Geraldo Correia

Seria melhor tomar o whey com leite no café da manhã ?Deem algumas dicas ae...

Tomando o whey uma vez ao dia no pós-treino nn vou conseguir alcançar os meus objetivos?-obs:(sou magro peso 70kg e nn quero ''traçar''e sim ganhar massa muscular)... Acrestando que meu whey é da optimum ingestão de 39 g ao dia ...

Optimum**

até quantas gramas o scoop que vem dentro do produto suporta?OBS:n whey vem a informação que deve ser consumido 39g,tava n duvida s isso é quantidade máxmia suportada pelo scoop?Alguem de vcs q ja consumiram o produto sabem informar alguma coisa

tenho uma dúvidazinha besta kkk,pq meu ultimo exercicio é o abdominal,tomo o whey depois do abdominal ou assim q acabar o penúltimo exercicio ...??

Galera,so perguntei mesm pq tava n dúvida sei láa se poderia ser um jogo da marcado do produto...vi gnt falando isso em outros tópicos queria começar a semana tomando o malto mas vou tomar com agua hj mesm...brigadão

Queria saber s tem algum problema pois apesar da validade ser até dezembro de 2013,n pacote tem o aviso q nn pode ser consumido depois de 30 dias aberto ...???