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Tudo que Peter Griffin postou
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Avaliação Do Peitoral
Peter Griffin respondeu ao tópico de BrunoMarcondes em Sala de avaliação / Antes e depois
Pra definir, tem que aumentar mais o músculo e perder mais gordura... claro que não simultaneamente. -
Esse ae é o Craw??
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Claro que usou e a barriga dilatada é mais efeito de insulina, potencializada pelo gh. Mas o gh é básico nesse meio...
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Pergunta isso pro @shapudo...
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gh15 é um usuário de um forum gringo que diz ser fisiculturista e ter subido no palco do Olympia na década de 1990. Ele mostra todo esse universo do fisiculturismo top. Esse quinze aí eu não sei direito, mas parece que é a dosagem ótima pra se usar num ciclo. No final de seus posts ele costuma colocar essa assinatura: "gh15 approved"
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Legítimos Trembo + GH, entre outros... gh15 approved
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Comparação Proteina - Grama/preço
Peter Griffin respondeu ao tópico de fdantas88 em Dieta e suplementação
Boa Iniciativa! -
36 o que??? polegadas??
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Qual Dessas Séries É Melhor Para Hipertrofia?
Peter Griffin respondeu ao tópico de Aleef Carvalho em Treinamento
4!- 2 respostas
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- hipertrofia
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Two And A Half Monster - Fernando Sardinha, Danilo França E Oney
Peter Griffin respondeu ao tópico de Otto_ em Off-Topic
Depois, vou assistrir.... Será que o Sardinha é natural?? -
Estava pensando em trocar o meu avatar por este:
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Como Saber O Valor Nutricional Dos Alimentos Não Industrializados?
Peter Griffin respondeu ao tópico de gabrielbisi em Dieta e suplementação
Pelo que sei vem uma etiqueta em qq coisa que se pague num supermercado e nessa etiqueta tem a tabela nutricional... -
Pode crer... hahahaha Que shape podre... e ele nem é tão gordo, mas ele tem o rosto cheio e parece que ele é mais gordo....kkkkkkkkkkk
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"fui Otário,mas Aprendi - Relato"
Peter Griffin respondeu ao tópico de Gabriel De Souza Menezes em Off-Topic
E trair pagando (com p#ta)?? É diferente?? -
PQP!!!! :lmaosmiley:
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Quem não alcançar esse shape ae (Edward Norton) natural ta mals, hein?! PQP!! É só a gente parar de treinar que alcança o shape dele. ashuashuashusahusahs
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Passei Mal, Treino De Perna E Abdomem!
Peter Griffin respondeu ao tópico de Nosferatu em Treinamento
Intensidade + Volume - Alimentação = Tontura + Taquicardia Já fui vítima dessa equação várias vezes em treino de pernas. Quando diminuí a intensidade e reforcei o carbo do pré treino, nunca mais tive É muito ruim mesmo, achava que ia apagar ali. Sensação horrível. -
Gluteos Grande Em Homem Como Diminuir ?
Peter Griffin respondeu ao tópico de Eduardo Covinskin em Musculação em geral
Aumenta o tórax e, como o Leandro falou, treina pernas com isoladores apenas, pra não trabalhar glúteo. -
/\ É ele no meu avatar...
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Acho que é a dieta do gh15!
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/\ lol
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Era pra mostrar os gluteus maximus... kkkkkkkkk
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É efedrina e cafeína... Dá uma pesquisada.
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Certeza!!! kkkk Os bíceps do cara parecem do tamanho de um côco, velho.... vsf...rsrs
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Podes crer....rsrs