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pilaum

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  1. pilaum respondeu ao tópico de lucasmottac em Off-Topic
    Farmacia Bioquimica.
  2. pilaum respondeu ao tópico de Saintgraal em Off-Topic
    Eu faço farmacia, e gosto muito do curso =)
  3. Quem mulher sensacional!
  4. uma resposta no tópico respondeu pilaum em Artigos Sobre Treino
    Foi exatamente o que eu tive de adotar nessa epoca de vestibulares =) Não ha desculpas para não treinar.
  5. Por tudo que vejo no forum, você é um dos mais sabios, não só no quesito treino, mas no modo como leva sua vida. Qual foi a maior lição que vida lhe ensinou? E quando e como você descubriu que sua vida estava no rumo correto?
  6. Acabei de ler a noticia, que triste. AInda mais agora que eles estavam gravando o novo cd. Paciencia, essas coisas acontecem com mais frequencia do que a gente imagina.
  7. pilaum respondeu ao tópico de MulekipiraNha em Treinamento
    Esse é o treino que mais gosto. Sim treinaria tres vezes por semana. A intensidade sera tanta que você ira gostar. Aproveitei os dias de folga para descansar e bons treinos.
  8. pilaum respondeu ao tópico de LuPo em Off-Topic
    Demorei para perceber que não era uma bunda, haha
  9. Li inteiro! Muito bom a explicação dele. E pensar que ja fui desses que comiam tudo e tentava queimar na corrida. Hoje controlo minha dieta Sensacional o texto, obrigado pela contribuição
  10. pilaum respondeu ao tópico de Lukaum em Off-Topic
    Eu tiro na gilete mesmo. Abdomen e peitos, as vezes tiro excesso de braços e pernas, apenas por gosto mesmo.
  11. pilaum respondeu ao tópico de HARKSAN em Off-Topic
    Pastor Pilão? Cara usa meu apelido ainda por cima? hahaha sacanagem!
  12. pilaum respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    O Leandro esta certo, Death Note, vale a pena Foi o unico anime que vi até o final é tão bom, que vai virar filme x)
  13. pilaum respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Correção, foi até a quarta E teve dois episodios especiais depois, que seriam complemento. Sobre meus gostos Acho que atualmente os melhores seriados são The Mentalist e Dexter Mas o que eu mais gostei sempre foi Friends =)
  14. pilaum respondeu ao tópico de fekz em Treinamento
    É como dizem, não tem como lhe falar qual o melhor. Teste. O que podemos dizer é que a divisão esta correta, unica coisa que cabe dizer é a falta de pelo menos dois exercicios para o ombro, eu pensaria em colocar com pernas mas fica a seu critério =)
  15. Grande resultados incrivel! Bah, bora posta tuas medidas antes e depois ae. E posta sua dieta =)

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