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Peter Griffin

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Tudo que Peter Griffin postou

  1. Pra definir, tem que aumentar mais o músculo e perder mais gordura... claro que não simultaneamente.
  2. Esse ae é o Craw??
  3. Claro que usou e a barriga dilatada é mais efeito de insulina, potencializada pelo gh. Mas o gh é básico nesse meio...
  4. Pergunta isso pro @shapudo...
  5. gh15 é um usuário de um forum gringo que diz ser fisiculturista e ter subido no palco do Olympia na década de 1990. Ele mostra todo esse universo do fisiculturismo top. Esse quinze aí eu não sei direito, mas parece que é a dosagem ótima pra se usar num ciclo. No final de seus posts ele costuma colocar essa assinatura: "gh15 approved"
  6. Legítimos Trembo + GH, entre outros... gh15 approved
  7. Boa Iniciativa!
  8. 36 o que??? polegadas??
  9. Depois, vou assistrir.... Será que o Sardinha é natural??
  10. Estava pensando em trocar o meu avatar por este:
  11. Pelo que sei vem uma etiqueta em qq coisa que se pague num supermercado e nessa etiqueta tem a tabela nutricional...
  12. Pode crer... hahahaha Que shape podre... e ele nem é tão gordo, mas ele tem o rosto cheio e parece que ele é mais gordo....kkkkkkkkkkk
  13. E trair pagando (com p#ta)?? É diferente??
  14. PQP!!!! :lmaosmiley:
  15. Quem não alcançar esse shape ae (Edward Norton) natural ta mals, hein?! PQP!! É só a gente parar de treinar que alcança o shape dele. ashuashuashusahusahs
  16. Intensidade + Volume - Alimentação = Tontura + Taquicardia Já fui vítima dessa equação várias vezes em treino de pernas. Quando diminuí a intensidade e reforcei o carbo do pré treino, nunca mais tive É muito ruim mesmo, achava que ia apagar ali. Sensação horrível.
  17. Aumenta o tórax e, como o Leandro falou, treina pernas com isoladores apenas, pra não trabalhar glúteo.
  18. /\ É ele no meu avatar...
  19. Acho que é a dieta do gh15!
  20. Era pra mostrar os gluteus maximus... kkkkkkkkk
  21. É efedrina e cafeína... Dá uma pesquisada.
  22. Certeza!!! kkkk Os bíceps do cara parecem do tamanho de um côco, velho.... vsf...rsrs
  23. Podes crer....rsrs
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