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Fórum Hipertrofia

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marombeiro psyka

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  1. opa vlw marciome estou pensando em fazer o treino SL 5x5 mas como sempre fiz treinos de hipertrofia abc 2x ou ABCD estou com pé atras de migrar pra outras metodologias
  2. Craw e esses treinos full body e bom somente para naturais ? ou hormonizados poderiam tirar muito aproveito dessa metodologia?
  3. queria entender mais como somente usando deca e diana ter uma qualidade muscular tao boa.se alguem puder falar agradeço
  4. marombeiro psyka respondeu ao tópico de Krob em Musculação em geral
    mano pra ser sincero acho q bebo pakas quase todo fds tomo uma cervejinha uma nao q quando sento pra beber esqueço da vida, mas vou dar uma parada e focar mais nos meus treinos agora.
  5. deu uma evoluida sim vc era bem mais magro ja deu uma boa diferença no shape continue focado que vc chega longe
  6. e ai mano curti teu shape pra caramba bem seco muito manero otima evoluçao
  7. queria saber sobre turinabol da gc alguem ai ja usou e pode dizer o q achou?
  8. cara o q eu quis dizer se vc compra um whey isolado ,zero carb, zero lactose ,zero gordura vc pega e mistura no leite ai vc vai ingerir gordura, lactose e etc que ja foi retirado
  9. o leite passa por um longo processo para se transformar em whey ai vc vai la pega o whey e mistura no leite nao valeu d nada o certo e com agua .
  10. uma resposta no tópico respondeu marombeiro psyka em Academia em Casa
    fala ranzo e paralelas vc tem ai se tiver posta umas fotos
  11. otimo topico a suplementaçao com arginina e muito bom msm,por isso ela esta presente nos pre treinos mais vendidos
  12. falei troll por causa das fotos que isso cara um ninja de bazuca kkkk, seu bf esta baixo precisando colocar + massa na carcaça
  13. bebo todo fds mais os amigos
  14. mano quando arranca a camisa no meio da galera eles fala na hora ta tomano umas e mlk kkkkk

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