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O Que Vocês Cursam?
Farmacia Bioquimica.
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Faculdade
Eu faço farmacia, e gosto muito do curso =)
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Novo Video Larisse Reis
Quem mulher sensacional!
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Treine Em 20 Minutos!
Foi exatamente o que eu tive de adotar nessa epoca de vestibulares =) Não ha desculpas para não treinar.
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Entrevista Com André Vitafit
Por tudo que vejo no forum, você é um dos mais sabios, não só no quesito treino, mas no modo como leva sua vida. Qual foi a maior lição que vida lhe ensinou? E quando e como você descubriu que sua vida estava no rumo correto?
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Avenged Sevenfold Melhor Banda!
Acabei de ler a noticia, que triste. AInda mais agora que eles estavam gravando o novo cd. Paciencia, essas coisas acontecem com mais frequencia do que a gente imagina.
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Peito E Costas
Esse é o treino que mais gosto. Sim treinaria tres vezes por semana. A intensidade sera tanta que você ira gostar. Aproveitei os dias de folga para descansar e bons treinos.
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O Que Você Ve?
Demorei para perceber que não era uma bunda, haha
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Gordura Corporal
Li inteiro! Muito bom a explicação dele. E pensar que ja fui desses que comiam tudo e tentava queimar na corrida. Hoje controlo minha dieta Sensacional o texto, obrigado pela contribuição
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Depilar Peito E Abdômen
Eu tiro na gilete mesmo. Abdomen e peitos, as vezes tiro excesso de braços e pernas, apenas por gosto mesmo.
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Pastor Da Casa PrÓpiaa
Pastor Pilão? Cara usa meu apelido ainda por cima? hahaha sacanagem!
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Seriados, Voce Curte?
O Leandro esta certo, Death Note, vale a pena Foi o unico anime que vi até o final é tão bom, que vai virar filme x)
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Seriados, Voce Curte?
Correção, foi até a quarta E teve dois episodios especiais depois, que seriam complemento. Sobre meus gostos Acho que atualmente os melhores seriados são The Mentalist e Dexter Mas o que eu mais gostei sempre foi Friends =)
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Avaliem Meu Treino
É como dizem, não tem como lhe falar qual o melhor. Teste. O que podemos dizer é que a divisão esta correta, unica coisa que cabe dizer é a falta de pelo menos dois exercicios para o ombro, eu pensaria em colocar com pernas mas fica a seu critério =)
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Fotos Vitao Marc2009 P/ Jun2009
Grande resultados incrivel! Bah, bora posta tuas medidas antes e depois ae. E posta sua dieta =)