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Kinhu

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Conquistas de Kinhu

  1. Ja comprei 2x na growth, produtos excelentes em otimas condicoes.. pretendo continuar comprando.. Fernando, vc tem alguma novidade que pode dizer pragente de algum produto que sera lancado? Tenho muito interesse em leucina, beta alanina, arginina... tem previsao se vc pretende lancar novidades?
  2. bom me desculpe, entendi errado entao, nao li o relato inteiro =p olha compensa sim e vo te dizer pq. As duas drogas sao drogas diferentes. Qualquer inibidor de aromatase (letrozol, exemestano, anaztrozol) ele tem como funcao principal de evitar que a testo se transforme em estrogenio, mais ele n eh mto eficaz uma vez que vc ja tem mto estrogenio no corpo... Ja drogas como tamox e clomid sao drogas moduladoras do receptor do estrogeno, elas competem com os receptores, evitando que o estrogenio se ligue a eles, logo o estrogeno fica circulando no sangue sem fazer nada, e com o tempo ele diminiu.. alem disso, eh 1 droga q serve pra aumentar os niveis de LH, logo ajuda na recuperacao do eixo, por isso eh usado na tpc... agora alem disso vc tem q saber q dieta eh fundamental tb, c tem q comer certo na tpc pra seu eixo se normalizar direito o mais rapido possivel.. faz os exames e posta aqui pragente, que ai vamos tentar te ajudar boa sorte ai manin
  3. mano se liga, o rebote do estrogenio ta rolando justamente por vc continuar com o letro. Voce errou nessa estrategia, letro se usa fechando com a testosterona, nunca na tpc. Tpc eh tamox e clomid, e o tamox vc dveria ter extendido pra 6 semanas, protocolo serms normal, so q com 2 semanas a mais com 20 mg / dia. Teste fazer oq eu to dizendo, e dps refaca os exames pra voce ver. Abs Edit: No caso, comece novamente com 40 mg por 2 semanas, e faca mais 2 semanas com 20 mg, antes de terminar, refaca os exames. Se continuar anormal, continue o tamox por mais 2 semanas, na mesma dosagem de 20 mg.
  4. mano nao gaste seu dinheiro com primo, eh uma droga boa sim mais eh ridiculamente cara, e usar trembo é mto melhor. Se tiver com bf baixo e quiser densidade/qualidade, vai de drost mesmo, gh eh pra qm ker competir, nao vale apena gastar quase 3000 reais em 1 ciclo apenas, vc pode teer resultados excelentes cm drogas, gh so serve mesmo pra diferenciar bodybuilder... agente sempre acha q as drogas fazem a diferenca, mais dieta, treino e descanso sao os pilares principais, usar droga demais sem conhecimento do corpo (to falando de gente q treina ha mais de 5 anos usando EAS ), termina sendo desperdicio, pq vc ta mto longe do seu limite genetico ainda... no mais, t gostando do relato, manda bala na dieta ai. abss
  5. <p>Mano namoral, é muito estranho isso. Eu ja fiz 2 ciclos de 10 semanas cada, e nunca veio sangue na seringa, vc deve ta aplicando nas regioes erradas, tem ctz q vc sabe direito aonde eh seu vasto lateral? Pegue sua perna, sente, e no lado da coxa externa, meça 1 palmo com a mao aberta, do seu joelho pra dentro, aonde parar seu dedo é o local certo de aplicar. Vc tbm pode medir 1 palmo de sua cintura pra sua perna, é mais uma forma de aplicar 2x na mesma perna. Se lembre que é na LATERAL da perna, no meio, nem em cima, nem em b
  6. Pessoal aplicacao hj no gluteo direito, tranquilo, dieta hj tb show de bola.. disse que nao ia me medir e pesar ants de acaabar a diana, mais sabe como eh frango ne... bati 72,3 kg ontem, isso significa 1,3 kg em 4 dias.. nada mal, n me sinto retido, embora admito que esse peso a + tem mtaa agua.. biceps bateu 37,5 frio, ja sao mais 0,5 cm em 5 dias.. e testo e trembo nem bateram ainda.. To ancioso por elas, vamos ver nas proximas semanas... hj eh treino costas, biceps, antebraco .. gogogo fui ! esqueci de retificar, fotos so no fim da 3 semana, isso ai n vou adiar mesmo kkk espero que tejam acompanhando !
  7. Bom, terceiro dia de ciclo hoje, e digo que foi 1 dia ruim em termos de ciclo. Dieta foi ridicula, e o treino tbm, precisei dormir no hospital ontem, acompanhando um familiar que ficou internado, e terminei nao tendo tempo de preparar a comida do dia, nem tive tempo de faazer o treino de perna que eu queria.. mais eh isso ai, familia vem em primeiro lugar sempre.. Aplicacao hj 1 ml fenil 1 ml trembo no vasto direito, tranquilo.. Vou ver se agra denoite dou um gas no rango pra ver se recupera 1 poco as kcal... No mais, ja notei um leve aumento no volume do braco e ombro, essa dianinha eh sinistra demais aff.. Nada de colaterais ainda.. Pretendo me pesar so quando a diana acabar, la na terceira semana, e ai posto umas fotos tbm
  8. @ dfm é mano, o treino eh bem puxado mesmo, mais eu gosto de treinos volumosos quando eu to on fire, acho que evoluo bastante.. Segundo dia de ciclo, dieta 100%, acabei de treinar agora, sai da academia parecendo que tinham passado uma carreta em cima de mim, treino hj foi dorsal/ombro/biceps.. Focando bastante a execucao, queriaa tirar 1 foto do pump pa voces terem uma ideia de como ta o negocio, mais vo me conter pra n tirar ftos por enquanto. Nada de forca ainda, nem recuperacao, nem melhoras visuais, mas ja era esperado, diana so bate mesmo la no fimzinho da 1 semana, inicio da segunda. Hj n tem aplicacao e nem tenho aula na facu, vo aproveitar pra descansar bastante. Espero que a galera teja acompanhando =p
  9. @cuttlenegger fala meu broder, eh nois Bom pessoal, primeiro dia de ciclo hoje. Sinto muito ter deixado todo mundo esperando 1 semana, mais tive problemas pessoais, podem ter ctz q qm foi o mais ancioso daki foi eu. Voltando ao que interessa, aplicacao hoje meio tensa, fiz 1 cagada no vasto direito, puxei o embolo mto forte, so veio bolha, mais sem kerer tremi a perna e acho q estourei 1 vaso. Ai troquei de agulha, e apliquei no vasto esquerdo, dessa vez foi sussa. 1 ml de Fenil + 1 ml de trembo. Diana ja comecei tbm, tou tomando de 4 em 4 horas, ja foram 40 mg, faltam mais 20 pa fechar o dia. Treino foi insano, nao treinava ha 2 semanas, tirei 1 descanso. Voltei pegando as mesmas cargas de antes, com 1 disposicao mto boa. Treino foi: sup inclinado com halteres 4 x 12 sup reto com barra 3 x 12-10-8 crossover dropset voador 3 x 12 elevacao frontal 3 x 12-10-8 elevacao lateral 4 x 10 triceps puley 3 x 12 triceps corda 4 x 10 triceps coice 3 x 10 pump mto bom, no mais, neum colateral ate agora, tbm ta mto cedo pa dizer. Oq ta dificil eh comer, nego n ta entendendo nada aki em casa quando eu como 300 g de arroz e 150 g de frango.. mas dieta ta 100%. Espero poder relatar todos os dias denoite.
  10. hitch ja vi muitos relatos de fenil da gc e todos eles foram muito bons.. todos os produtos da gc q eu usei eu gostei mto.. mais ai vai de cada um.. Quanto ao letrozol, acho que 5 mg é uma dosagem boa, desde que voce nao estenda demais, se voce reparar so vou usar por 6 semanas, praticamente metade do ciclo .
  11. Trembolona eh acetato... nao vou usar hcg, sei que vale mto a pena e que eh barato, mais tenho dificuldades de armazenar ela aki em casa pois moro com meus pais... enfim, ciclo comeca segunda, to ancioso fotos abaixo: http://imageshack.us/photo/my-images/17/kinho1.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/19/kinho2.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/811/kinho3.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/80/kinho4.png/ Pessoal, so vou postar fotos novamente na metade do ciclo, sei que é importante acompanhar, mais foto mexe mto com psicologico. No entanto, pretendo ir atualizando as medidas e peso sempre q possivel.
  12. Idade : 21 Tempo de treino : 1 ano serio, 5 anos entre idas e vindas. Peso: 71 kg Altura : 1,68 BF% : 13-14% +- ( no olho) Medidas : Bracos Flexionados : 37 ; Peitoral : 98 ; Coxa : 59 ; Panturrila : 36,5 ; Antebraco : 29 ; Abdomem: 86,5 Quantos ciclos já fez : 1 ( enan diana e oxan), entretanto foi mal pensado e terminei nao tendo bons ganhos, pelomenos ficou a liçao de que droga nao eh brincadeira. Mantive 80% dos ganhos na tpc e mantive o bf, mais nao foram os ganhos q eu queria. Objetivos com o ciclo : Ganho de massa magra, mantendo o bf. Ciclo detalhado: 1-10 Fenil 600 mg ( 200 mg seg/quar/sex) 1-8 Trembolona 330 mg ( 110 mg seg/quar/sex) 1-3 Diana 60 mg tds ( divididas em 5 doses - 6:30 / 10:30 / 14:30 / 18:30 / 22:30) 7-10 Stanozolol Oral 70 mg tds 3-8 Letrozol 5 mg ( 2.5 mg seg / quint) ( todas as drogas da GC ) TPC ( Full Serms) - 10-15 dias dps da ultima aplicacao de fenil 1-14 40 mg tamox / 100 mg clomid 15-28 20 mg tamox / 50 mg clomid 29-42 20 mg tamox 1-30 1000 UI Vit E 1-30 2 g Vit C ( 1 g ao acordar, 1 g no pos treino) 1-30 tribulus 2,4 g ( 2 de manha, 2 antes de dormir) 1-27 Omega 3 - 10 g ( 2 g por refeicao) Dieta: Desjejum : leite desnatado, pao integral, peito de peru Lanche 1 : Whey , banana da prata, aveia Almoco: arroz integral, frango Pre treino : batata doce, atum Pos treino Liquido : whey, dextrose, creatina Pos treino solido : frango, ovos Ceia : Amendoim, caseina ( 3 L de agua por dia) Total : 3105 Kcal / 43,7 Kcal por kg / 4,1 g de carbo por kg / 3,8 g de prot por kg / 1,4 g de gordura por kg Treino : ABC1ABC2 A1: Supino Inclinado Halteres - 4 x 10 Supino Reto Barra - 3 x 12-10-8 Supino Horizontal - 3x12 Elevacao Frontal Halter - 3 x 10~12 Elevacao Lateral Halter - 4 x 12 Triceps Puley - 3 x 12 Triceps Corda - 4 x 12 - 10 - 10 - 8 Triceps Invertido Unilateral - 3 x 10 - 8 - 8 B1: Puxador para frente 3x12 Puxador fechado 3x12-10-10 Puxador Articulado 3x10 Pulldown Dropset Crucifixo inverso 4x12 Rosca Direta 3x8~10 Rosca Alternada no banco inclinado 3x12~10 Rocas Scott 4x12 Rosca Inversa 3x12 C1: Agachemento 5x20-12-12-10-8 Leg Press 3x12 Extensora 3xfalha Agachamento Hack 3x10 Panturrilha Gêmeos sentando 3x20 Panturrilha no Leg Press 3x20 A2: Crucifixo Reto 4X10 Crucifixo Inclinado 3x12 Crossover Drop set Desenvolvimento para frente 3x12-10-8, detalhe nos cotovelos fazer com que eles fiquem um pouco pra frente \ /, desse jeito olhando de cima. Desenvolvimento Halter 4x12~10 Arnold Press 4x12 Barras Paralelas 3xfalha Triceps testa 3x10 Supino Fechado 3x10-8-8 B2: Remada Curvada 3x12-12-10 Remada Unilateral 3x10~8 Levantamento Terra 4x10-8-8-6 Encolhimento com barra 3x15 Rosca concentrada 3x12 Rosca no pulley unilateral 3x12 Rosca no pulley deitado drop set Rosca punho 3x15 C2: Flexora 3xfalha Flexora Unilateral 3x15 Abdutor 4x15 Adutor 4x15 Stiff 3x10 Panturrilha em pé no smith 3x25 Panturrilha no Leg Press 3x20 *ABDOMINAIS NO TREINO C ABDOMINAL RETO 3X20, LEVANTAMENTO DE PERNA COM CANELEIRA 3X15 Suplementacao basica : Whey, dextrose, creatina, caseina, multivitaminico, vit C Fotos eu posto assim que a moderaçao liberar. Conto com o apoio e criticas construtivas de voces. Gostaria muito de agradecer ao Tijolo, pelo suporte e pela paciencia. Esse forum é previlegiado de ter um membro como esse. Obrigado por tudo meu broder.
  13. Nao faz mesmo, mais vc eh competidor? precisa estar a frente de alguem? um ciclo sozinho de GH por 4 meses nao sai por menos de 2400 reais, quantos ciclos de qualidade voce pode fazer com isso? Nao disse pra ele nao usar, disse so pra repensar oq eh realmente necessario.
  14. Voce cicla so pra dar um gas? vc mexe no seu eixo hormonal, piora seus niveis de colesterol, prejudica seu figado, e ainda corre o risco de ter um enlargamento de prostata, pegando ate um cancer, pra dar um gas? Eu vejo gente usando pre treino pra dar um gas, nao drogas. Nao quero te julgar, apenas tou fazendo 1 critica construtiva, pq se vc vai ciclar, cicle direito. Outra coisa, pense bem antes de usar gh, os resultados sao excelentes, mais demoram no minimo 2 meses pra aparecer, alem do mais, voce pode fazer ciclos com resultados bem melhores com o preco q vc pagaria no gh. Pense a respeito, e boa sorte no ciclo.
  15. So uma explicacao, vc disse q cortou as gorduras monoinsaturadas e as polinsaturadas, mais disse q usa azeite de oliva e come peixe. O azeite de oliva possue gorduras monoinsaturadas, e os peixes como salmao possuem gorduras poliinsaturadas ( omega 3, omega 6 etc). Portanto, vc consume as gorduras boas. As que voce deve evitar, sao as saturadas, trans, etc. No mais, eu concordo que 50 mg dsdn de stano injetavel eh uma dosagem ineficaz. Vc tem q usar no minimo 100 mg dsdn, ou 50 mg todos os dias. No caso de ser oral, 60 mg por dia, divididas em 3 doses ta de bom tamanho. Nao tou te julgando, so fiz 1 critica construtiva no meu ver. Abs e boa sorte Edit: nao vi que o post tinha mais paginas, e vi q vc aumentou a dosagem do stano, bons resultados, parabens
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