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Lucas SFernandes

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Tudo que Lucas SFernandes postou

  1. Alguém tem aquela imagem/desenho que é um cara chegando na academia, ai ele ve as bizarrices tipo mulher em cima da bola de pilates....
  2. Samuca 2015 é ano de bulkar !!!!! Vamos ver se volto com meu diario kkkkkk, preguiça monstra
  3. Sempre sinto dor no cotovelo, é até dificil de explicar não sei se é tendão, ligamento ou articulação. Vou acompanhar aqui
  4. decaonato nunca mas usei npp, e cara, sensacional npp é menos colateral que deca, só que é mais caro A principio ia usar só 400mg por semana, porque tenho articulação do quadril e joelhos bem ruins. Era pra ser só um teste pra ver se sentiria uma melhora nesse ponto. Mas como a dosagem total da deca é de 6000mg optei por aumentar pra 600mg e manter 10 semanas, usando 300mg de testo junto. Só ouço elogios sobre NPP/Deca.
  5. Muito FODA SG ! No meio de janeiro vou ''testar'' a deca pela primeira vez. 10 semanas, mas pra ver como meu corpo vai reagir. Voce ja usou ?
  6. Ter namorada/esposa que também tem o mesmo estilo de vida deve ser animador !
  7. Minha execução no Terra é bem parecida com a sua, ainda bem só que com e metade dessa carga ai kkkkkkkkkkk Eu deixo o Terra por ultimo e me prejudica de mais, minha pegada fica muito errada por causa do suor... Saint, como conseguiu comer tudo ai de carne e ainda mais 400gr de arroz kkkkkkkkk
  8. Puts kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk To rindo que nem um idiota dessa do Papai Noel
  9. Quando pedi minha guia pra fazer só de testo livre/total, nem foi endocrino, aproveitei que tinha uma consulta com o ortopedista.... Eu pedi porque não tenho vergonha dele e porque na epoca tava querendo só saber se era testo mesmo que tava usando. Agora se quiser outros exames, como colesterol, HDL, LDL, PRL, FSH, LH entre outros acho melhor ir num endocrino mesmo.
  10. Antes a uns meses atras era pelo plano da empresa que meu pai trabalhava, ele saiu de lá. Agora a gente paga um particular, da Unimed mesmo, coisa de 500 reais. Eu ainda não pedi guia pro médico pra fazer os exames, mas antes com o plano da empresa era só pedir a guia com todos os exames e ja era. Agora eu acho que dependendo do exame precisa pagar uma parte e o plano outra. Vou tentar ver o nome do meu plano e te falo.
  11. 400 reais num exame de testo ????? Aqui pago 50 reais. Os outros não lembro porque fiz pelo plano...
  12. somado todos os Aes, pra mim não, seria uma dosagem média dependendo da droga
  13. Ficou fácil SG, fui fazendo os movimentos aqui kkkkkkk Boas Festas pra sua familia !
  14. hack 4x20 - 40kgs (reps rapidas e parciais , buscando isolar quads) Tem como me falar como fica a posição das suas pernas, quando faço hack, sinto uma ''pressão'' na lombar, acho que é a minha postura. E a tosse é a morte mesmo, tive uma vez e nunca mais quero ter, sensação de que vai morrer, aquele desespero pra puxar o ar e nada !
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