planeta

vcs tiveram recaída? to forte andando sob altas doses de franol heuaheauhe

ow fica sem ver porn, sem ver bailarinas do faustão tb... sem ver o só gatas qdo vc ver uma mulher gata na rua vc vai ficar feliz e com desejo, então olhe pra ela sentindo essa felicidade... e esse desejo ela vai te sentir... tem muito mais do que os olhos podem ver sorria pra todas as gatas,rsrs

seja agressivo... sorria, cumprimente, fale!

ela lenvatou sobrancelha tipo perguntando se vc não ia sorrir ou se mover, seu lerdo kkkkkkkkkkkkkkkkk

com cara de creepy vc quer o que??? em nofap seu ohar já mudou e vc nem sabe ainda.... melhora ele, adiciona um sorriso, vc vai longe, ... se mantiver a disciplina...

vcs são iludidos os médicos receitam pra idosos aqueles calcio com 400 iu de vitamina d3 por dia... se receitassem 5,000 iu de d3 nem precisava receitar o cálcio... e ees acham que tão sabendo... vcs acham que os médicos são caras sérios que se reciclam? a maioria só quer o salário

falaram os phd

particionamento é isso se vc eleva insulina diminui a queima de gordura naquele momento, então vai catabolizar mais depois pra compensar o saldo calórico determina se está armazenando ou nãoo a energia, não de onde ela sai ou se armazena

tem que ser soll forte... um sol em que sua sombra não seja maior que seu tamanho

segura ae o meu tb hauhauuehae

10,000 iu por dia aí sim vira tem até que tomar anti-aromatase sem zua

claro que tem risco suplemente potássio antes d aprimeira dose senao ode ter uam caimbra no coração e empacotar potassio todo dia

vc devia procurar nova fonte de roids ao invés de tomar essas coisas ae

a retenção vc tira no fim do cutting, 5 dias de low carb com chá verde e vitamina C vai tudo embora

ab x2 push pull sem nenhuma duvida

no pós treino é menos pior porque o que vc come vai pros musculos entao tem 2 motivos pra poder comer nessa hora e nenhum contra

...... ........... ..................... Como meu humor evolui de dia 0 ao dia 25 ( self.NoFap ) enviado HÁ 4 HORAS POR EndOfTheUniverse3 dias S'up Bro Tem sido um tempo. Mas estou de volta . Vai ser uma bela dança neste momento. É dia 3. Eu me senti como o compartilhamento como o meu humor progride ao longo desta jornada de minhas experiências passadas. Dia 0 : pesar reincidente , e realizar todas as racionalizações que você veio com a fap eram tolos e um resultado de seu cérebro vagabundo tentando obter o que quer. Dependendo do período de tempo entre esta e sua última recaída você pode sentir que nada mudou para o resto do dia até .. 1 º Dia: Você acorda sem emoção e morto. Você não quer sair da cama , muito menos enfrentar os desafios do dia. Você , provavelmente, dormir , se você não tem um cronograma definido . Eventualmente, você se levanta , porque dormir torna-se chato. Para o resto do dia você não consegue encontrar a motivação para fazer qualquer coisa. Você é um zumbi ambulante . Dia 2: Um raio de luz . Você acorda, fugazmente entrever seu próprio potencial. Seu humor é melhor, e você pode encontrar a motivação interior para fazer algumas coisas . Dia 3: Como você sair, você começa a perceber as mulheres novamente. Repito: as mulheres são bonitas . Você começa a lembrar o que é para admirar a beleza física de uma mulher . Dias 4-9 : Você acorda com um aumento no seu humor todos os dias. Você lentamente tornar-se mais confiante em interações sociais. Mantendo contato com os olhos um pouco mais, sorrindo e fazendo mais piadas . Você definir sobre em que quer que seu trabalho com o aumento do esforço . Dias 10-14 : Seu desejo sexual lentamente re- desperta . Se você não for cuidadoso , você pode recorrer. Há um desejo ardente de se tornar cumprida. Você começa a iniciar o contato com todas as mulheres que você conhece. Se você praticar o jogo, há um renascimento de suas habilidades. Dia 16: Você está renascendo . O véu foi puxado diante de seus olhos . A vida é bela . Você vê o mundo como seu playground, e perceber que você pode fazer qualquer coisa que você definir o seu coração para fazer . Você sabe que tudo o que acontece, você vai ficar bem. Você vai ficar bem . Mesmo que o mundo inteiro entra em colapso , sua força interna irá carregá-lo completamente. Dias 20-25 : Você anda como um deus entre os homens. Você se sentir no topo do mundo e pode fazer o que quiser. Você pode dobrar a realidade à sua vontade. Isso geralmente é em torno do tempo eu recaída. Acho que por esta altura estou muito confiante de que eu sinto que mesmo se eu recaída que eu ainda vou ser capaz de agarrar o meu humor. Eu vou lembrar de como isso é falso neste momento. Fique guerreiros fortes.

se liga, onde eu corto cabelo era 20, subiu pra 25 e agora subiu pra 30.. além do preço... e nem fica assim tão bom então eu mesmo cortei meu cabelo da última vez, pior que ficou bom, top mesmo, acho que meu melhor corte EVER.... * não vou mostrar mas juro que ficou bom... daqui pra ferente eu mesmo cortarei, SEMPRE ================================================================= Live life with courage and creativity. (self.NoFap) enviado há 7 horas por SlightlyCyborg20 days We are the few who dare to do the impossible. NoFap is just the beggining. We are strong, powerfull, couragous, disciplined, and creative enough to challenge the status quo. Don't let anyone tell you differently, not even yourself. ================================= ================================= ================================== Eu adoro lutar impulsos ( self.NoFap ) apresentou 11 Horas atrás * por Susenka20 dias Toda vez que eu literalmente sentir a batalha que está acontecendo na minha cabeça .. FORÇA DE VONTADE de um lado e velho eu no outro. Eu posso vê-lo chegando , meu coração começa a bombear como um louco, geralmente depois de algum gatilho. E então uma voz sorrateira vem e sussurra : " apenas algumas imagens , nada Hardcore, apenas por um tempo .. não seja tão duro consigo mesmo .. você merece se divertir um pouco com P novamente, centenas de meninas estão esperando. você " Este é o momento mais importante da batalha. Você tem que manter o foco, mais do que nunca para que seus objetivos são , por que você está em NoFap . E se você fizer isso, só há um cenário possível : você chegou a conclusão de que não vale a pena .. e depois de alguns minutos você está lá, o vencedor , em pé no campo de batalha invisível com a cabeça erguida. Esse é o sentimento que eu simplesmente não consigo ter o suficiente . Haverá outra batalha , claro , dezenas , centenas deles , mas você vai estar preparado. Mantenha-se focado companheiros guerreiros ! ======================================================== ========================================================== Você vê aquele pequeno número? Eu trabalhei duro para esse número. (self.NoFap) enviado HÁ 13 Horas POR ScottyFalcon 90 dias Santas bolas! Eu fiz isso! Eu estive neste por mais de um ano e agora eu finalmente fez 90 dias! No entanto, meus amigos, este é apenas o começo. Este é o início de uma vida fapfree para o resto dos meus dias, eu vou verificar em cada momento e, em seguida, para ver até onde eu fiz isso, mas, por enquanto, a paz!

falando a verdade mesmo... se vc comer ela pura, vai dar pico de insulina e corta a lipólise, seu corpo não queima gordura com insulina alta... mas se vc come um pouco misturado com outras coisas, principalmente junto com proteina e gordura, o que vai fazer duro digerir bem devagar, então não tem NENHUM problema

filé de peito é barato, 10 reais o kg ou menos... peito de peru é lixo, cheio de sódio, não define nunca

franol chegou comecei com uma dose menor para testar meu corpo e os colaterais tomei 1/3 as 10:30 1/3 as 12:00 1/3 as 14:00 1/2 as 17:30 cafeína tomei 200mg as 9:00 200mg as 1200 100mg as 17:30 não pareceu fazer ennhum mal, batimento ta levemente acelerado... parece que dá uma segurada no apetite, vamos ver nos próximos dias

0 -> 270 dias ! Você tem coragem de clicar em minha história ? ( self.NoFap ) enviado HÁ 8 Horas POR meledof270 dias O que é isso tudo ? O que é tudo isso NoFap tudo isso? Bem, alguns de nós pode fazê-lo por curiosidade , alguns de nós para transar , um pouco para ter os " superpoderes" , outros por outros motivos. É errado , é certo? Bem ... Eu não sei ao certo , cada um tem seu próprio conjunto de valores e sabe o que é melhor para si mesmo, uma coisa que eu posso dizer-lhe : Por que eu tinha escolhido este caminho . Por que eu ? Da leitura de biografias de pessoas bem sucedidas que eu estou aprendendo que cada um deles teve de lutar com suas próprias lutas , a fim de tornar-se o super-humano que Nietzsche estava falando. "Eu te ensinar o super-homem . Man é algo que deve ser superado. Que você fez para vencê-lo ? " A verdadeira razão de NoFap do meu ponto de vista está se tornando o super-humano , que cria coisas além de si mesmo , coisas que podem ser um sucesso as empresas que vão mudar o mundo , tornando-se um grande atleta que inspira outras pessoas , tornando-se um escritor que vai influenciar mais gerações , ajudando mais exatamente a humanidade a evoluir em um ponto ou outro . " Eis que eu vos ensino o super-homem o super-homem é o sentido da terra Deixe seu dirão : . O super-homem é o sentido da terra ! " Por que é necessário para dominar a si mesmo , a fim de tornar-se o super-homem ? Bem, se você não pode dominar seus próprios desejos e ficar preso na ânsia por alguma coisa ou outra , alguém o fará , mesmo que essa pessoa é um amigo , uma empresa, ou qualquer pessoa que pode lucrar com sua fraqueza. Vou tornar-se um super-humano , se eu parar de Fapping ? Bem, não muito ... É tudo sobre a viagem e controlar o seu vício sexual é apenas um capítulo nesta jornada , a fim de prevalecer , você tem que desistir de todos os apegos , como disse Baba Ram Dass : * " O paradoxo mais requintado ... assim que você desistir de tudo , você pode ter tudo. Contanto que você quer poder , você não pode tê-lo. O minuto que você não quer o poder, você terá mais do que você jamais sonhou ser possível . " * Por que eu deveria acreditar em você? Não faça isso! Eu não acreditava que ele quer no início , mas como você começar a deixar os apegos que você começa a se desenrolar espiritual e uma vez que você vê os benefícios , você nunca mais vai querer voltar

eu faço um treino bem leve

1 litro de leite desnatado, esquenta ele até não conseguir olocar o dedo dentro, desliga. coloca 1 yogurte natural, mexe, tapa e deixa 12 horas descansando... se tiver frio demora um pouco mais pra ficar pronto... depois que já estiver pronto guarda geladeira... do que vc fez, vc pega mmeio copo e joga no leite esquentado igual fez com o yogurte comprado, é eterno... só jogar yogurte no leite morno, tampar e deixar descansando não importa se é o yogurte que vc comprou ou jáé o que vc fez no dia anterior, dá na mesma a bactéria do yogurte come a lactose e se desenvolve... então diminui o carbo do leite, tornando ele mais saudável, porque essas abctérias fazem bem pro intestino e talz