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matheus167

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Tudo que matheus167 postou

  1. matheus167
    Pego 22x22 no militar agora depois de fazer o supino. E o que me quebrava eram os estabilizadores mesmo.
  2. matheus167
    Geral é o off dos low posts
  3. matheus167
    Fui numa esportiva mês passado e está sendo ótimo... No cutting me mato comendo e to tendo bons resultados. Varia de profissional pra profissional.
  4. matheus167
    Ta massa cara, mas chegou a ver o 5x5 normal?
  5. matheus167
    De: R$ 2.999,00 Por: R$649,00 Que lixo hein... Tá pior do que eu pensei, voltaram o preço pra um mais alto que o original. Tinham que multar essas lojas pelamor!
  6. matheus167
    Vão dar 80% de desconto sim! Primeiro vão subir 50% do valor original e ai sim vão botar os 80% de desconto.
  7. matheus167
    http://lmgtfy.com/?q=lmgtfy.com Cuidado que vicia
  8. matheus167
    ehauiheauiheauiheuia Mas deve ser dificil mesmo...
  9. matheus167
    http://lmgtfy.com/?q=converter+oz+em+kg
  10. matheus167
    Meu critério de respeito é bem inferior ao de vocês... Pra mim se o cara faz agachamento livre já respeito ele, visto que nunca vi ninguém fazendo mesmo Agora eu só vou ficar contente quando passar do avançado nessa tabela ai... Voltei a 1 ano e to no intermediário em todos, tá blz até
  11. matheus167
    Modelo. Nem te estressa com piá de bost* cara, vai fazer o que tu gosta que é o que interessa.
  12. matheus167
    Mete um bot e já era então
  13. matheus167

    Chin-Up.

    matheus167 respondeu ao tópico de guyhenri em Treinamento

    Meu "Treino de Biceps" só tem Chin-Up. Comofas?
  14. matheus167
    Sim sim, eu vi depois os que você postou e concordo... Mas os que o sutor do tópico linkou dizem a mesma coisa, não tem contradição.
  15. matheus167
    Onde está o problema? Ambos dizem a mesma coisa oO 1º Dieta 2º Treino Pesado 3º Aeróbicos
  16. matheus167
    Da uns R$30 por mes. Whey
  17. matheus167
    Poisé, vai que acorda com 58cm de braço né... Melhor previnir
  18. matheus167
    Com esse peso é Bulk sem dúvida
  19. matheus167
    Não acha melhor criar um diario não? O Geral não é pra isso. Boa sorte e bons ganhos.
  20. matheus167
    Eu durmo Praticamente entro em coma e só acordo na segunda
  21. matheus167
    Tu toma ela em jejum e quando é a sua primeira refeição?
  22. matheus167
    Comida cara, só o que tu precisa.
  23. matheus167
    aparentemente é pouco musculo mesmo e mais gordura. posta foto
  24. matheus167
    SL 5x5
  25. matheus167
    Na minha os caras são muito de boa na real Proativos e tudo mais, ontem mesmo um deles me corrigiu na postura da remada curvada sem eu perguntar nem nada, depois que ele falou que eu notei que realmente estava com a lombar um pouco torta. No supino tbm, eles não vem pra te ajudar, mas quando tu coloca uma carga mais alta eles ficam de olho. E pago 30/mes
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