planeta
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boa idéia -
agora to de férias da musculação, quarta vou viajar e só volto dia 4
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14 a 16 eu acho
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não vejo nada de ruim no seu corpo hahah muito sexy
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vai sóde cafeína
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parei de fumar a 3 anos e 3 meses... engordei qdo parei de fumar mas consegui perder o que ganhei nesse tempo
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nutricionista vai dar uma dieta perfeita por 50 conto? kkkkkkkkkkkkk vai sonhando que algum nutricionista top cobra 50 conto.... nem eu cobraria só isso e nem diploma eu tenho legal cara, ta fazendo dieta de corte ??
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querend+
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não tem 18%
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é, verdade adiciona 100g de frango pelo menos em cada refeição grande e diminue metade do pao que come por dia
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valeu! muuuito errado pra mim... deu 29% ... e tenho acho que 19/20% vê minha foto https://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2326-foto-julho/
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boa idéia, tb preciso secar
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vc tem essa formula de callcular o BF pra colocar ?
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tomei 10 dias de oxan só pra testar e gostei mas minha testo é alta entao talvez tenha dado alguma sinergia... ganhei boa força, ganhei centímetros tb e solidez... meu bf é alto vc vai rir se ver as fotos mas a gente sabe o efeito que as coisas fazem né kkkk vc é modelo profissional? muito gata mesmo
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por que nao quer ter um corpo que as mulheres gostam ? rsrs
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faz dieta manutenção um tempo, depois faz outro cutting
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trincar abdomem => duas condições básicas músculos baixa gordura
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3 dias sem drogas e minha cabeça já tá bem melhor .... não eram dores, mas confusão mental e um tipo de depressão... será que dura ou enantato vão me fuder tanto a cabeça igual a oxan?
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trenbo rage
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ae quem tem shape bom pode trabalhar fazendo promoção de produtos, não ? tipo modelo iniciante uheaue
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mirko, vc escreveu toda essa propaganda e não colocou o nome do produto ajuda ae
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vc vai ter diarreia ... entao faz logo.... vai muita da agua na diarreia mesmo, vitamina c em alta doses com corte de carbos faz isso
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tá serto
