planeta

eu era do churrasco mas nao como mais carne vermelha entao agora sou da pizza gatíssima, posta fotos com vestido de noite, algum casamento ou formatura... e nos mostre sua formosura

vc pode até mentalmente querer se julgar e talz mas vc sente que, na verdade, foda-se... e que não é da sua conta o que os outros pensam.. simplesmente não importa... e não adianta nem pensar que não é da conta dos outros.... poorque, é da conta dos outros oq ue eles quiserem que seja... o que não é da nossa conta, é o que e como os outros pensam, sobre a vida, política, religião, suplementos, sobre nós... o mundoo só interfere em nós o quanto deixarmos quando alguém tem opiniões diferentes da nosssa, fodam-se... fodam-se! vc parece ter uma grande conhecimento sobre história hahah os caras passavam a vida no batente, plantndo, caçando, colhendo, construindo, guardando provisões pro inverno, lutando com invasores, matando ladrões... com vida dura, 14 horas de trabalho por dia ou mais... não ficavam disperdiçando energia com FAP NEM fudendo kkkkkkkkkkkk

a vida é curta já perdi tempo demaais vendo porn hauheauhe

qto mais cheio o saco mais corajoso vc vai ficar então, vai fazer oq?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

2009 ta gata mesmo, mas ta melhor em 2008 2011 pose masculina demais... 2013 nem parece mais ser mulher hauhuhuau

arroz, feijão e ovo omelete de queijo pizza mussarela lasanha 4 queijos etc

pra quem fez nofap por vários dias e percebeu um sentimento de bem-estar permanente... uma força carismática e atraente... acho que tem a ver com o que o cara fala aqui, apesar de ser um texto muito longo.. em ingles https://alexattitude.com/the-golden-rule-of-natural-game-immaculate-state-rites-of-passage-and-the-nimbus/ qdo o cérebro primitivo que ele fala, domina a parte da mente que fica pensando a toa, criando dúvidas... energia sexual do nofap faz o corpo mandar a cabeça calar a boca.... é bem interessante mesmo... pra quem pensa demais é legal kkkkkkkkkk

enebt fazendo propaganda de attention whore?? :[

esse meocartão cobra o dolar do dia que vc carrega sem taxas?? paga no boleto? tem iof?

c vc gangou 1 kg e acha que é retenção como pode a dieta estar boa sendo bulk? lol

sai todo sábado pra regular seus hormonios... mete 3.000 kcal... e come um monte de carbos

qto maior o déficit mis ale a pena colocar proteína... por exemplo dá par fazer uma dieta de 1.500 calorias 2,5g de prote, 225g, 900kc 40g gordura 360kc 80g carbo 320kc vai perder de 6 a 8 kg em 1 mês

se a discussão for o cara falando que whey é essencial vou pedir ban pra moderação ...

seu ego que te machucou pois vc não quis falar que não aguentava, quis se mostrar e se lascou eu decara já falo que não aguento, que só tenho tamanho, e pronto. rsrs meus micos... sou um mico ambulante... se vcs soubessem ahhaha, mas não ligo

um déficit bom é 25% se sua necessidade foor 3.000, 750 é um bom déficit... aumentar conforme estagnar como falaram não tem sentido pois uma dieat bem feita com refeed nunca estagna... claro que conforme vc perde peso tem que ir refazendo, pois sua necessidade diária va diminuindo... .

https://alexattitude.com/the-golden-rule-of-natural-game-immaculate-state-rites-of-passage-and-the-nimbus/

kkkkkkkkkkkk já vi milhares de videos de novinhas ou não tão novinhas...chega!! tá na hora de assumimr a responsabilidade! rsrs

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vc está lendo amterial errado, está sendo contaminado pelo marketing uma pena boa sorte

esses negócios de valor biológico e velocidade de absorvação é só marketing cara, .... acredita gasta em comida, CALORIAS faz um omelete de 4 ovos e mussarela antes de dormir, aí sim vc vai se dar bem nunca jogue gemas fora... coma muitas gemas, qto mais melhor!

Eu comecei a notar alguma coisa ... ( self.NoFap ) enviado HÁ 3 Horas POR thegaffer9612 dias Tem sido um par de semanas desde que eu descobri NoFap , e desde então eu realmente não tinha notado muita coisa boa saindo do esforço que eu estava colocando dentro No entanto, ontem eu notei algo diferente. Basicamente , meu amor na vida é a minha música . Eu tenho 17 anos , tocar em uma banda e gosta de escrever música. Mas para o ano passado ou assim me tornei preguiçoso, e encontrei-me apenas desistindo de escrever canções no meio, como eu não tenho a energia para terminar a música escrita. Mas ontem , encontrei-me entusiasmado, e é capaz de escrever uma música decente , colocando maior parte do meu dia a escrever a música e não desistir , mesmo quando eu tive um período de bloqueio de escritor. E desde ontem, eu vim com tantas idéias pequenas . Pode ser apenas uma explosão de determinação, mas eu acho que desistir de masturbação pode estar desempenhando um papel neste processo. Eu me sinto como uma pessoa diferente, e espero que esta raia estou tendo vai continuar por um longo tempo.

militar 4 x 8 bastante peso elev lateral 2x20

cara... nada a ver,,, nao tem iso de selo de importação porque as pessoas compra de sistes americanos e revendem.. provavelmente é ok... nem é tão barato assim não