Joel k

Acompanhando, bora cresce!!!!! Bons treinos e bota pra fud*!!!!

KKKKK, Bem vc ja percebeu que se ganhar 10 cent ja ta no lucro

de boa 500mgs vc n sente nada!!!! No minimo 3grs de arginina e 1 de taurina como o chacall falow!!!!

Fique longe da integralmedica, os produtos deles sum muito ruins, olha na parte de vendas do forum tem excelentes vendedores que vendem produtos que funcionam, creatina só se for prolab ou universal caso contrario melhor n comprar... Espero ter ajudado!!!

Bem creio que todo mundo sabe que os EA's interrompem no crescimento ósseo mas eu ja li um artigo num lugar comprovando que oxandrolona não prejudica e ja escutei um medico afirmando que para!!! A questão eh que eu tenhu um amigo que em maio do ano passado tomou stanozolol + oxandrolona ambas 60mg todos os dias tomando de 8 em 8 hrs durante 6 semanas. Ele tiro medidas antes do ciclo e deu que ele tinha 1,72 de altura e agora (outubro/2009) ele estava 1,74 de altura. Minha duvida eh a seguinte: como pode acontecer algo desse??? O crescimento ósseo dele n deveria parar? Se alguem puder me explicar a relação entre esses dois com o crescimento eu agradeceria... Não estou dizendo que estou afim de usar mas como nois tinhamos discutido nesse assunto e pra eu n falar merd* prefiro primeiro discubrir mais em relação a essas drogas... Obs: Ano passado ele tinha 16 agora tem 17 e ele começou treinar aos 14...

minimo 3gr e olha lá, de boa na minha opinião cafeina e taurina vum te deixa mesmo eh ligadão!!!

N adianta fala, eles só param de usar depois que morrem ou quando drenam o corpo, mas faze oque...

HAuHAuhUAhUAHuHAuhua De boa na minha opinião ele ciclo sim!!! Mas........... A genetica dele eh muito foda, por mais que eu ciclac duvido que chegaria nesse tamanha que ele esta!!!!!!! Li em algum lugar que ele fala nunk ter ciclado...

Eu tb tenhu um da optimum e tb vaza tudoo!!!

O loko meu!!

Ja olhei esse filme realmente muito bom mesmo!!!! E essa cena eu muito fod* ^^

Ridiculo....

Eu mesmo que banco... Meus coroas pensum que whey e albumina vum me mata! kkkk

Boa!!! Rachei na risada aki kkkkkkkk

O meu instrutor provalvemente n sabe ou n se deu conta... kkkk

hauhsuahsuhaushuahsuahsuhaushauhsua Ah do vitão entum foi muito fod******************* Ja vi outras iguais mas sempre me mato da risada^^

[2] Eu acredito que uma boa parte da albumina fik na espuma.. Albumina nem eh tum ruim assim eu até curto toma ela... kkkkk

tTipow manow vc ta 1 mes na academia, n vale apena manda suple ainda... Se eu foc vc cuidava a alimentação que os results irão vir... Outra coisa, suplemento n eh algo milagroso, tenta crescer com qualidade sem suplemento ou seja cuidando os carbos e forçando nas proteinas C/crtza vc vai conseguir uma definição com ganho de massa... Pesquize um pouco e leia bastante os artigos na parte da nutrição e treinamento...

Quanto tempo de treino? Se eu voce vc ia de creatina pois NO's sum carin, pois 1 NO da pra compra umas 3 prolab de 300grs, agora sei la isso vai de cada um... Aki na parte de vendas tem excelentes vendedores...

Nossa forum resultados excelentes, eu tb dei um up geral nos ombros e triceps... Em relação de não fazer avaliação na minha academia n medem bf e n medem direito e eu estou meio sem grana para ir numa nutricionista... Bem eu posso dizer que baixou, pois o meu ombro e triceps estão com um visual bem melhor e meu abdomen parece estar mais definido, mas n posso dizer que foi algo muito assustador pois minha maior preocupação era ganhar volume... Sabado vou tentar postar fotos... Forum resultados excelentes, 1,3 de braço e 1,0 de ante braço nosssa foi ótimo!!! Sobre bf baixou sim, sabado irei postar umas fotos para vcs tirarem umas conclusões...

Eu mandaria shotgun + storm

Na verdade n se fabrica mais o franol, fui em 5 farmacias ambas falarum que n se fabricava mais ai optei pelo marax...

Manow especifique melhor essa sua dieta, se eh para hipertrofia e etc... Algum modera pode te dar um puxão de orelha Se for dieta para hipertrofia manda 4grs de carbo por kg e 2grs de proteina por kg... As 9:30 tira essa barra de serial pois alem de ter malto n te oferece nenhuma proteina, eu se foc vc mandava um sanduba com pão integral + peito de peru... Eu n so muito chegado em queijos por isso n intendo nada, mas eu se foc vc optaria por peito envez dec queijo...

não....

Bem galera segue as medidas ANTES: Peso: 73.8 Biceps D: 34.6 Biceps E: 34.8 Ante-Braço D: 28 Ante Braço E: 28 Panturrilha D: 39 Panturrilha E: 39 Peito:96,7 Bf? Depois: Peso: 75,9 Biceps D: 35,9 Biceps E: 36,0 Ante D: 29,0 Ante E: 29,0 Pantorrilha D: 39,0 Panturrilha E: 39,0 Peito: 97,1 Bf: ???? Fotos apenas semana que vem...