l.ll

facil nao e mas como eu costumo dizer aki nao tem miseria de comer nao hehe abraços

sim mas vai no google e no youtube peskisar e logo vc ve

nao to louko nao como e sabeme bastante bem mas daki a uma semana vou mudar de dieta abraços

mas ele fez mesmo testes por isso nao tem como dizer que nao e natural

o meu treino pro penis e feito todos os dias é o seguinte sexo 2horas so para o akecimento 4x10 rosca peniana 4x10 elevaçao de testiculos 4x10 agachamento de pentelhos obs: tenho 40cm de comprimento de penis largura de penis 20cm 20cm em cada testiculo 20cm de pentelheira objectivo:61cm de penis 40.5cm de largura 30cm em cada testiculo e 90cm de pentelheira sei que e dificel chegar nessas medidas sem esteroides mas vou tentar o que vcs acha? acham que ta bom o meu treino? posso tomar creatina whey e dexetrose malto e 800g whey an orange protein depois do treino? e antes nano vapor no xplode e creatina? e durante soro caseiro com malto? bons treinos e ganhos de penis abraços

http://www.youtube.com/watch?v=Q61f7K-elsE olha po tamanho do cara ele e 100% natural e vi um artigo sobre ele que dizia que ele ficou assim em 15meses sem nenhuma droga comentei ai o que vcs acham abraços

natan mas a tantos fisiculturistas que no off season engordam pa porra e porke rasão eles quando emagrecem nao fikam com essa pele toda?

cara o topico nao e para discutir se eu como 1kg de frango ou nao se vc nao acredita nao acredite mas eu tou treinando e comendo para entrar nos campionatos de natural bodybuilding sim 1kg por dia e uma dieta feita por um nutricionista profissional que tambem faz dietas para varios bodybuiders portugueses abraços

nada na cabeça...

que treino de merda!!!! pesquisar nada ne!!!!!

estorou nao aguentou...

por tanto musculo...

dieta do tipo sanguineo...

o que vc quer dizer com muita agua 15litros por dia? eu tomo 8litros por dia e nao me faz mal nenhum

se nao quizer pesquisar compre poison

penso nao que porque se fizesse eu estaria morto pois eu como 1kg de frango por dia

e passou de 39cm para 52cm de braço em 2meses sem esteroides...

12 se o modera falou acabou BÀ

ja li esse texto varias vezes e acreditem oele aguentava as dores insupurtaveis

porque?quem diz a verdade nao merece castigo

pior de sempre mesmo hehe

nao ta nao ta e no seu ja que vc ta tao amigo dele quem e o sr.Aurelio? vc mesmo ta me tirando dizendo que isso e romance depois vem me dar liçao de moral galera eu nao tava a querer falar mal de ninguem mas o G Bastos pode fazer o que quizer daqui a pouco os novos marombeiros ja tomam o "800g Whey and orange protein" misturado com o soro dilator e em 2meses ficam com 52cm de braço sem anabolizantes

olha outro G Bastos

galera preparem a vossa paciencia nao se aproximem dele pode ser perigoso e nao e aconselhado a pessoas pouco experientes na musculaçao pode ser a verdadeira razao por vc nao ter ganhos se vc escutar ele podesse tornar um caso de vida ou morte vcs sabem quem ele e, sim e ele mesmo G Bastos saio da suspençao de uma semana e agora se prepara para infernizar nossas vidas, ele e treinador de e posuido pelo demonio que quer atrapalhar nossos ganhos so mais uma dica quando ele falar para vcs comecem logo a rezar so mais uma coisa eu preferia entrar em OverTraining do que escutar uma dica do G Bastos so uma observacao eu acho que este topico devia ser fixado pois pode ser uma mais valia para os novos marombeiros que nao cohecem o G Bastos e que podem pensar em escutar as dicas dele por isso meus amigos eu tou criando esse topico e sei que vai ajudar muita gente Obrigado

vai pesquiar folgado