Bruno Guimarães Zavan

Aí que vc se engana. Quem quer saúde tem sim que praticar exercício físico regularmente, trabalhar todos os grupos musculares. Caminhada ajuda a não morrer sedentário. E claro, fastfood, álcool, cigarro, maconha(será?), tudo isso faz mal, por isso que as pessoas evitam. Não confunde as coisas, lê certinho q eu não to criticando quem usa AES. (Inclusive, se estivesse, não teria problema nenhum, fórum é pra isso..) Abraços Enviado de meu ZUK Z2121 usando Tapatalk

Vou alternar a cada mês pra testar.. Enviado de meu ZUK Z2121 usando Tapatalk

Cara, deve dar um desgosto ter todo o trabalho de trazer uma discussão dessas pro grupo e receber uma chuva de ignorância nos comentários... A galera parece q é insegura e leva tudo como afronta ao próprio ego, um tipo de auto afirmação reativa. Ficou mais do que clara a discussão geral, inclusive há alguns meses conversei com um amigo sobre isso. A galera que se preocupa com saúde geralmente não liga tanto pra definição e dieta rigorosa; quem quer aparência passa por tudo pra conseguir. O problema está quando o cara quer um shape monstro porem sem arriscar a saúde e/ou preocupar com dieta. Eu atualmente estou preocupado com minha saúde, estou acima do peso. Mas regularizando o peso a vaidade pode falar mais alto e ignore parcialmente os riscos e desafios do uso de AES Enviado de meu ZUK Z2121 usando Tapatalk

Legal cara, ia perguntar sobre isso e vc já disse... Enviado de meu ZUK Z2121 usando Tapatalk