Doctor Manhattan

bf muito auto pra pensar em ciclo, ainda mais pensando em "secar", acima de 20% só dieta ja faz milagres

agora fiquei curioso, como o falso ia por o logo em todas as capsulas, o original não 🙄

jogo de palavras ele vai no medico e ta ciclando, e ele ta querendo aumentar nao o medico

com 13 meses de treino não, apesar q vc começou antes, mas não compensa. O pessoal acha q começar antes é acelerar o processo, mas na verdade só ta gastando cartucho atoa

no outro post seu vc disse q eram 10 anos

2 anos foi uma estimativa de quem nunca treinou. Usando exemplos extremos igual ao seu vamo lá Imagina alguem q treinou por 10 anos e parou por 10 anos, na primeira semana q ela volta ela consegue treinar igual qdo ela parou? consegue as mesmas cargas? tem o mesmo shape? tem o mesmo preparo fisico? vai demorar um bom tempo pra ela voltar a ser oq "era", mas boa parte dos movimentos ela ja sabe, ela ja tem conexão neural com os músculos e movimento essa fase de "iniciante" será bem menor do q quem nunca aprendeu tudo isso

ele parou de usar ontem, o rebote ainda vai vim

infelizmente vc é iniciante, todo mundo que vem aqui faz dieta "certa", sabe treinar "certo" e é avançado, mas qdo expoe os detalhes é iniciante. Iniciante é quem treina a menos de 2 anos ininterruptos. Nessa frase sua ja da pra saber que realmente é iniciante avançado ganha nem 3kg por ano de músculos mesmo usando hormônios . *Avançado nao tem grande evolução em 2 meses

ah ta, por ser area de diario de treino achei q vc ia postar eles frequentemente e suas cargas, etc...

como estão os treinos?

ai vc colocou quase tudo que fazemos, mas vou citar só um; rotina saudável de alimentação, ai ja envolve muitas coisas, não é pq é dita saudável q realmente é, um alimento é saudável em uma qtd especifica, ex. pasta de amendoim é "saudável" mas se vc comer 100g por dia pode na ser mais, e tb tem a individualidade um alimento poder ser saudável por si mas não é saudável para vc individuo e por ai vai.

sim está 40 vezes maior que o normal. Muleta foi um termo meio ruim, digamos que vc ta com dor de dente e toma analgésico, a dor parou mas a carie continua lá, resolveu? em partes e temporariamente mas o problema continua. Fazendo um comparativo, imagina um homem com 40k de testo (coisa que nunca vi), tb vai estar se sentindo um super-herói no começo.

Pode ser q sim, mas acredito q vc não chegou a fazer mais.nada em relação ao libido certo essa foi a única coisa q fez, se fosse pensar em libido e testo baixa TB, tem várias outras coisas a se fazer antes de hormonizar, as vezes o hormônio é só a muleta vc vai andar mas o problema continua la

A boa parte dos homens que vem aqui querendo ciclar relatam baixo libido, e mesmo depois de estar tomando hormônio continuam com libido baixo, baixo libido é multifatorial, não é algo tão simples assim

ciclo nunca vai ser por saude. Se quer saúde talvez uma trt, mas antes tem muitas manobras possíveis para elevar a testo e melhorar a saúde.

olha o comentário dele e o artigo;

O melhor caminho seria parar de usar tudo

Vc esta com testo com niveis de um homem na casa dos 30 anos. É como o vitor falou, só fala bem quem vende ou quem é patrocinado e no fundo ninguem usa

oq vai ditar não é o volume, oq dita é a relação volume x intensidade x Frequência, se diminui um tem q aumentar o outro ou os outros

Novembro chegou cedo demais

É tipo as festas de final de ano, se vc tem shape nao vai perder se vc nao tem nao tem com oq se preocupar.

um ganho extraordinário seria 0,5% do seu peso algo em torno de 400g, para pessoas normais 200g entao para quem nao ta se forçando ta ótimo. vc nao ganho 1kg de gordura, não tem como afirmar isso

ela tb indica inflamação entre outras coisas, vc se preparou para fazer o exame? ficou sem treinar uns dias, ficou sem tomar creatina, ou só foi e fez os exames?

O bulking perfeito perder massa magra e ganhar gordura. em 1 mes vc queria ganhar qto de massa magra, a sua avaliação não fala sobre agua, provavelmente esse ganho foi de agua ou pior ainda a agua q ganhou foi contabilizada como massa magra. De resto é o treino como ja falaram

ai é q ta todo mundo tem e seca do mesmo jeito. Vc deve procurar matérias sobre como montar dieta e de como ajustar e ler bastante, pois pela sua pergunta vc nao leu nem o basico ainda