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StrongChest

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Tudo que StrongChest postou

  1. AZYZZ Toma vergoooonha mano..pega logo a cafeinex!! o efeito diuretico ta nela man! hehe e é boa p AEJ! ;D arrocha logo DIGÃOZÃO Curti mil vezes kkkkkkk³ o meu carro ja deve ta apaixonado por mim porque cmg é todo dia esse lance kkk Noticia: Entrando em cetose bruta,durmi um pouco agora a tarde eee qquem diz que eu tinha forças p acordar?? foi na marra pra fazer o frango .
  2. Men nao tem segredo,Drop para qualquer exercicio que for fazer é na ultima serie logo a 4 de preferencia que é onde vai arregassar com o glicogenio muscular de vez..eu faço de 5-8 rep tendo consciencia que ja na 4ta vo ta fudido e vo precisar de um toque nada de folga ein!!! entao faço por ex...6-8 de 15 na barra w p biceps..ai dps mesmo processo com 10 e dps finalizo com 5 fazendo a subidfa e descida mais rapida pois é pouco peso e fica mais viavel fazer isto alem de que cria um ambiente mt bompara vascularização pois o fluxo fica mais rapido de sangue e leva assim mais nutrientes ou pelo menos favorece a entrada deste no body =).é uma boa estrategia qnd se busca vascularização! O Labrada explica isso num video.
  3. DIGÃOZÃO Pois eee rapaz..nem eu sabia q tinha esses obliquos ai nao kkkkk mas bom saber q tenho Eu tenho consciencia que em cut nos afina por causa principalmente que em off fica aquele balão retido mas...é foda qnd acordo mesmo,por exemplo agora tava ali na rua e as veias tavam explodindo pra fora e tava me axando foda smepre q passava num vidro espelhado na rua rsrs mas todo dia qnd acordo nao sei se é que a circulação ta pouca ou sei la..o shape fica zuadissimo :\ eeenfim..vamo nessa hehe
  4. VAMOS NA FÉ! ..bulkzãao pesado ai man! to gostando.Meu sonho é ter uma pantu cm mais de 40kkkkkkkkkkkkkk pqp! sou magrelo geneticamente e to fudido rsrs so qnd ciclar vo preocupar mais nela e nas pernas! q ta foda
  5. Porra mano,que da ora seu shape ein,ta no caminho!!! ;D Outra o lance do ANAVAR é fato , =\ foda ein
  6. BOM DIA MENENINHOS! hehe' mais um dia de AEJ 25min..hoje foi tenso kkkkk eu tava tonto na esteira sei la enfim.Mandei o EC antes 15mg-150mg/400ml e agua gelada esperei uns 20 min e go go.Cheguei la e pesei e para minha surpressa OU NAO tinha 800g a menos na balança em relação a segunda. EXPLICANDO o PORQUE:No domingo lixei e na segunda quando pesei em jejum estava como mesmo peso da semana passada,tirei pictures e me senti meio retido e ate redondo,DECIDI CORTAR MEEESMO DIA DO LIXO ATE O FINAL apenas ciclar carbos mas limpo.Ai segunda e terça (ontem) baixei drasticamente a dieta na segunda para 1600kcal onde mantive as prot e consumi uns 60g de carbos e ontem mesmo processo mas com 50g de carbos logo menos kcal o resultado foi o das PICTURE que postarei a seguir. Conclusão da diminuição drastica: Senti que o shape respondeu bem em quesitos perda de retenção e potencial queima de gordura porem,sei não se é psico mas me senti mais fininho mais franguinh =\ e isso nao esta bem ro meu psico.Pra piorar o treino de ontem nao foi o esperado,so correria mas pelo menos respeitei os 30 seg de intervalos e fiz Antebraço/Costas/Pantu (descaradamente por sinal uma merda ¬¬).Assim não sei se eu continuaria com essa dieta ate porque quinta é dia de aumentar carbos mas vamos ver porque hoje ja aumento a efedra e a cafeina!.De qualquer maneira ao tirar as fotos mesmo em jejum e pos aerobiose senti nas fotos meu shape ate legal,mas quando acordo e me olho e nao tem uma veia sequer pqp! meu braço eu o vejo fino,sem peito sem nada,uma verdadeira zica! bom...que seja! T+++++ SEGUE FOTOS: http://imageshack.us/photo/my-images/811/03072012939001.jpg/ (tentativa de mostrar algo de pernas mas acreditem,ja foram piores,e essa merda de camera nao deixa ver os cortes musculares,pqp! http://imageshack.us/photo/my-images/856/04072012955002.jpg/ (tirando uma onda kkk' aesthetics aiai chicken..enfim..meu peito fica mt menor nas fotos é oq de melhor tenho mas ta valendo..tem uma ai pra tras q mostra melhor ^^) http://imageshack.us/photo/my-images/6/04072012965001.jpg/ (mais uma vez a camera ajuda muito com a vascularização hehe ¬¬ tentando dar uma de musculoso ai pra ver se fia bao kkk) IGASPAR Falae irmão joia? legal...assim,eu estava meio receioso com isso d de ciclar a droga e mais ainda com cafeina mas fui lendo e lendo e me decidi.Até o momento: Bom começei com 7,5mg-150mg e mantive dois dias,senti azia,senti meu estomago comendo solto!!! =\ acordava com a boca seca no meio da noite e ia beber agua a qual tinha ate gosto estranho,fui aumentando de 7,5 em 7,5 a efedra e os colaterais mais fortes foram sumindo,temperatura aumentava,uma certa agunia e agitação normal acredito,pressão aumento mas nao saiu do seguro! sempre checkando!!.Nao aconselho a tomar ela e ter noites mal durmidas,pelo menos comigo um dia foi mt ruin e ainda tava em cetose comendo solta tb..era ultimo dia low carb ai ja viu..noite mal durmida e cetose deu MT MERDA! por enquanto é isso,hoje tomarei no AEJ ne,e assim de quatro em quatro horas ate as 17:00. =)
  7. Veio ta foda kkk eu realmente sou aguniado p comer..como mt rapido..sou ansioso..e tava com pressa tb.!!! nem to em casa p mandar o abacaxi e nem tenho rs..mas acredito q ja ja melhora!!! vai tomar quanto de EC no maximo?? eu mesmo axo q amanha ja aumento pra 45mg-450mg e dae nao passo ate o final hehe! ;D
  8. É isso ai...o EC é sussa mesmo...eu engraçado..sempre to com sono mesmo 30 min dps de tomar ..nao perco kkkk e eu nao costumo durmir antes de meia noite mas pq fico jogando ps3 kkk maaaas enfim..ja senti azia demais..dorzinha no peito ...temperatura subir mas tamo na luta! e parabens se chego onde queria men
  9. Man...o ZMA ele precisa abastecer estoques no seu organismo entao com 3 meses de uso direto ele ja faz sua arte..mas ja logo de cara ajuda dormir...e o tribullus po mandar 4 semanas ai ou 6...na real q tribulus é bom ate p quem nao cicla e nao faz diferença nem tem essa de tomar mt ou pouco tempo..pod tomar esse tempo q te falei q se nao caiu a libido nao cai mais Nao se atenha mt a peso e sim qualidade do shape..peso nem sempre reflete ganhos maaaas..serve hehe
  10. Hoje tem Costas e pantu! lets do it. Ja mandei o segundo EC p dentro,to com os ovos e o atum querendo sair p fora kkkkk cabei de comer....5g bcaa tb e esperar uma horinha p ir treinar e ver se esses ovo desce
  11. Bom treino de peito normal,pump nada demais,vascu normal,força to mantendo e diria que ate aumentou! ADD o Stiff ao treino junto de Abs Superiores e Obliquos! do mais agora é aproveitar que tem DOUBLE XP no BATTLEFIELD 3 kkkkk e vicias manolos. Ainda pensando em fazer AEJ amanha! veremos. (loko pelo 1 M.R pra voltar o pump e vascu!!!)
  12. Otima escolha,OBS: 1 dose ja é suficiente!!!! Boa sorte
  13. Então meu caro,o tribulus é bom pra depos mesmo do ciclo logo na primeira semana,o ZMA eu ja mandaria desde agora pelo menos uns 3 meses seguidos,1g/dia acho quepra voce sera bom mas se voce ve q nao ta adiantando pode mandar 2g q nao da nada! Pois e rapaz..e eu ja tinha 17anos nessas foto ai kkkkkk era mor desgraça mas ainda assim eu me axava kkk! o esforço tem sido arduo e pra atras jamais so pra frente agora! hehe vlw pelos elogios,sao momentos assim que fazemtudo valer a pena! a vida é outra mesmo.O cutting ta foda cara,mt estressante,nao é moleza mas tamo no caminho.!
  14. Mesomorph é fodao! mt bom. Mas respondendo veio..se voce pode comprar um ZMA ON ou UNiversal nao vejo pq tantas criticas,é otimo sim e não é qualquer zinco ou magnesio assim que voce axa q é bom nao..se fosse assim todo ZMA seria bom e apenas os da ON e Universal prestam.Ele é bom pro sono o zinco e o magnesio ajudam na sintese proteica ,recuperação muscular,nos que treinamos temos mt carencia de zinco oq pode levar a lessão mais facil,aliado ao tribulus sua libido corre serios riscos de nao cair pelo menos tanto,eu tomaria durante o ZMA e dps porque ao igual que creatina os estoques precisam se abastecer e isso nao acontece em uma semana e sim dias apos dias de uso. =)
  15. Vlw Latin! tamo na luta e nao ta facil kkkkkk 3 otimos Pré vei..pod ir de boa ..eu adoro assault so nao gosto que COMIGO ele baixa mt minha imunidade me da mt canseira dps do treino sem contar q o gosto q nao é ruin na hora fica o dia inteiro na minha boca e arrotando..o SP nao sei nunca tomei mas tenho vontade tb um dia,mas no momento irei de 1M.R
  16. Fala parça..entao no meu diario eu meio q relatei alguns dias do uso dele..se quiser me acompanhar tai em embaixo o link!! Mas ja adianto que,ja tomei 2 Assault e 1 super charge e dessas experiencias o WHite Flood foi foda!! o melhor...eu comprei de um brother que traz de fora por R$70,00, 20 doses e fiquei na vontade de mais confeso haha,PUMP 10 ,Vascu 9 incrivel mesmo,Suor 10 kkkk,FOCO 10! ganhos NAO porque esotu em cutting mas posso diizer que ajudou a segurar.Consigo dar nota 9 pra ele no geral pq estou com efedra e cafeina e nem de perto está igual com o white mesmo os principios de ambos sendo diferentes..preciso de um novo No2 pra pos EC e no caso axo q sera 1 M.R mesmo! vlw
  17. Foi um momento depressivo kkkkkkk' pq tinha ficado dois dias sem mexer e n tinha nada novo ai ja viu hsuahsuasha mas passou!! tirando isso pois e man..começou a mágica..demorou mas começou hasuashausah e ja aumentei a drugs! p nao deixar os receptores fecharem! o lance é q to com o mesmo peso veiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! MESMO PESO MEEEEEESMO PESO hasuahusau deixo aberto a pensar o que pode ser haushasu mas esta semana e a que vem ja tem q dar o BOOM! em relaçao a parar o Luquemo sabe do que estamos falando..Marc fitt e seus seguidores hasuhausha Eu te falo q eu ainda nao sei..to ralando mt e experimentando mt mas se conseguir metade do q quero com certeza te passo minha experiencia q ta sendo mt sensacional mesmo! apesar de sofrida. Tenho q comprar a porra do chá;....3 vezes ao dia dps das refeições....qnts sachês LUCAS em cada um eu esqueci????
  18. Cutting=estresse dia todo tensao,mal humor,ralaçao da poha,superar os limites fisicos e mentais..nao é brincadeira man!! agora em off pode sussegar a neura eu q sou noiado quase sempre comia um belo sandwiche no sabado com mt bacon e demais!! hehe e fodase era bom pra recarregar o corpo e reter mais!! rsrs em off é bao ! ;D Aqui ng tem patrocinio nem nada entao tamo fudido ...vamo na calma e na mente aberta q tudo e consegue! é bom que ja vai preparando o psico pro cutting
  19. Azzyz meu veio...foi no domingo em plena retençao kkkkkk ;D lixei mas nem foi tanto ...hoje vou comprar uns chá verde e preto e mandar fora tdo isso ai sim vai ficar mais massa. Da ora..mas falta um tempo ainda nao cheguei no meu objetivo hehe...cabei de mandar o EC p dentro diminui a dieta..ainda bem q to de ferias do trampo se nao..durmi a tarde toda..fraqueza e sono juntos ja viu rs...o lance é treinar lascado agorinha ...ja ja a efedra faz a sua magica !!! *_*
  20. Imagiei que tinha entrado no site errado qnd vi as fotos..mas QUE PORRA É ESSA AQUI?? kkkkkkk seu baitola da cueca azul kkkk To gostando de ver men,pqp de camera de celular do caraleo ne man?! Eu fico puto pq qnd me olho o espelho me vejo todo vascu ai qnd tiro a foto parece q n tenho veia nem no pinto vai se fuder meu kkkk temos q arrumar um troço decente cara..tua vascu é bem mais sinistra q esa merda ai na moral..mas é nos..na pobreza e na riqueza sempre raça!
  21. To indo no 1 M.R mesmo....parece q é violento.
  22. Olá pessoal,estou na minha 5ta semana de cutting de umtotal de 8/9 onde espero chegar no meu objetivo.Começei usando apenas White Flood (adorei) esperei acabar e começei a usar o EC (o qual estou relatando tb) .Terminando o EC (15 dias ON) pretendo um novo Pre Works pois a energia ja ta foda e quero melhorar o fluxo sanguineo e entrada de nutrientes pra tentar catabolizar o menos possivel. Estou na duvida destes o C4 eu consegui com um amigo de 60 doses R$150,00 Hemo Rage me parece que vai ser R$180,00 e o 1M.R R$165.Queria opiniões em relação CxB em relação aos preços que citei,as experiencias de cada um em quesitos força,vacularização e colaterais e qual seria melhor para o meu cutting,sei que No2 depende do organismo mas opinioes generalizadas terão o meu voto.Abraços
  23. To na area.
  24. 30g ta bao men e meu peito é do jeito q voce nao gosta...mas eu gosto kkkkkkk'
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