planeta

onde tava essa gata q eu não tinha visto ainda?

sorvete de creme com bolacha wafer chocolate vai ser meu pós-treino hoje seguuura balança!!!

fazer coisas sem pensar.... o que for mas seria melhor coisas não tensas, rsrsrs .. não invadir omaha beach hahuhauha

se o problema é psicológico significa que tá pensando demais... deixa o corpo te comandar, e já falei mais de uma vez como se faz isso

concordo que falei igual o ioda nas duas frases hahahha ** tenho que corrigir essa mania dos espaços, as vezes eu lembro, as vezes não

já tá escrito que a ansiedade tá impedindo ele de ter sucesso na conquista vc é tímdo com mulheres ? isso cria ansiedade mesmo e se isso aumentar sua chance com as mulheres vai piorar... e pior, se vc pensar nisso, ficará pior ainda hahaha vc tem que aprender a viver o presente sem ficar pensando... esportes ajudam muito nisso, te obriga agir rápido, no instinto e reflexo .. musculação não serve, tem que ser coisa rápida... pode ser futebol, tenis, mas ping pong tb serve, se vc tá com dificuldade pra paquerar.. entanda duas coisas... vc tem que chegar em 100 minas pra pegar 2. vao ter que tomar muito fora mesmo então comece o quanto antes e se acostume, talvez chore com os primeiros... é, mas depois vc acostuma e vira pró e qto menos vc ligar se vai dar certo ou não, maior a é a chance de dar certo, tem que ser safado, passar a mão de forma "amigável" mas um pouco mais pesada sem se importar com nada, se vc pensar que a mina não vai gostar ela vai sentir esse medo e suas chances diminuem... mulher quer homem corajoso, nao um fracote que tem medo de mostrar o que quer * demorei pra aprender

o que tem a ver isso com a insulina no corpo?

vc perguntou se vc atingir os macros ideais a dieta vai funcionar.... isso não faz dela a melhor dieta que se pode ter... funcionará? se a quantidade de calorias estiver certa, VAI... comer patinho as 10 da manhã? hauheuahe

achar que mulher deve ter um corpo como objetivo que só pode ser alcançado usando androgênicos é a total feminilização masculina heauheuahe, homens querendo mulheres masculinizadas(androgenizadas) opinião minha é essa, não gostou jogue o monitor na parede

esse sou eu, se passar por outro é crime heuaheuahe mas não sou muito de bolacha, sou mais fã dos fdps dos elma chips mas se eu comprar um pote de srvete de creme como um pacote de wafer chocolate junto com FACILIDADE hauheauhe

por mais que pareça agressivo, essa é a realidade, socialismo, feminismo e politicamente correto é anti-natural, estão capando os homens homem é testosterona, agressividade, ação, construção, criação, caça, proteção, luta e guerra!! ... não falei maldade nem falta de honestidade, nem agressividade a toa, nem ser grosso, ... nada disso. e se vcs não sentem nada disso que falei nessa frase, tão batendo punheta demais e jogando sua masculinidade no ralo.... não acredita? experimente parar por 10 dias. recomendo a todos: the way of superior man - David Deida em ingles tem PDF grátis, em portugues não sei..

não gosto e deve ter voz grossa ...

nossa cara, 26% não precisa droga nenhuma, nada de clemb aí, é só vc fazer dieta, low carb, 1.200 calorias de deficit, comer refeed no sábado, dá pra perder 1kg de gordura por semana...

realmente só 1 esporte é pouco

SIM tá provado qeu cafeína ajuda no aej... tem na minha assinatura

vou ter que pesqusar melhor isso depois mas acho que se toma antes... a relação da insulina no corpo muda e o mobilizamos menos gorduras... acho que é melhor em jejum total

crossover é no lugar de destaque da minha academia, tipo quem quer se mostrar vai lá, é onde rola a dança do acaslamento uehaueh e onde tem o espelho maior tb as vezes faço biceps lá, qdo meu antebraço não aguenta o rosca-direta .... tenho um probleminha em um antebraço e doe qdo fadiga as vezes o triceps corda... mas normalmente nem vou lá..

foi spa não, foi um retiro, mas não tinha moleza não, 10 horas de meditação por dia e é proibido conversar é muito hardcore... é o mesmo tipo do que a mulher foi no comer, rezar, amar... mas não é rezar, é auto-conhecimento... e bem hardcore

ansiedade? do que vc tem medo? o que vc está esperando? não fique esperando nada, apenas viva o presente

que pena desse pessoal que compra glutamina e acha que proteina e carboidrato são suplementos essenciais uheauhea sendo que na verdade são, mas como comida

ansiedade ou fobia social?

o corpo dele tá achando que ele tem um harém entao ele fica sem motivação pra sair de casa... podem zuar o quanto for haueahueahe

ficar falando do neymar só pode ser inveja, na moral abraços

como as vezes uma mina gostosa igual a marquzine só que mais velha(25) e mais feia(não muito)... o corpo é mmuito igual, tem levemente menos peito muito muito boa hauhuahuah fico tão exctado que depois de gozar a camisinha não sai de tão apertada que tá heauheua ereção tipo ferro

vi vários estudos até doses de 20mg dão efeitos