino, depois conta aqui o que aconteceu.

tópico que achei muito interessante!! e não tinha visto ainda. é um sobre ciclos curtos. do Gaspar.

mais tem farmácia que vende... quem manda é o $$$$$$$$$$$$$

pensei que era vc no video. rsrs eu tô estudando algumas coisas sobre ciclo. mais sou muito leigo ainda. obrigado pelas dicas! abs

nada... consegue qualquer coisa no mercado negro... até órgãos humanos, quanto mais dorgas.

tô com vontade também. mais tenho medo das testo... e os colaterais. vou tentar depois só a oxan sem testo mermo. tô com BF bem alto! tu se não me engano quando vi o video do exercito, tu tava magro... uma testo é bom pra crescer rapidin!! rsrs

boa pergunta!!

é melhor mandar umas oxan logo pra queimar a banha.

filho da mãe... rsrs genetica muito boa!!! parabéns!! vai longe ainda.

não estou usando C20 não. mais é muito caro!! rsrs abs

ainda tenho dúvidas se vou competir... acho que não. muito obrigado pelos conselhos!! tô bem ciente das paradas... rsrsrs sobre a menina, num falei que as novinhas de hoje se acham muito!! rsrs abs a mesma coisa babaloo. uheuhauhs peguei as 2 épocas. abs

pensei que tu tinha morrido....... rsrs brincadeira!! estou em cutting, acho que vou pegar um C20 pra ver no que vai dar. valeu pelo relato!!

gordura teimosa... a gente tem que ser mais teimoso ainda! rsrs por falar em ficar giga... tô querendo muito tomar uns suquinhos gummy... uheuhauhuhsuhs mais tá muito cedo ainda. vou experimentar oxan pra queimar a banha primeiro. abs eu nem procuro uma ogrinha... tô analisando mais o caráter. tá ficando escasso mulheres queiram algo sério... depois reclamam que não tem homens descente... se elas mesma não se valorizam. sou meio careta... rsrsrs acho que tô velho mesmo... 33 com cabeça de 60... uheuhauhsuhs sobre seu padrão, seu corpo é muito lindo!!! (com todo respeito!!) tem muita novinha que não chega nem perto do seu shape!! bjs

isso ai brother. sou teimoso, isso ajuda muito! no começo o cara fica pra baixo... mais depois ver que foi melhor assim. abs eu nunca fui muito paquerador não. sou bem timido! rsrs a maioria da mulherada só quer ficar igual as panicats... rsrsrs que bom que teu marido tá te acompanhando. tudo de bom! abs

tô muito longe ainda. tu tá giga!! bro. rsrs pior que tô perdendo peso, as dobras no abdome tá aqui ainda. rsrs ajuda sim bro. abs eu tô com 33, sai de um casamento de 7 anos. já tô pensando onde vou arrumar paciencia pra começar tudo de novo. pior ainda quando vc tá decepcionado. onde está as mulheres quem nem Ana Carol... rsrs tô ligado que vc tem uma relação muito legal com seu marido. abs

que bom tu arrumou uma galera pra treinar. volta ai velho. abs

já perdi uns 3 kg's em 3 semanas de cutt. tô com o BF bem alto. tamo junto bro. abs

ótima evolução jhonattan. eu tô na fase da sua primeira foto ai da montagem. melhorou muito seu shape!! parabéns!

massa!!! aga, quando tu começou teus treinos com peso corporal? quanto tempo já faz que tu treina?

postando videos dos treinos? ou nada a ver com treino?

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acompanhando. essa oxan é boa pra ''cuttiar''...

melhoras madolios

que massa cara. já ia dizer que a cort x 11é boa também. essa jackson não conhecia, mais eles tem ótimas guitarras quanto vc pagou nela?