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Tudo que PedroValentim postou
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O segundo vídeo é mto foda
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Pra quem tinha pedido: [0:20 ~ 0:30] "Jay Cutler, Jay já venceu 4 vezes... se eu ganhar, você vai ter que raspar isso aí"; [0:40] "Mais uma pelo Dexter, mais uma pelo Jay"; [0:50 ~ 0:54] "É pra ser uma guerra e eu estou pronto pra lutar, vou pra vencer"; [0:55] "Me sentido bem agora"; [0:56 ~ 0:58] "É sobre como você chega lá, é sobre a jornada..."; [1:00 ~ 1:06] Anunciam: - Por favor recebam o competidor número 19, "The Gift" Phil Heath - [1:07 ~ 1:08] "E aí pessoal, aqui é Phil Heath o novo campeão do Mr. Olympia"; [1:33] "É assim que se faz baby"; [1:40 e 3:22] "Fisiculturismo é provavelmente um dos esportes mais dificeis que existem e também dos que eu já tentei"; [3:28~ 3:42] Reportér: O povo quer saber: como é vencer? PH: É ótimo, me tornei profissional 6 anos atrás no NPC USA e assim que você se torna profissional fica pensando -o que virá agora?- PS: Precisando de ajuda pra traduções? Fique a vontade pra mandar PM
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Lipomastia.
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Sou fã do Mike mas dá pra perceber fácil que o Arnold é maior. O que não deixou o Mentzer ganhar provavelmente foi o deltóide esquerdo dele, completamente desproporcional ao direito e também ao aspecto "tábua" na vista de frente.
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Monstruoso '-'
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Bem interessante, dá pra ver as enormes diferenças nesse 50~60 anos.
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Pesadelos com esse Alexey, shape muito foda '-' @aparelhos russos > all
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Físico animal, curti mesmo.
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60kg cada lado + 20kg da barra '-'
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PQP! Fraquinha a criança...
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Dieta Cutting (Perda De Peso) + Foto
PedroValentim respondeu ao tópico de jetzabuza em Dieta e suplementação
Acho que ele deve ter trocado as bolas... Bulking é o termo usado para o período de ganho de massa, perda de peso seria cutting -
Eu particularmente prefiro fazer no smith, indiferente do que falem, segurança em primeiro lugar. Claro que no livre você provavelmente vai ter mais musculos trabalhando mas corre o risco de falhar eae parceiro, comofaz?
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Linha De Suplementos Ronnie Coleman
PedroValentim respondeu ao tópico de RenatoRusso em Musculação em geral
Pra quem ainda não viu: http://www.ronniecolemannutrition.com/ -
Bom vídeo
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Acredito eu que ele era um dos mais 'rasgados' nesse ultimo Mr O, se duvidar o mais. @apresentadora gatona
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A Verdade Sobre A Barriga Tanquinho ...
PedroValentim respondeu ao tópico de RickLuiz em Treinamento
Auto promoção? oO -
Mr . Olympia 2011 - Noticias, Apostas E Chat!
PedroValentim respondeu ao tópico de Eniogf em Fisiculturismo
Era Heath 100+ -
Jay Cutler Trains Shoulders & Traps 2 Weeks Out!
PedroValentim respondeu ao tópico de Gusmão420 em Fisiculturismo
É, acho que não vai ter como tirarem o Mr O. dele .-. -
Fst-7 Método De Treinamento [Com Vídeo Explicativo]
PedroValentim respondeu ao tópico de Roberto em Artigos Sobre Treino
Tive minhas dúvidas em relação ao FST-7 sanadas UAHSDUHAE Testarei -
Foto meio que abstrata .-.
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Levantamento Terra (Deadlifts) – Técnica Adequada
PedroValentim respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos Sobre Treino
Justamente, tenho 1,90m de altura e tenho dificuldades em aperfeiçoar o Terra normal :/ -
Levantamento Terra (Deadlifts) – Técnica Adequada
PedroValentim respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos Sobre Treino
Na opinião de vocês, pegada estilo sumô no Terra vale a pena?