Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

FernandoPereira

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. FernandoPereira alterou sua foto pessoal
  2. cjunior reagiu a uma resposta no tópico: Musicas No Estilo Electro House
  3. fala brother , me da tua opniao ..por favor... tu acha melhor eu treinar ABS dia sim , dia nao ? ou tirar 1 dia na semana pra treinar o ABS como qualquer outro musculo ? abraçao
  4. Stronder reagiu a uma resposta no tópico: Malhar Sem Quase Dormir Faz Mal?
  5. nao , pode ir tranquilo se tu ta com disposiçao pra ir cai dentro brother
  6. ta parecendo frango com cheddar pqp , que agua na boca !!!
  7. eu quero que se foda para pra pensar no custo x beneficio de namorar uma mina dessa ela é famosa , rica , e de maquiagem fica linda....
  8. tbm gostei de tu , sempre dava umas olhadas aqui ..mais agora vou acompanhar serio ah , e eu vi que tu falou de um ex-bbb na tua academia , qual qe era ?
  9. FernandoPereira respondeu ao tópico de Felipãoo em Off-Topic
    efedrina ...ela diminui um pouco a libido
  10. se tu usa esse whey no pos treino , nem precisa tomar em dia sem treino nao
  11. cara , se eu fosse tu trocava o nome do diario o tanto de gente que vai vir falar por causa do zyzz... e po , como tu faz um diario se tu nem ta treinando ? hahahha
  12. começa a tpc 1 semana apos a ultima aplicaçao de fenil
  13. pra que tu quer saber da dura de 5ml ? pega a de 1ml que ja é conhecida para de complicar as coisas
  14. cara , vou te dar uma dica se tu ficou em duvida se ele é ou nao natural....ele NAO é , entendeu ?
  15. nao adianta....quer ser BB ou fitness de verdade vai ter que usar aprende uma coisa , natural tu tem 2 opçoes 1)Bf baixo e pouco volume 2) Bom volume , bf moderado-alto
  16. parece ser americano....pelo fedex , pela garrafa de suco ali... brasileiro eu sei que nao eh
  17. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk namoral a assinatura da pa prut eh foda o thiago liar falando merda , e o power ranger dando uma apalpada na genitalia do outro

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.