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brenoom

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Tudo que brenoom postou

  1. A informação sobre a baixa de libido é válida, é um efeito da droga. Porém, essa história de ficar achando isso, achando que gordo é isso ou aquilo já não é relevante. Me interessei pelo conteúdo inicial, acompanho pois essa seria um dos únicos ciclos que recomendaria a mulheres. Agora, ela posta foto quando quiser... Isso de ficar uns 3 punheteiros ai "cade foto"? Dia de foto, bla bla bla.. Vai pro xvideos negada. E as dores de cabeça? Notou alguma diferença em sono, estado de atenção no dia a dia?
  2. brenoom

    Vida Social?

    Eu faço isso no escritório/transito/rua/mercado seja onde for. As pessoas olham, as vezes questionam, dizem merda, que é bomba... Mas e daí? Quem me conhece não liga, algumas até acham interessante. E quem julga com preconceito, convenhamos, que fiquem longe. Agora o alcool é complicado, você sentar e ficar só olhando.. Mas daí você pode ser o motorista da turma, quase que resolve. Haha, mas em um fim de semana do mes é bom comprar umas cervejinhas, fazer uns tira gostos em casa e chamar algumas pessoas. Resolve, haha
  3. Ta comendo menos que uma galinha... "um salgado na faculdade." Tem vergonha não rapa? Com essa dieta se chegar nos 55 vai ter que ficar feliz. Pesquise sobre o que é uma dieta, isso ai que vocês faz não é nem o princípio. Faça uma dieta adequada, se não sabe, pesquise, se tem preguiça pague um nutricionista bom, e o do posto de saúde não conta. Logo após ter a sua dieta bem montada e estiver conseguindo comer tudo que te passaram, ai sim pense nos suplementos, blz?
  4. brenoom

    Vida Social?

    planeta, o puteiro. Hahahaha Seguinte, eu sigo uma dieta "rigorosa", trabalho o dia todo, trabalho fim de semana, vou a academia de segunda a quinta (sexta é dia da namorada) e no sábado de manhã, domingo as vezes dou uma corridinha só pra espairecer, foda é que ninguém anima ir comigo, mas vi que tem uma galera que corre, então pra se socializar é só perguntar do tênis dela ou marca da blusa/fone de ouvido... Qualquer coisa que seja. Mas assim, se socializar é natural do ser humano, se isolar pode causar problemas psiquiátricos, distúrbios e te levar a um divã de um psicologo ou quem sabe de um psiquiatra. Então seguinte cara, se tem timidez, treina pela internet, vai assuntando com as meninas aqui do forum mesmo (já que você também gosta de academia, já é um ponto em comum). Prática leva a perfeição (ou não), mas ajuda. kkkkk Eu por exemplo, sempre arrumo meu tempo pra sair com a namorada, dar uma volta, cineminha e afins. Vida social é uma necessidade, desde sempre o ser humano viveu e vive em sociedades.
  5. Cético pra cacete hein? Confirmei os resultados ontem em uma balança que uso para me monitorar. Só não consigo confirmar ainda a questão de gordura, mas pelas medidas de dobras cutâneas tive percas nas pernas e principalmente no adomem, porém isso foi medido umas 2 semanas antes de começar o uso. To tranquilo, principalmente porque tirei um peso da consciência, havia descoberto um nódulo na tireoide e não sabia o que era, mas por fim, é apenas algo benigno. Então agora é mais fácil me preocupar só com outras coisas.
  6. Só pra finalizar aqui e não deixar sem respostas. Resultados com a finalização do uso: - Perca de gordura: 1,4kg - Ganho de massa magra: 3,5kg - Diferença de peso final: +2,1kg Bom, notei com a finalização que realmente ouve alguma alteração no ânimo e ligeiro aumento de força. Volume alterou bastante, ficou muito perceptível pois antes a situação estava feia, porém melhorou bastante. Bom, mesmo com a quantidade ínfima fiquei satisfeito com os resultados. Agora, montar um ciclo melhorzinho. Já tenho receita de acetato de metenolona. Acho que vou ficar em cerca de 50 a 80 (provavelmente 60) por dia, vai ter que ser o oral mesmo, não manjo nada de aplicações. Vou montar ainda a estrutura certinha e o TPC caso seja necessário. Se alguém tiver dicas ai, agradeço. Inicialmente é tentar manter 60mg por 8 semanas. Mas, vamos ver. Valeu galera.
  7. Porque ninguém lê o forum antes de postar qualquer besteira por ai? E pare de matar as aulas de português para pensar em academia, ok?
  8. Se as dosagens estiverem corretas, 2 capsulas vai render +-800mg de cafeína, está de bom tamanho. Você sabe o que é cafeína ao menos?
  9. E a ingestão de proteína? Elevou pra quanto?
  10. As BB's pelo jeito estão atrasando bastante. Uma minha está desde o dia 27 no correio 'aguardando documentação', segundo o correio estão esperando a receita enviar o valor a ser pago. A outra está em transporte para o brasil desde o dia 22 = 11 dias (deve estar vindo de jegue) Mas bom, vamos lá. E tem a da HD também, nem lembro quando pedi essa merda, ta fazendo um mes agora acho. Existe Procon pra correios? Haha
  11. Hohoho, parabéns... oooohh se ganha um parabéns. Seguinte, ta tomando tudo certinho? 3 caps de 20mg? Finalizei meu 1º de oxan ontem. Com a dieta consegui uns ganhos muito bons, além do esperado. Mas força, acompanhando. E seguindo o fluxo, posta mais fotos ai desse nada de mais, dos dois lados e angulos, só pra confirmar. Haha Essa curvatura das pernas e gluteos ta tensa hein? E que perna, pqp, que perna....
  12. Se não tiver um bom dinheiro pra investir em equipamentos bons, não vale o investimento. Esses equipamentos 'faz tudo' geralmente não suportam boa carga, você vai fazer os exercícios sem acompanhamento (o que é muito perigoso). E além do que, a resistencia de muitos dos equipamentos 'faz tudo' não é lá das melhores. Por exemplo, o exercício extensor de perna. Com as duas pernas na academia vai mais de 100 kg no aparelho, quero ver colocar nesse acadmix ai, vai entortar todo. E uns 30kg de cada lado no supino ali... sei não... Não é questionando a qualidade do aparelho, e sim sua finalidade. Não foram desenvolvidos para grandes progressões de quem treina pesado. Agora, se for uma fisioterapiazinha até que quebra um galho.
  13. Pra mim água era água. Pela lógica a lindoya seria um auxilio no bloqueio de hepa toxidade dos aes. Porém, acredito que a ajuda seja ínfima se levado em conta os efeitos dos aes.
  14. brenoom

    Marca Sup Aab

    Realmente, tudo da Glanbia. Boa, não conhecia essa ai. Ao menos o vendedor estava certo, haha. Valeu, é que diretamente no site da On não havia encontrado nada. Mas pra finalizar. ABB = American Body Building Optimun e AAB pertencem a Glanbia
  15. brenoom

    Marca Sup Aab

    Esses dias fui como de costume em lojas de suplementos pesquisar preços e comprar o suplemento de cada dia. Eis que me aparece o seguinte diálogo: Eu - Me vê uma glutamina ai champs, da boa. Vendedor - Então, tem preferência? Eu - Glutamina é tudo mesma coisa, mas me vê uma nacional mesmo, mais barata. Vendedor- Então, chegou essa pra mim, marca ABB. É 'subsidiária' da Optimum. Mesma coisa, só é mais barata. Eu - Aham... Vendedor - Ta vendendo bastante e a qualidade é muito boa. Eu - Nunca ouvi falar. Vendedor - Mas é boa, pode levar que vai gostar. Eu - Me vê a nacional mesmo champs, metade do preço dessa ai. Blz, o suplemento em questão era uma glutamina da marca ABB que segundo ele é do mesmo grupo da Optimum. Pesquisando curioso, não achei NADA falando dessa marca. Achei uma imagem ou outra dos potes: é essa ai.. Conhecem? O que me dizem? Vendedor tava falando merda pra vender ou é verdade? O pote é bonito...
  16. Em uma matéria qualquer sobre obesos: Eita, o nego tem mais teta que minha vó. kkkkkkkkkkkkk Racho de rir das tetinhas desses gordinhos. Imagina ele correndo? kkkkkk Deve passar hipoglós debaixo das teta pra não assar. kkkkkkkkkkkkkkkk
  17. Issae, to esperando também.... 98% de chances de ficar mais barato que em lojas convencionais.
  18. Welcome to Brazil nigga. Hahahaha, bando de infelizes dessa aduaneira. To até com medo das taxas dos meus 3 assaults.... Se bobear podem ficar com eles, merda. Da próxima vez que eu for pedir, vou mandar eles colocarem o pó do suplemento dentro de uma sacola de pão e mandar falando que é sêmen em pó para satisfazer minha tara por isso.
  19. Preguiçoso do escambal, lê o tópico, tem mais nome de loja que na 25 de março.
  20. A caixa tem peso também, talvez possa ser isso. Ou te enviaram free sample.
  21. Em partes sim, em partes não. Vendo pra conhecidos que pedem, mas a maioria pra uso particular mesmo. É que peço suplemento pra meses e mantenho em casa pra não pedir todo mes e ficar nesse desespero de esperar coisas sempre.
  22. Nem me diga... esse Mês a fatura veio de 1700 reais com importação de suplementos.... Fora as taxas né. SE = Suplementedge. =] Pode por isso aqui???
  23. A questão é pedir em encomendas pequenas, se controlar e não cair em tentações.
  24. Nessa primeira encomenda foi mais "pesado" Iria pedir 1 assault, ai vi a promoção de 3 potes pelo preço de 2. Não resisti... Mas andei fazendo as contas e calculei o seguinte, paguei 100 dolares no total, se me taxarem nos 60% vai sair a 160 dólares, o que resultaria em 320 reais por 3 potes. Então 360/3 = 120 reais por pote. O pote aqui em BH sai a cerca de 240 nas lojas, vendo a 200, a pessoa fica feliz e eu fico com 2 potes por 120 reais, cada um por 60 reais. Bom, essa é a situação IDEAL pra quem já ta no inferno. A outra encomenda provavelmente vai ser taxada também, é uma caixa de barra de proteína da vpx, pesada pra cacete... Mas bom, se minha proteína de 1,5kg da HD chegar de boa, só peço por lá. Meus próximos pedidos vou testar a SDS.
  25. No meu caso, 1 das 2 encomendas de lá não tem esperança, haha http://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=EE005641505DE O outro ta em "verificação" ainda.
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