juniorghia

por favor me ajudem .. na verdade foi um amigo que fez esse ciclo pra mim (não sei se posso citar o nome ) então como sempre fui natural , peço ajuda de vc´s . por favor eu encaixaria onde ? da um UP no ciclo por favor . essa cigla " IA " seria o quê ? galera sem esquecer que , mesmo que eu dê uma crescida no começo , vou subir no palco com 70kg .

pior que foi justamente o do meu lado que ganhou em primeiro .kkkkkkkkk hehheheh a maioria é japonês mesmo .. e alguns mestiços e americanos . vlw mano , treinando duro pro ano que vem.

ciclo: 1-2 HGH (2iu dia) 3-5 HGH (4iu dia) 6-21 HGH (6iu dia ) 22-23 HGH(4iu dia) 24 HGH(2iu dia) 1-21 durateston (500mg por semana) 1-16 deca (500mg por semana) 1-3 dianabol (40mg por dia) 20-24 stano (100mg dia sim dia nao) 22-24 oxa (25mg todo dia ) TPC SERMS : 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno idade 33 anos 1,68 , 73 kg .bf ta em torno de 10 %. objetivo competir .. ajuda por favor galera .. pra vc´s saberem um pouco sobre mim link : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29396-yokota-air-base-contest-2010/page__fromsearch__1 mostra fotos do antes durante e depois .. e o desse ano , dia 2 de outubro link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58948-yokosuka-2011-juniorghia/page__st__20 Dúvida , como o ciclo é muito longo , onde encaixo o HCG ? isso ae pessoal conto com a ajuda de vc´s ..

Kkkkkkk . Um monte mesmo .. Então , o campeonato foi na base naval americana de " yokosuka " .. Por isso o monte de militar lá . Kkk sabe como é americano Ne ...

brow sou ,casado pai de um filho de 5 anos , sou descendente , minha mãe é nissei (só que meu vô é japa e minha vó tb é nissei) , agora meu pai é bras puro descendente de português (ele tem o cabelo claro e os olhos verdes , daqueles que vc não consegue olhar no fundo de tão verde ) por isso que eu não pareço descendete . Minha esposa é nissei pura , por isso parece tão japa . Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

sou sim irmão o de yokota 2010 ... obrigado pela força .

vlw brow , poxa pena que não deu pra gente da uns rolê . pode deixa se ano que vem eu for , nem que seja só pra troca ideia mesmo . vlw pela força .

iae brow , premiação é boa nada , só trofeu medalha e suplemento igual no brasil .. só que aki vem sempre grandes empresarios "olheiros " dae se eles gostarem de vc , vc pode ser convidado a varias coisas .

Vlw pexada é nois VIDOR .. concordo com vc , o carequimha de sunga vermelha tinha q ter ganhado em primeiro . Da Pra ver no vidro a hora q dão o quarto lugar pra mim , note que a galera começa a aplaudir , logo seguida começa a vaiar , acho que merecido terceiro tb , mas de boa agora ano que vem quero primeiro . Segunda já começo pesado nos treinos e nao vou subir muito de peso .

hehehe escrevi errado é oxandrolona . aki no japão é bem restrito o uso , são poucos que usam , mas sempre tem alguem repassando . aki é bem mais caro que no brasil ao contrario dos suplementos que são bem mais baratos .

Vlw obrigado ... Medidas sem demagogia só sei da cintura 71cm Bíceps 40cm Natural ? Esse ano foi a primeira vez q usei cinteticos . Agora nao sei nem se posso chamar de ciclo , foi 40 ml de oxisa .

Olá , pessoal .. participei de mais um campeonato aki no japão .. to deixando um link pra quem quiser ver abração a todos e bons treinos .

Uma galera me chamam de sansao , bobi esponja e japa

caracqa brow o nivel ta show de bola . caraca show mesmo. parabens!!!

Já tenho o filho dos meus sonhos , só pra vcs terem uma idea qd a mãe dele ficou gravida , não tinha nem um mês de gravidez , portanto não dava pra saber o sexo . Os caras no meu trampo ficaram me zoando , " agora quero ver vai ser mulher pra descontar o que vc fez pra filha dos outros " . Apostei 100 dólares com um e 50 dólares com outro , queria aposta muito e c todos mais os outros não quiseram . Tinha certesa que seria homem porque tenho Fe e sempre quis ter um filho homem , pedia sempre a Deus que o primeiro fosse homem . Ele esta hj com 4 anos , coloquei ele no karate mais não quis , sabe o que ele virou e falou pra mim ? "papai quero ficar forte , igual o papai " , chorei na hora . Minha esposa e minha mãe fica querendo tirar isso da cabeça dele , filho tem que gosta de futebol . Kkkkk Ele fala : quero virar um monstro Mamae ( isso foi eu que já ensinei ) . Só que se ele quiser fazer outra faculdade que não seja ed.física vou concorda de boa . Mais enquanto ele depender de mim economicamente , vai ser obrigado sim a fazer musculação , depois se não for a praia dele , ele pode seguir o q quiser . Mais eu quero ver ele todo forte indo pra faculdade , depois se parado de treina começando a secar vim correndo : Pai , to secando borá treina por favor . Kkkkkkkk

Bom , em primeiro lugar sem ofender ninguem , essa geração de hj e muito prepotente e acha que pesquisando vai saber tudo . Agora falando de minha própria experiência de vida ; treinei com o presidente da federação japonesa por quase 6anos e meio , onde me tornei o primeiro estrangeiro a competir no fisiculturismo ( aki em nagano , japao . Foi ele tambem que me tornou um profissional na área ) , mas eu sempre fiz o que ele me pedia ; se hj ele falava vai treinar supino com 160 , sendo que eu só conseguia com 130 , não discutia ia lá e fazia , se ele via eu fazendo um movimento e fala mais rápido , mais devagar , mais carga , pouca carga , nunca , digo njnca mesmo por nenhuma vez o questionei . Apredi tudo pelo suor de meu treinamento e do meu professor , que na hora que era necessário me ensinava a funcionalidade da coisa nos livros de anatomia ou em outro lugar . Hj cinto uma falta enorme dele , to escrevendo issu em lagrimas só de pensar . No campeonato passado tive a honra de ser ajudado pelo nada menos "Andre Pajé " , e tambem não questionei ele em momento algum , tipo será que assim e melhor , não era bom troca esse por esse ? Coisas do tipo . Hj vejo muito aluno questionando seus instrutores , são poucos que acreditam plenamente . Bom tive que falar issu tudo para que vc entendece minha opinião . E necessário e cruscial uma acessória SIM , por mais que nois temos conhecimento , um profissional de fora consegue enchergar o que as vezes passa batido , se não fosse necessário o jay Bom , em primeiro lugar sem ofender ninguem , essa geração de hj e muito prepotente e acha que pesquisando vai saber tudo . Agora falando de minha própria experiência de vida ; treinei com o presidente da federação japonesa por quase 6anos e meio , onde me tornei o primeiro estrangeiro a competir no fisiculturismo ( aki em nagano , japao . Foi ele tambem que me tornou um profissional na área ) , mas eu sempre fiz o que ele me pedia ; se hj ele falava vai treinar supino com 160 , sendo que eu só conseguia com 130 , não discutia ia lá e fazia , se ele via eu fazendo um movimento e fala mais rápido , mais devagar , mais carga , pouca carga , nunca , digo njnca mesmo por nenhuma vez o questionei . Apredi tudo pelo suor de meu treinamento e do meu professor , que na hora que era necessário me ensinava a funcionalidade da coisa nos livros de anatomia ou em outro lugar . Hj cinto uma falta enorme dele , to escrevendo issu em lagrimas só de pensar . No campeonato passado tive a honra de ser ajudado pelo nada menos "Andre Pajé " , e tambem não questionei ele em momento algum , tipo será que assim e melhor , não era bom troca esse por esse ? Coisas do tipo . Hj vejo muito aluno questionando seus instrutores , são poucos que acreditam plenamente . Bom tive que falar issu tudo para que vc entendece minha opinião . E necessário e cruscial uma acessória SIM , por mais que nois temos conhecimento , um profissional de fora consegue enchergar o que as vezes passa batido , se não fosse necessário o jay ao ganhar o mister olympia treinaria sozinho . Desculpa alguma coisa se tiver me expressado de uma forma direta .

brow li alguns relatos , toda força do mundo pra vc , quem competi sabe o quanto é dificil , só de vc subir no palco ja é um vencedor . parabens!!! se puder da uma olhada como foi minha dieta e evolução pra vc criar um parametro caso esteja faltando algo .

Eu pretendo fazer pois quero montar uma academia , se eu for ter que pagar um professor já viu Ne , melhor eu mesmo . Alias gosto muito do que faço , acho ass vc tem que ter uma meta traçada pra depois não se arrepender .

Junior 1,68 78kg 180 x 3 Dead lift fan # 55

tenho 32 anos , casado e tenho um filho ... é só eu ficar com uma gripe que minha mãe ja vem : "é aqueles montes de porcaria que vc toma " . kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk dou risada .kkkkkkkkkkkkkkk Ainda bem que minha esposa não fala absolutamente nada . ainda bem ..ufa!!!

tô com iphone faz muito tempo , tive o 3g 3gs e agora o 4 . cara o 4 é muito bom mesmo , filma em hd e a bateria dura bem mais que os outros.

show o phil futuro promissor..

Eu quero um Punto qd voltar ao brasil .0

Kkkkkkkkkkk

Mano onde eu moro aki chega a fz -19 no inverno .