Peter Griffin

Não intindi... Pq citou a altura?

É mesmo...kkk O cara que tem 47 de braço tem 30 de bf!? wtf!? Nem conhecem o cara. Será que só fisiculturista PRO pode ter mais de 40 de braço, senão é banha e retenção!? Ou: "até eu... o cara usa bomba."

Pesquisa um pouco, rapazinho. Que pergunta frangal do kraleo!?

Faça e nos relate... rs

O Que Fazer Para Perder De Gordura? Dieta!

Ele gosta de chocar.... hahahaha

Pelas fotos não aparenta flacidez. Mas isso é genética... O melhor é que não dá má impressão. Só vc que percebe. Relaxa!

Essa questão de flacidez no abs pós gestação tem muito a ver com genética mesmo. O ideal é usar colágeno durante e após, micros adequados, acho que ajudam bem (vitaminas). Mas ainda assim, acho mais genético o resultado que terá.

Amigão, ce tem que pesquisar sobre dieta. Não tem sentido a sua pergunta...

Importa a de 1 kg da Igreja Universal do Reino de Deus!

Enquanto morar com os pais, estará sujeito a isso mesmo, cara. Mesmo que ganhe o seu dinheiro... A melhor alternativa é o convencimento mesmo. Se faz escondido, parece até que atrai pra dar merda. rsrs

Tanto faz. Tomo malto no pré. Sem dúvida, me dá disposição. a digestibilidade da malto é muito boa pra mim, me dando energia sem atapalhar duraante o treino em função de "pesar" no estômago.

Suspeita-se de falência renal, em função de malária.

Acho que o shape do ator do capitão américa da pra pegar natural. Isso pela fota postada, pois não assisti o filme. Mas não digo que ele não tenha usado, tem uma diferença aí. Tempo é difícil estimar porque varia de pessoa pra pessoa. Mas se considerar uma pessoa com genética boa/ razoável, utilizando boa dieta e treinamento, arriscaria uns 2 anos... talvez um pouco mais.

Não tem nada em sites de imprensa ainda sobre a morte...

Tenho essa dúvida tb.

Vc está desvirtuando o tópico do cara. Pesquise primeiro, depois pense em abrir algum tópico.

Até agora (7am) não achei nada oficial sobre a morte do Nasser...

[2]

É só se cadastrar... Acho que quando eu fiz não paguei nada.

É vc no avatar???

Tem um forum sobre livros que uns amigos meus viciados participam: Skoob. Já conhece, LOKO??? rs Inclusive alguns não tem mais lugar em casa pra guardar livros... Parece piada, né???

Dieta (inclusive micros), descanso. Considere a inclusão de um multi, caso não faça uso. Carbo antes de treinar pra mim faz uma diferença bruta! Mando um malto com pré treino. Já experimentei sem malto, o rendimento é outro. Parece coisa de iniciante até... rs Mas pra mim funciona legal.

Nunca vi um tópico assim! hehehe Difícil alguém achar que está bom... Ou quer mais ou acaba parando de vez. Boa Sorte!

Esse Urbank tem um shape real. Algo que alguns podem conseguir e manter. Ficamos meio fora da realidade ao vermos tantas imagens de BB's e tals. Mas a realidade pra grande maioria é isso aí. E tá muito bom! hahahaha